Nezáleží na tom, jaká je vaše úroveň ve volejbale, vždy je důležité pracovat na dosažení určitých dovedností a technik. Zde je 10 tipů, pomocí kterých můžete těchto cílů dosáhnout.
1. Jak dosáhnout těchto cílů? Znát pravidla
Základní pravidla samozřejmě znát můžete. Existuje však mnoho pravidel, která začátečník nezná. Postupem času se s nimi seznámíte. Promluvte si se zkušenějšími členy týmu.
2. Znát pojmy
Kromě základních pojmů budou členové týmu používat také slang, jehož znalost od vás očekávají. Během hry na vás budou něco křičet a vy byste měli vědět, co to je.
3. Procvičte si podání
Mnoho hráčů bude podávat stejným způsobem. Mohou používat podání ve výskoku. Soupeři si na to zvyknou. Je dobré používat trochu rozmanitosti a udržovat tým v nejistotě.
4. Buďte přesní při přihrávce
Vězte, komu budete přihrávat, a umístěte ruce na správné místo, aby se hráč týmu snáze zmocnil míče.
5. Odpalujte silou
Když odpalujete silou, je pro soupeře obtížnější míč odpálit. Trénujte to s jiným hráčem, kde budete stát blízko sítě.
6. Umět blokovat
To můžete trénovat skákáním. Jsou chvíle, kdy musíte při blokování spolupracovat s ostatními členy týmu, a také chvíle, kdy jste například u sítě sami.
7. Pracovat v týmu
Jedná se o týmový sport, takže musíte umět spolupracovat se svými spoluhráči. Nemůžete převzít kontrolu nad hrou sami, jako to můžete udělat při hraní na MobileCasino.co.nz. Budou vám dávat znamení, co máte dělat, a vy se jimi budete muset řídit. Během hry musíte komunikovat.
8. Střídejte své pozice
Možná zjistíte, že se vám daří u sítě nebo vzadu, při podání. Někteří hráči se však zaseknou na svých místech. Zlepšíte se, když vyzkoušíte různé pozice. Seznámíte se s různými technikami podle toho, kde stojíte.
9. Naučte se hrát s míčem. Oční kontakt
Může se zdát samozřejmé říkat „sleduj míč“. Je však důležité sledovat míček od chvíle, kdy opustil podávajícího ruce. Musíte si plně uvědomovat, co se děje. Důležité je také to, abyste nesledovali hráče a jejich pohyby.
10. Důležité je, abyste nesledovali hráče a jejich pohyby. Správné vybavení
Když se cítíte pohodlně, může to znamenat velký rozdíl. Ujistěte se, že máte správnou obuv, která je vhodná pro daný sport. Na kurtu byste neměli klouzat a podkluzovat. To se projeví na vaší hře.
Podle mého názoru to bude mít vliv na vaši hru.