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Sembra che ogni giorno il mondo e il nostro paese diventino sempre più polarizzati. Ha senso, naturalmente. Non importa da che parte ti siedi, uno scroll su Facebook può lasciarti infuriato. Questo probabilmente non cambierà presto per gli adulti. Tuttavia, potete fare in modo che il mondo sia più gentile e pacifico per i vostri figli. Iniziando presto nei vostri sforzi per insegnare ai vostri figli l’empatia e la gentilezza, instillerete un bisogno di comprensione e una spinta all’accettazione che spesso sembra mancare agli adulti in questi giorni. Più di ogni altra cosa, vogliamo che i nostri figli siano felici, giusto? Queste attività di gentilezza per bambini non solo faranno sentire meglio gli altri, ma li aiuteranno anche a sentirsi meglio con se stessi.

Facilitare la gentilezza

Sappiamo tutti che dare il cinque a qualcuno o semplicemente sorridere a uno sconosciuto può migliorare la sua giornata. Ma come incoraggiare i vostri figli a fare cose gentili? Più in basso, troverete una lista di modi in cui i vostri figli possono diffondere la gentilezza. Tutte queste attività/giochi possono essere personalizzate usando quella lista, ma è solo un punto di partenza.

BINGO della gentilezza

Trova online un tabellone da stampare per il BINGO della coperta o crea il tuo. Riempi ogni casella con una diversa attività di gentilezza. Mentre i vostri bambini le fanno, potete segnare insieme le attività. Una volta che hanno segnato una linea retta o completato l’intero tabellone, assicurati di trovare una semplice ricompensa.

Catena di carta della gentilezza

Se trasformare la gentilezza in un gioco ti sembra un po’ troppo insistente, ma vuoi comunque un modo per incoraggiare i tuoi figli a diffondere la gentilezza, una catena di carta potrebbe aiutarti. Probabilmente hai già fatto delle catene di carta per contare i giorni che mancano alle vacanze o agli eventi. O forse le avete fatte solo per decorare per un certo evento? Questa volta, usate ogni anello della catena per scrivere un’attività di gentilezza. Ogni giorno, voi ragazzi potete rimuovere un anello della catena e lavorare insieme per completare il compito e diffondere la gentilezza.

Acchiappatutto della gentilezza

Ti ricordi gli acchiappatutto! In passato, probabilmente li hai usati per indovinare chi aveva una cotta per te o chi avresti sposato. Questa volta, metti idee per attività di gentilezza sotto ogni lembo.

Raccogli i complimenti

Questa funziona meglio in una classe, ma può essere fatta in qualsiasi famiglia. Inizia facendo scrivere ad ogni bambino il proprio nome in cima ad un foglio di quaderno. Poi, fai in modo che ognuno passi il proprio foglio alla persona accanto a lui. Quella persona scriverà un complimento sul nome al momento del foglio. Continuate a passarvi i fogli ogni minuto circa fino a quando ogni persona ha lasciato un complimento sul foglio di ogni persona. Prima di passare di nuovo i fogli di tutti, assicurati di riprenderli e di leggerli. Se hai il tempo e le risorse, potresti anche batterli a macchina o trovare qualche altro modo per presentarli bene. L’abbiamo fatto nella mia classe di quinta elementare e ho portato con me la mia lista di complimenti fino a quando ho perso il portafoglio in decima classe.

Pietre di incoraggiamento

Hai mai dipinto rocce prima? Ai vostri figli probabilmente è piaciuto molto. Fatelo di nuovo. Questa volta, però, aggiungete note e affermazioni incoraggianti in pennarello sulle rocce secche. Poi, trova dei posti dove lasciare le pietre di incoraggiamento in modo che le persone le trovino mentre giocano nel parco o passeggiano.

Secret Compliment Art

Assegna ad ogni persona della tua famiglia, gruppo o classe il nome di qualcun altro. Fagli usare un pastello bianco su carta bianca per scrivere un complimento e decorare la carta (scrivi il nome della persona assegnata sul retro a matita o a penna). Poi, riconsegnate il complimento alla persona assegnata. Ognuno può usare i colori ad acquerello per colorare il suo foglio bianco e rivelare il suo complimento.

Coraggiante gesso da marciapiede

Vi arrivano un sacco di spedizioni da Amazon? O forse il tuo quartiere è pieno di camminatori veloci? La prossima volta che mandi i tuoi figli sul vialetto o sul marciapiede con i loro gessetti, chiedi loro di scrivere note di incoraggiamento a chiunque possa vedere la loro arte.

Blizzard of Affirmations/Kindness

Fare fiocchi di neve di carta. Su ognuno di essi, lavorate con i vostri figli per trovare sentimenti gentili o note incoraggianti da scriverci sopra. Considera di appenderli in giro per la casa, sulla porta d’ingresso o su tutti i mobili della cucina, in modo che tutti prendano parte alla bufera di gentilezza.

Complimittens

Dai o doni guanti o guanti durante le vacanze? La prossima volta, lasciate che i vostri bambini scrivano dolci note e complimenti da nascondere all’interno delle punte delle dita. Sia che i guanti vadano a un parente specifico o al familiare senzatetto che vedi sulla strada per Target, i tuoi complimenti (personalizzati o generici) porteranno un sorriso sul volto del destinatario.

Inizia un diario della gratitudine (e condividi la tua gratitudine)

Hai insegnato ai tuoi figli a dire “grazie” quando gli dai il pranzo o ricevono un nuovo regalo speciale. Ma avete insegnato loro ad essere sinceramente grati? Aiutate vostro figlio a iniziare una lista di gratitudine o un diario dove tengono traccia delle cose di cui sono grati ogni giorno. Alcuni giorni potrebbe essere semplice come: “Ho una casa” o “I miei genitori mi amano”. Man mano che crescono, potrebbero iniziare a includere cose come: “Mia sorella ha condiviso il suo gelato con me” o “Kelsey si è seduta con me a pranzo dopo che abbiamo litigato”. Man mano che invecchiano, potrebbero volere che le loro liste siano private.

Mentre sono giovani e voi li state aiutando, cercate i momenti in cui mostrano gratitudine per qualcosa che giustifica anche un “grazie”. Incoraggiateli a scrivere note di “grazie” alle persone che includono nel loro diario. È un modo semplice per portare gentilezza nella vita di qualcun altro e insegnare ai vostri figli ad essere grati per la loro vita, anche quando non sembra così fantastica alcuni giorni.

Fate scrivere ai bambini una nota di ringraziamento o un biglietto a tutti i loro insegnanti alla fine dell’anno e consegnatelo loro l’ultimo giorno di lezione. Questo insegnerà ai bambini il pensiero retrospettivo, ripensando a tutto ciò che hanno imparato grazie ai loro insegnanti negli anni passati. Infonderà anche l’amore e l’apprezzamento per le note di ringraziamento, non solo dopo aver ricevuto regali di compleanno o di Natale.

Creare “Go bags”

Potreste essere riluttanti a consegnare i vostri soldi duramente guadagnati ai senzatetto del vostro quartiere, ma che dire delle forniture necessarie? Questo può essere semplice come una borsa della spesa con acqua in bottiglia, gatorade, barrette di cereali o pesci rossi e prodotti per l’igiene di base. Per i vicini senzatetto di sesso femminile, potresti usare una vecchia borsa per gli stessi articoli, ma includere alcuni assorbenti e tamponi – sai quanto sono costosi! I bambini possono contribuire aiutandoti a ordinare e riempire alcune borse. Potresti anche considerare di fargli fare un disegno o scrivere una nota incoraggiante da mettere all’interno.

Fondo di solidarietà

Se i tuoi figli ti stanno assillando per un aumento della loro paghetta, usalo come un modo per insegnargli anche a restituire. Assegnate nuove faccende o semplicemente date loro l’aumento, ma concordate che una certa quantità di quell’aumento deve essere risparmiata per fare qualcosa di carino. Se si aumenta la loro indennità di 2 dollari al mese con la clausola che risparmiano 1 dollaro ogni mese, sono 12 dollari a dicembre. Potrebbero usare quei soldi per comprare un giocattolo per una raccolta di giocattoli o un caffè caldo e uno spuntino per le persone che chiedono il resto davanti a Starbucks.

Help Each Other Around The Home

Questo richiederà qualche istigazione da parte vostra. Ma, cercate di trovare dei modi per far sì che i vostri figli aiutino i loro fratelli o chiunque altro viva con voi. Se dividete le faccende di casa, cercate di conoscere le faccende che ciascuno dei vostri figli odia. Quando uno dei vostri figli sta passando una serata o una settimana particolarmente difficile, incoraggiate i fratelli a fare le faccende meno preferite. Se il più giovane sta lottando con un progetto, vedi se il più grande può offrire un’idea di quando ha fatto la stessa cosa. In molti casi, il modo migliore per incoraggiare questo comportamento è quello di modellarlo… e farlo notare, perché i bambini sono ignari. Pensa: “Papà ha avuto una brutta giornata, quindi ora porto fuori la spazzatura così non dobbiamo ricordarglielo più tardi”. Oppure: “Kaleb ha avuto una tonnellata di compiti ieri, quindi gli lascerò mezz’ora della mia TV per guardare uno dei suoi programmi.”

Attività di gentilezza da provare con i bambini

Questo è solo un punto di partenza. Assicuratevi di aggiungere le vostre a questa lista.
1. Fai un complimento
2. Dai un abbraccio
3. Dai un cinque
4. Condividi il tuo giocattolo
5. Disegna un’immagine gentile di qualcuno
6. Siediti con un nuovo bambino
7. Prepara la merenda preferita di qualcuno
8. Porta un extra da condividere
9. Sorridi a qualcuno che sembra avere una brutta giornata
10. Saluta qualcuno
11. Tieni la porta
12. Fare un lavoro extra
13. Fare il lavoro di qualcun altro
14. Sottolineare il lavoro buono/difficile di qualcun altro
15. Invita qualcuno a sedersi con te
16. Fai un biglietto d’auguri a qualcuno
17. Dire grazie

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