Quando la sete è reale, niente soddisfa come una bevanda frizzante. Sfortunatamente, questo di solito significa un sacco di zucchero. Per quanto sia deliziosa, la soda ti lascia ancora più disidratato, e quel picco di zucchero è micidiale durante un crollo lavorativo nel tardo pomeriggio. Perdere lo zucchero, ma mantenere quella sensazione frizzante con una versione sana di soda fatta con acqua frizzante invece. Stiamo condividendo 15 deliziose ricette di soda fatte in casa utilizzando solo pochi ingredienti freschi e un minimo di dolcificante, in modo da poter godere l’effervescenza che si desidera senza alcun sapore artificiale.
1. Soda alla menta e sedano: Ammettiamo che il sedano non sarebbe la prima cosa a cui penseremmo per un’alternativa alla soda, ma questa deliziosa bevanda è leggermente addolcita con un pugno di succo di limone e menta fresca. In più, fa davvero bene. (via The Bojon Gourmet)
2. Plum Rosemary Fizz: Ci siamo passati tutti: ci siamo fatti prendere un po’ la mano al mercato contadino e siamo rimasti con un mucchio di frutta troppo matura. È il momento di ridurla in una soda frizzante e polposa con un pizzico di aroma di erbe. (via The Yellow House)
3. Blood Orange Italian Sodas: Questa delizia tradizionale sarà un successo per tutta la famiglia. Non si può fare a meno di innamorarsi del colore profondo che si stratifica meravigliosamente con il ghiaccio e l’acqua frizzante. Per un trattamento extra speciale, aggiungete un pizzico di panna o di latte di cocco. (via The Blonde Chef)
4. Blueberry Mint Sparkler: Riducete in purea alcuni mirtilli freschi e mescolate la purea con del succo di limone appena spremuto, acqua frizzante e uno sciroppo semplice o un dolcificante naturale come la stevia per fare una versione senza zucchero. (via Cookie Monster Cooking)
5. Tea Pop Three Ways: I tè sono un’opzione fantastica per fare sciroppi aromatizzati con pochi ingredienti, e si possono gustare dolcificati o non dolcificati. Iniziate con questi tre fantastici sapori – ciliegia di mango, anguria e Shirley Temple – e poi lasciate che la vostra immaginazione impazzisca inventando nuove combinazioni. (via A Beautiful Mess)
6. Limonata frizzante al pompelmo: Tutti impazziscono per gli effetti salutari dell’acqua al limone, quindi perché non farne una partita con acqua frizzante e un pizzico di pompelmo agrodolce? (via Have Another Bite)
7. Mojito alla fragola: Questa bevanda leggera e rinfrescante è perfetta in qualsiasi momento dell’anno. Per rendere la bevanda ancora più saporita, provate a usare delle acque frizzanti aromatizzate che non abbiano dello zucchero in più. (via Homemade Interest)
8. Zenzero frizzante alla curcuma: La curcuma apparentemente ha tutta una serie di benefici per la salute. Se siete pronti a provarla, ma non siete sicuri di cosa farci, provate a fare questa limonata allo zenzero che è l’ultima bevanda salutare. (via Reclaiming Yesterday)
9. Pompelmo Cannella Sparkler: Sapevate che la cannella è una bomba insieme al pompelmo? Stiamo parlando di un serio rinfresco. (via Get in My Mouf)
10. Spritzer di melograno e zenzero: Rendete la vita super facile e fate questa bevanda luminosa con succo POM invece di schiacciare tutti quei piccoli semi. Questa bevanda rosso intenso è perfetta per la stagione delle vacanze. (via Drizzle and Dip)
11. Agua Fresca all’anguria: Non c’è niente di più rinfrescante dell’anguria ghiacciata, ma se l’anguria non è il vostro gusto, allora sostituitela con un altro frutto. Fragole, lamponi e melata funzioneranno tutti per fare questa gustosa non-soda. (via What’s Gaby Cooking?)
12. Punch di menta all’ananas: La dolcezza dell’ananas si sposa perfettamente con la freschezza della menta. È un mocktail diurno, poiché è ricco di vitamina C e antiossidanti. (via Love Food Eat)
13. Tè allo zenzero all’ibisco: Ci sono due pro nel fare questa bevanda: primo, quel colore – yummy! Secondo, è super facile da fare. Il tè all’ibisco è il sapore perfetto da accentare con lo zenzero. Poi si completa con acqua frizzante. (via Taming of the Spoon)
14. Limonata frizzante all’arancia: Date una pausa alle mimose questo fine settimana e provate questa limonata perfettamente aspra che è “condita” con acqua frizzante e succo d’arancia. (via Lakyn e Judah)
15. Sparkler all’arancia rossa e salvia: Anche se il colore rosso vivo assomiglia al punch hawaiano, vi promettiamo che questa è una bevanda molto più matura e anche più gustosa. (via Snixy Kitchen)