Agosto 24, 2013

Quando vivevamo a Las Vegas, Tropical Smoothie era regolarmente visitato da noi a causa del calcio di Wheatgrass di mia madre che era in quel momento. In quel periodo vivevo letteralmente di frullati Jetty Punch. La combinazione fragola-banana è sempre stata una delle mie preferite.

Quando ci siamo trasferiti per la prima volta in Virginia non c’erano sedi di Tropical Smoothie vicino a noi, quindi l’abitudine di Jetty Punch è un po’ svanita. Questo fino a quando abbiamo deciso di fermarci in un Tropical Smoothie per il pranzo sulla strada di casa da Bubbie’s qualche settimana fa e tutto l’amore che avevo una volta per i Jetty Punch Smoothies è tornato nell’istante in cui ho preso il mio primo sorso.

Mentre tornavo a casa pensavo tra me e me… sai che scommetto che potrei fare una versione più sana di questo con tutta la roba artificiale… e ragazzi, avevo ragione!

Tornato a casa mi sono messo a creare una ricetta di emulazione che ha finito per assaggiare proprio come la versione Tropical smoothie. E poi… ha solo 4 ingredienti! Banana, fragole, sciroppo d’agave e ghiaccio! Tutto qui! È così delizioso e ti lascia una sensazione super sana e piena quando hai finito. La maggior parte delle volte non finisco nemmeno di berlo tutto.

È una colazione così facile da fare in viaggio perché si può facilmente bere mentre si va al lavoro. Dovete provarlo. Buon appetito!

Copia del Tropical Smoothie Jetty Punch

Resa: 1 smoothie

Tempo di preparazione: 5 min

Ingredienti:

1 banana
10 fragole
2 pacchetti di Truvia (circa 2 cucchiaini)
1 cucchiaio di miele o sciroppo d’agave
1-2 tazze di ghiaccio

Direzioni:

Aggiungere banana, fragole, miele, Truvia e ghiaccio in un frullatore. Frullare fino ad ottenere un composto omogeneo. Servire immediatamente.

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