Free Press

Vypadá to, že svět i naše země se každým dnem polarizují ještě více. To samozřejmě dává smysl. Bez ohledu na to, na které straně stojíte, vás procházení Facebooku může přivést do varu. U dospělých se to nejspíš v dohledné době nezmění. Můžete se však postarat o to, aby byl svět pro vaše děti laskavější a mírumilovnější. Pokud se budete snažit naučit své děti empatii a laskavosti už od raného věku, vštípíte jim potřebu porozumění a snahu o přijetí, která dnes dospělým často jako by chyběla. Ze všeho nejvíc chceme, aby naše děti byly šťastné, že? Tyto aktivity pro děti zaměřené na laskavost přispějí nejen k tomu, aby se ostatní cítili lépe, ale také k tomu, aby se lépe cítily ony samy.

Zprostředkování laskavosti

Všichni víme, že když si s někým plácneme nebo se na cizího člověka prostě usmějeme, může mu to zlepšit den. Jak ale povzbudit své děti, aby dělaly laskavé věci? Níže najdete seznam způsobů, jak mohou vaše děti šířit laskavost. Všechny tyto aktivity/hry si můžete přizpůsobit podle tohoto seznamu, ale je to jen výchozí bod.

Laskavostní BINGO

Najděte si na internetu tabulku BINGO s dekou k vytisknutí nebo si vyrobte vlastní. Každé políčko vyplňte jinou aktivitou zaměřenou na laskavost. Jak je děti budou plnit, můžete aktivity společně odškrtávat. Jakmile zaznamenají rovnou čáru nebo vyplní celou tabuli, nezapomeňte najít jednoduchou odměnu.

Papírový řetěz laskavosti

Pokud se vám přeměna laskavosti ve hru zdá příliš vlezlá, ale přesto chcete své děti povzbudit k šíření laskavosti, mohl by vám pomoci papírový řetěz. Pravděpodobně jste už někdy vyráběli papírové řetězy k odpočítávání dnů do svátků nebo událostí. Nebo jste je možná vyráběli jen jako výzdobu k určité události? Tentokrát použijte každý článek řetězu k zapsání nějaké laskavé aktivity. Každý den můžete jeden článek řetězu odstranit a společně splnit úkol a šířit laskavost.

Laskavostní lapač vší

Pamatujete si na lapače vší! Kdysi jste je pravděpodobně používali, abyste uhodli, kdo se do vás zamiloval nebo koho si budete brát. Tentokrát pod každou klapku vložte nápady na aktivity zaměřené na laskavost.

Sbírejte komplimenty

Tento úkol se nejlépe osvědčí ve třídě, ale můžete ho dělat v každé rodině. Začněte tím, že každé dítě napíše své jméno na začátek papíru sešitu. Poté nechte každého předat svůj papír osobě vedle sebe. Tato osoba napíše pochvalu ke svému jménu na čas papíru. Pokračujte v předávání papírků přibližně každou minutu, dokud každý člověk nezanechá na svém papírku kompliment. Než všem papíry předáte zpět, nezapomeňte si je vzít a přečíst. Pokud máte čas a prostředky, můžete je dokonce přepsat na stroji nebo najít jiný způsob, jak je pěkně prezentovat. Tohle jsme dělali v páté třídě a já jsem si seznam pochval nosil s sebou, dokud jsem v desáté třídě neztratil peněženku.

Podnětné kameny

Jste už někdy malovali kameny? Vašim dětem se to nejspíš líbilo. Udělejte to znovu. Tentokrát však na zaschlé kameny přidejte Sharpie fixem povzbudivé poznámky a afirmace. Poté najděte místa, kde povzbudivé kameny zanecháte, aby je lidé při hře v parku nebo na procházce v okolí našli.

Tajný kompliment Art

Přiřaďte každé osobě ve vaší rodině, skupině nebo třídě jméno někoho jiného. Nechte je na bílý papír napsat bílou pastelkou kompliment a papír ozdobit (na zadní stranu napište tužkou nebo perem jméno přidělené osoby). Poté předejte kompliment zpět přidělené osobě. Každý si může bílý papír vybarvit akvarelovými barvami a odhalit tak svůj kompliment.

Podnětná chodníková křída

Dostáváte spoustu zásilek z Amazonu? Nebo je vaše čtvrť plná rychlých chodců? Až příště pošlete své děti s křídami na příjezdovou cestu nebo chodník, požádejte je, aby napsaly povzbudivý vzkaz každému, kdo by jejich umění mohl spatřit.

Sněhová vánice afirmací/laskavosti

Vyrobení papírových sněhových vloček. Na každou z nich vymyslete s dětmi laskavé pocity nebo povzbudivé poznámky, které na ně napíšete. Zvažte jejich rozvěšení po domě, na vchodové dveře nebo po všech kuchyňských skříňkách, aby se všichni zúčastnili vánice laskavosti.

Rukavice

Rozdáváte nebo darujete během svátků rukavice nebo palčáky? Příště nechte děti napsat sladké vzkazy a pochvaly, které schováte do konečků prstů. Ať už palčáky poputují konkrétnímu příbuznému, nebo známému bezdomovci, kterého potkáte cestou do Targetu, vaše komplimenty (ať už osobní, nebo obecné) vykouzlí obdarovanému úsměv na tváři.

Založte si deník vděčnosti (a podělte se o svou vděčnost)

Učili jste své děti říkat „děkuji“, když jim dáte oběd nebo dostanou nový zvláštní dárek. Naučili jste je však, jak být skutečně vděčné? Pomozte svému dítěti založit seznam vděčnosti nebo deník, kam si každý den zapisuje věci, za které je vděčné. V některých dnech to může být třeba jen: „Mám domov“ nebo „Moji rodiče mě mají rádi“. Až se v něm rozvine, může začít obsahovat věci jako: „Moje sestra se se mnou podělila o zmrzlinu“ nebo „Kelsey se mnou seděla u oběda poté, co jsme se pohádali“. S přibývajícím věkem možná budou chtít, aby jejich seznamy byly soukromé.

Dokud jsou malé a vy jim s tím pomáháte, hledejte okamžiky, kdy projevují vděčnost za něco, co si také zaslouží „děkuji“. Povzbuďte je k tomu, aby psaly „děkovné“ dopisy lidem, které do svého deníku zahrnou. Je to jednoduchý způsob, jak vnést laskavost do života někoho jiného a naučit děti být vděčné za svůj vlastní život, i když se v některých dnech necítí tak úžasně.

Nechte děti na konci roku napsat poděkování nebo přání všem svým učitelům a předejte jim je v poslední den vyučování. Děti se tak naučí retrospektivnímu myšlení a vzpomenou si, co všechno se díky svým učitelům za uplynulé roky naučily. Také jim to vštípí lásku a úctu k děkovným dopisům, a to nejen po obdržení narozeninových nebo vánočních dárků.

Vytvořte „Go bags“

Možná se zdráháte předat těžce vydělané peníze lidem bez domova ve vašem okolí, ale co třeba potřebné pomůcky? Může jít o tak jednoduchou věc, jako je nákupní taška s balenou vodou, gatorade, cereálními tyčinkami nebo zlatou rybkou a základními hygienickými potřebami. Pro sousedy bez domova, kteří se identifikují jako ženy, můžete použít starou kabelku na stejné věci, ale přibalte do ní vložky a tampony – víte, jak jsou drahé! Děti mohou přispět tím, že vám pomohou roztřídit a naplnit několik pytlů. Můžete dokonce zvážit, zda je nenecháte nakreslit obrázek nebo napsat povzbudivý vzkaz, který vložíte dovnitř.

Fond charity

Pokud vás vaše děti otravují, abyste jim zvýšili kapesné, využijte toho k tomu, abyste je také naučili dávat. Zadejte jim nové domácí práce nebo jim prostě přidejte, ale dohodněte se, že určitou částku z tohoto zvýšení musí ušetřit na něco pěkného. Pokud jim zvýšíte kapesné o 2 dolary měsíčně s tím, že každý měsíc ušetří 1 dolar, bude to v prosinci 12 dolarů. Za tyto peníze si mohou koupit hračku do sbírky hraček nebo horkou kávu a svačinu pro lidi, kteří žádají o drobné před Starbucksem.

Pomáhejte si navzájem v domácnosti

To od vás bude vyžadovat určité podněcování. Ale snažte se najít způsob, jak přimět děti, aby pomohly svým sourozencům nebo komukoli jinému, kdo s vámi žije. Pokud rozdělujete domácí práce, zjistěte, jaké práce každé z vašich dětí nesnáší. Když má jedno z vašich dětí obzvlášť těžký večer nebo týden, povzbuďte jeho sourozence, aby dělali své nejméně oblíbené povinnosti. Pokud se váš nejmladší syn potýká s nějakým projektem, zjistěte, zda váš nejstarší syn může nabídnout náhled z doby, kdy dělal stejnou věc. V mnoha případech je nejlepším způsobem, jak toto chování podpořit, jeho modelování… a upozorňování na něj, protože děti jsou nevšímavé. Přemýšlejte: „Táta měl špatný den, tak jdu hned vynést odpadky, abychom mu to později nemuseli připomínat“. Nebo: „Kaleb měl včera spoustu domácích úkolů, tak mu nechám půl hodiny mého času u televize, aby se mohl podívat na jeden ze svých pořadů.“

Laskavé aktivity, které můžete s dětmi vyzkoušet

To je jen odrazový můstek. Nezapomeňte tento seznam doplnit o své vlastní.
1. Pochvalte se
2. Obejměte se
3. Plácněte si
4. Podělte se o svou hračku
5. Udělejte si radost. Nakreslete někomu milý obrázek
6. Posaďte se k novému dítěti
7. Udělejte někomu oblíbenou svačinu
8. Přineste něco navíc, abyste se o to podělili
9. Usmějte se na někoho, kdo vypadá, že má špatný den
10. Pozdravte někoho
11. Podržte dveře
12. Udělejte nějakou práci navíc
13. Udělejte práci za někoho jiného
14. Vyzdvihněte dobrou/těžkou práci někoho jiného
15. Pozvěte někoho, aby si k vám přisedl
16. Vyrobte někomu přáníčko
17. Poděkujte

.