TRANSCRIPT
Announcer:
Interviewer: The Health Minute, produced by University of Utah Health: Dlouhá horká sprcha je jedním z malých jednoduchých životních potěšení. Může však vaše sprchování ve skutečnosti způsobovat vysušování a svědění vaší pokožky? Dr. Emily McKenzieová je dermatoložka. Prosím, řekněte, že to tak není.
Dr. McKenzieová: Ano. Mnoho lidí si rádo dopřává dlouhé horké sprchy jako příjemný způsob relaxace na konci dne nebo ranního probuzení. Bohužel, čím teplejší voda je, tím více oleje a vlhkosti se z pokožky odstraní. Čím déle jste ve sprše, tím více se tento proces prodlužuje. Takže kratší sprchování vlažnou vodou je ve skutečnosti pro vaši pokožku ochrannější. Používání jemnějších a méně drsných mýdel navíc pomůže vaší pokožce zachovat si hodně přirozené vlhkosti. Takže i když je těžké vzdát se horkých sprch, kratší vlažné sprchy jsou tím nejlepším, co můžete udělat pro to, aby vaše pokožka byla spokojená.
Announcer: Chcete-li se dozvědět více o tomto a dalších tématech týkajících se zdraví a wellness, navštivte thescoperadio.com.