Jakkoli se to může zdát divné a nechutné, není nic špatného na tom, když se občas potíte v okolí vulvy a pochvy. Pocení je normální. Ale aby bylo jasno, to, že se potíte v rozkroku, neznamená, že máte skutečně zpocenou vagínu, protože vaše vagína nemá potní žlázy. Pot ve skutečnosti vychází z okolí vašich vnějších pohlavních orgánů (vulvy). K podrobnostem se dostaneme za chvíli, ale měli byste vědět, že nejste jediní, kdo chodí s potem v rozkroku. Zde se dozvíte, co všechno je třeba vědět o potu tam dole a co přesně s tím můžete dělat.
Proč se potíte
Ačkoli může být tmavá skvrna na vašem rozkroku nesmírně nepříjemná, pocení je nezbytnou tělesnou funkcí. Podle Americké dermatologické akademie (AAD) pocení ochlazuje pokožku a pomáhá ji chránit před přehřátím. Tento mechanismus se automaticky spustí, když se vaše tělesná teplota příliš zvýší nebo když máte fyziologickou reakci na stres nebo úzkost, vysvětluje Mayo Clinic.
Za pocení můžete poděkovat (nebo z něj vinit) dvěma různým typům potních žláz v kůži. Ekrinní žlázy pokrývají většinu vašeho těla a otevírají se přímo na povrchu kůže, uvádí klinika Mayo. Apokrinní žlázy se vyvíjejí zejména v místech, kde máte hodně chlupů, jako je pokožka hlavy, podpaží a oblast třísel. Jsou totiž napojeny na vlasové folikuly, které se pak otevírají na povrch kůže podobně jako ekrinní žlázy.
Tyto potní žlázy se neliší pouze umístěním, ale ve skutečnosti produkují různé druhy potu. Ekkrinní pot „bývá vodnatější a obecně neprodukuje zápach,“ říká pro SELF doktor Gary Goldenberg, odborný asistent klinické dermatologie na Icahn School of Medicine v nemocnici Mount Sinai. Podle Mayo Clinic je to pot, který vás skutečně pomáhá ochlazovat. Naproti tomu apokrinní pot je obvykle hustší, často popisovaný jako „mléčný“, a když se spojí s bakteriemi, může mít silný zápach. (To je hezký způsob, jak říct, že může zapáchat.)
Lékaři sice vědí, že ekrinní pot má pomáhat ochlazovat, ale vlastně nevědí, proč se lidem tvoří apokrinní pot, říká pro SELF doktor Jules Lipoff, odborný asistent klinické dermatologie na Perelmanově lékařské fakultě Pensylvánské univerzity. U mnoha zvířat se zdá, že apokrinní pot vylučuje feromony (látky, které mohou přitahovat jiná zvířata), ale „opravdu nevíme, jaký účel, pokud vůbec nějaký, má u lidí,“ říká doktor Lipoff. (Vědecké poznatky o feromonech u lidí jsou příliš složité na to, abychom mohli říct, že nám slouží ke stejnému účelu – nebo že vůbec existují stejným způsobem.)
Takže k tomu potu v rozkroku…
Potit se můžete všude, kde máte potní žlázy, říká doktor Lipoff, včetně vulvy. Podle doktora Lipoffa se však nejčastěji potíte na těch částech vulvy, které mají chloupky, jako jsou velké stydké pysky (vnější pysky, kde rostou chloupky) a mons pubis (kopeček nad klitorisem).
Některé faktory životního stylu mohou způsobit, že budete náchylní k pocení vulvy. Pokud například nosíte spodní prádlo ze syntetické tkaniny, může se vlhkost zachytit snadněji, než kdybyste nosila prodyšnou variantu, jako je bavlna (nebo tkanina vyrobená tak, aby odváděla tekutinu). Nebo pokud jste právě rozdrtili trénink nebo ušli pět kilometrů po okolí – zkrátka cokoli, co obvykle způsobuje pocení – můžete také zaznamenat pocení v oblasti třísel. Víme, že to vypadá divně, ale ve skutečnosti je to jen další oblast, kde vaše tělo produkuje pot.
Pubické ochlupení může také přispívat, protože ochlupení může ztěžovat odpařování potu z pokožky. To by však nemělo mít velký vliv na hladinu potu ve vulvě, říká pro SELF doktorka Mary Jane Minkinová, klinická profesorka porodnictví a gynekologie a reprodukčních věd na Yale Medical School. Pokud se vám potí vulva, ale opravdu milujete své pubické ochlupení, nemusíte se automaticky zbavovat chmýří, abyste našli úlevu. (O úlevě si povíme později.)
Někdy se za nadměrným pocením vulvy skrývá nějaká příčina. Vzhledem k tomu, že vás zaujal natolik, že jste klikli na článek o tom, že máte nezadržitelně zpocená třísla, možná byste chtěli vědět o stavu zvaném hyperhidróza. Hyperhidróza v podstatě znamená, že se potíte více než normálně.
Není stoprocentně známo, proč se u některých lidí hyperhidróza objevuje, ale podle Mayo Clinic jde o možnou přehnanou reakci nervů, které tělu říkají, kdy se má potit. Nadměrné pocení mohou způsobovat i některé základní faktory, například zdravotní potíže, jako je cukrovka.
Mít velmi zpocenou vulvu však automaticky neznamená, že máte hyperhidrózu. Lidé, kteří trpí hyperhidrózou, se ve skutečnosti nejčastěji potí z dlaní, chodidel, podpaží a hlavy, uvádí AAD, přičemž pocení musí být natolik nadměrné, aby narušilo váš běžný životní styl. Je zcela možné, že se člověk potí, aniž by ve skutečnosti trpěl hyperhidrózou.
Léčba zpocené vulvy
Vzhledem k tomu, že tato problematika nebyla příliš studována, je léčba zpocené vulvy v tuto chvíli trochu experimentální.
Jedna případová studie z roku 2016 publikovaná v časopise Journal of Pediatric and Adolescent Gynecology sledovala příběh 17leté dívky, která měla tak nadměrné pocení genitálií, že si každý den promáčela šortky a musela nosit silné maxi vložky. Lékaři jí nakonec diagnostikovali hyperhidrózu vulvy a nechali ji používat přípravek Drysol (silná lokální léčba hexahydrátem chloridu hlinitého, který pomáhá uzavřít potní kanálky). To zastavilo její nadměrné pocení vulvy.
Jde o to, že toto je jen jedna případová studie. Rozhodně to neznamená, že byste si měli na vulvu aplikovat jakýkoli antiperspirant nebo deodorant, pokud máte podobný problém. Tyto druhy výrobků mohou snadno podráždit jemnou pokožku vaší vulvy, říká pro SELF doktorka Jessica Shepherdová, minimálně invazivní gynekologický chirurg z Baylor University Medical Center v Dallasu. Pokud nějaké zbytky putují dolů do pochvy, mohou způsobit ještě větší podráždění a dokonce změnit vaginální pH, což může vést k infekcím.
Případně můžete zkusit změnit životní styl, například nosit prodyšné spodní prádlo a zastřihnout si ochlupení, pokud vás to láká a chcete experimentovat. (Odstraňování ochlupení však může vést k zarůstání, což je třeba zvážit. Zde najdete návod, jak jim předcházet.) Další možností je poprášení vulvy tělovým pudrem na bázi kukuřičného škrobu, který pohlcuje vlhkost, říká Dr. Minkin, i když byste to měla omezit pouze na mons pubis, aby se zabránilo migraci pudru do vagíny.
Pokud tyto druhy změn nepomáhají, poraďte se se svým lékařem, říká Dr. Shepherd. Měli byste ho navštívit zejména v případě, že se domníváte, že trpíte hyperhidrózou, ať už bezdůvodně, nebo v důsledku nějakého příčinného faktoru, jako je například cukrovka.
Lékař vám může doporučit vyzkoušet perorální léky ze skupiny známé jako anticholinergika, které pomáhají snižovat pocení, říká Dr. Goldenberg. Může vás dokonce nechat experimentovat s aplikací lokálních léků na předpis a nabídnout vám návod, jak to dělat bezpečně.
Možná se budete cítit trapně, když o tom budete mluvit se svým lékařem, ale snažte se, aby to tak nebylo. Mají pokročilé vzdělání ve všech podivných chloubách lidského těla speciálně proto, aby pomohli lidem, kteří to potřebují.
Související:
- Vydatně se potím ve spánku. Tady je 7 produktů, na které přísahám
- 11 možných příčin nočního pocení
- Jak zabránit pocení v podpaží
.