Avere un bambino con le coliche può essere un momento molto difficile per i genitori. È probabile che nessuno dorma molto bene o per lunghi periodi di tempo. I bambini estremamente pignoli/colichesi generalmente dormono meno in un periodo di 24 ore rispetto ai bambini senza coliche (11,8 ore contro 14 ore al giorno). I bambini con coliche dormono meno durante il giorno, la sera e la notte, ma la differenza maggiore è di notte. Tuttavia, ci sono alcune cose che possono essere fatte per aiutare a sopravvivere a questo periodo difficile.
Aiutare un bambino con coliche creando una routine sarà la cosa migliore per sopravvivere ai primi mesi di pianto da stress. Le routine funzionano per i bambini molto piccoli per aiutarli a riconoscere e prevedere cosa accadrà dopo. Questo dà loro un senso di potere e allo stesso tempo li rassicura se sono stressati o stanchi.
È naturale confortare un bambino che soffre, ma è importante prestare attenzione a come confortiamo un bambino con coliche. È molto comune che un bambino con le coliche perda l’occasione di imparare a calmarsi da solo, perché spesso viene aiutato molto ad addormentarsi. Il che significa che, mentre confortiamo i nostri bambini con le coliche, stiamo inavvertitamente rafforzando le cattive abitudini del sonno. Così anche dopo che le coliche sono passate o sono state controllate, questi bambini continuano a non dormire bene. Allora devono imparare o reimparare come addormentarsi autonomamente senza il dondolio, l’oscillazione, i lunghi viaggi in macchina ecc.
Leggere i segnali di sonno di un bambino con coliche può essere difficile. Per loro la stanchezza, la fame, i crampi al pancino e il dolore si confondono tutti insieme e il loro pianto sembrerà molto simile per ognuno di essi. Può essere difficile capire perché piangono e quindi rendere difficile rispondere coerentemente a ciò che stanno cercando di dirci.
Guardare l’orologio e non il tuo bambino può essere utile. Fate attenzione a quanto tempo è stato sveglio (guida al sonno qui), a che ora ha mangiato, a come questo può provocare il vomito, a che ora del giorno è sistemato ecc. Tenere un diario o un registro di queste cose renderà molto più facile trovare dei modelli.
Assicurati che faccia dei sonnellini durante il giorno, perché essere stanco oltre a sentire dolore nella pancia deve far sentire tutto 100 volte peggio. Suggerisco di portare il vostro bambino in una stanza tranquilla e poco illuminata per un po’ prima del sonnellino e dell’ora della nanna. Siediti tranquillamente con lui e qui potresti essere in grado di notare più chiaramente i suoi segnali di sonno. Lo aiuterà anche a riconoscere che l’ambiente tranquillo significa tempo per la nanna.
La maggior parte dei bambini con coliche ha bisogno di essere tenuta in piedi per circa 20-30 minuti dopo aver mangiato. Ma fate attenzione a non farlo addormentare tra le vostre braccia. Non vogliamo creare un’associazione o potreste doverlo tenere in braccio per farlo addormentare ogni volta. Se il vostro bambino si agita o piange quando lo mettete nel lettino, potete rimanere e calmarlo fino a quando si addormenta.
Grazie, ci sono modi che possiamo aiutare a ridurre il dolore delle coliche del bambino mentre sta succedendo. Se seguiamo il metodo Kusi Wawa (www.kusiwawa.com), usando la fascia wawa e la fascia wawa, possiamo davvero aiutare a calmare il vostro bambino con le coliche e aiutarlo a rilassarsi e ad addormentarsi più facilmente.
Cercate di avere abbastanza tempo tra la poppata e la nanna per un po’ di attività. Un gioco sul tappeto o una breve storia o una canzone poi mettere il vostro bambino a letto sonnolento ma sveglio.
Suggerisco anche di organizzare il vostro programma in modo che il vostro bambino mangi dopo i suoi sonnellini e non prima, dove possibile. Questo gli dà il tempo di digerire prima di coricarsi e, si spera, ridurrà il suo reflusso/dolore.
Si consiglia anche di organizzare il vostro programma in modo che il vostro bambino mangi dopo il suo sonnellino e non prima.