MADRID, 9 (EUROPA PRESS)
L’uso regolare di integratori di olio di pesce può essere associato a un minor rischio di morte e di eventi di malattie cardiovascolari (CVD), come infarto e ictus, suggerisce un’analisi dei dati dello studio UK Biobank, pubblicato oggi su ‘The BMJ’.
Tuttavia, ulteriori studi dovrebbero esplorare quale dose è necessaria per ottenere un effetto clinicamente significativo, dicono i ricercatori. Alcune prove suggeriscono che gli acidi grassi omega-3 in olio di pesce possono aiutare a prevenire le malattie cardiovascolari e ridurre la mortalità, ma la prova conclusiva è ancora mancante.
Per esplorare ulteriormente queste possibili associazioni, un team di ricercatori con sede in Cina e negli Stati Uniti ha attinto i dati dalla UK Biobank, un grande studio basato sulla popolazione di più di mezzo milione di uomini e donne britannici.
La loro analisi ha incluso 427.678 uomini e donne di età compresa tra 40-69 anni, senza CVD o cancro, che si sono iscritti allo studio dal 2006 al 2010 e completato un questionario sull’uso di integratori, tra cui olio di pesce.
Certificati di morte e registri ospedalieri sono stati utilizzati per monitorare le morti per qualsiasi causa (“mortalità per tutte le cause”), morti CVD ed eventi CVD, come infarto e ictus, fino al 2018. Quasi un terzo (31%) dei partecipanti ha riferito di prendere regolarmente integratori di olio di pesce all’inizio dello studio.
I ricercatori hanno trovato che i supplementi di olio di pesce sono stati associati con un 13% più basso rischio di mortalità per tutte le cause, un 16% più basso rischio di mortalità CVD e un 7% più basso rischio di eventi CVD (388 meno morti per tutte le cause, 124 meno morti CVD e 295 meno eventi CVD per 100.000 persone in un follow-up mediano di 9 anni).
L’associazione tra uso di olio di pesce ed eventi CVD sembra essere più forte tra quelli con pressione alta. Queste associazioni favorevoli hanno retto dopo aver tenuto conto dei fattori di rischio tradizionali, come l’età, il sesso, le abitudini di vita, la dieta, i farmaci e altri integratori.
I risultati sono rimasti invariati anche dopo ulteriori analisi, suggerendo che i risultati resistono all’esame.
Diversi meccanismi potrebbero spiegare questi risultati, dicono i ricercatori. Per esempio, gli integratori di acidi grassi omega-3 hanno mostrato effetti benefici sulla pressione sanguigna, livelli di colesterolo e frequenza cardiaca, che eserciterebbe un effetto protettivo contro lo sviluppo di eventi CVD.
Nonostante la grande dimensione del campione, questo è uno studio osservazionale, così causalità non può essere stabilito, e i ricercatori indicano alcune limitazioni, tra cui una mancanza di informazioni sul dosaggio, durata ed effetti collaterali di uso di olio di pesce.
Ma concludono che l’uso regolare di olio di pesce “è associato a un rischio inferiore di mortalità per tutte le cause e CVD e un beneficio marginale contro gli eventi CVD tra la popolazione generale.
“Sono necessari studi futuri per affrontare la misura in cui la dose di integrazione di olio di pesce influenza la capacità di ottenere un effetto clinicamente significativo,” aggiungono.
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