Free Press

Svět wellness má na jablečný ocet vysoké nároky – a to z dobrého důvodu. Přitom zlepšení zdraví střev a podpora hubnutí nejsou jedinými výhodami této přírodní složky. Jablečný ocet má ve skutečnosti mnohostranné využití v péči o pleť.

Všechen ten humbuk kolem účinků jablečného octa v péči o pleť však může znamenat jednu ze dvou věcí:

Abych zjistila, zda je použití jablečného octa v péči o pleť tak zázračné, jak někteří tvrdí, rozhodla jsem se do této přírodní složky péče o pleť ponořit jako první. Podívejte se na mé výsledky a také na nejoblíbenější způsoby použití jablečného octa v každodenní kosmetické péči.

Jablečný ocet jako tonikum

Jedním z nejoblíbenějších způsobů použití jablečného octa v péči o pleť je použití jako pleťového tonika. Protože jablečný ocet dokáže přirozeně vyrovnávat pH pleti – stejně jako tonika zakoupená v obchodě – může při pravidelném používání zanechat pleť jasnější, čistší a mladistvější.

Pro tento účel jsem smíchala jeden díl jablečného octa se dvěma díly filtrované vody ve skleněné lahvičce pro péči o pleť, uzavřela ji víčkem a před použitím ji pořádně protřepala. Poté jsem nanesla trochu na kulatý vatový tampon a přejela směsí po čerstvě vyčištěné pleti. Po několikatýdenním používání přírodní pleťové kúry jsem si všimla, že moje pleť vypadá a je čistší než kdykoli předtím. V oblasti brady mám tendenci k výronům – jakoby každý týden – a pravidelným používáním se mi podařilo těmto výronům zcela vyhnout.

V pleťové masce

Jeden z mých oblíbených způsobů použití jablečného octa je v domácí pleťové masce. Než se rozběhnete do kopců, moje verze „domácí výroby“ je mnohem méně komplikovaná, než se zdá.

Místo toho, abych na internetu sháněla těžko dostupné (a drahé) ingredience, jsem si na Amazon Prime objednala vaničku indiánského léčivého jílu Aztec Secret a postupovala podle návodu na vaničce pro domácí masku na obličej. Jen místo vody jsem přidala jablečný ocet.

Výsledek? Nejenže se moje pleť cítila svěží a detoxikovaná, ale také tak vypadala! A protože ocet vyrovnává pH, nezanechal na mé pleti pocit suchosti a nepříjemného pocitu.

Jako léčba akné

Jak jsem již zmínila, prevence akné je jednou z klíčových výhod jablečného octa v péči o pleť. Takže jsem ho přirozeně musela vyzkoušet jako přípravek na akné.

Před použitím tonika z jablečného octa jsem ho vyzkoušela jako bodové ošetření otravného pupínku na bradě. Ten sice nezmizel tak rychle, jak bych si přála, ale snížil zánět a pomohl zmírnit část podráždění.

K uklidnění pleti

Další věc, které jsem si všimla po každodenním používání jablečného octa? Moje pleť byla méně podrážděná. A pokud ano – vlivem horka nebo po zpoceném tréninku – stačilo mi na pleť nastříkat směs jablečného octa a vody.

Pro tento účel jsem použila stejný recept jako pro tonikum, jen místo umístění přípravku do skleněné lahvičky jsem zvolila pohodlnější metodu rozprašovače.

Jako prostředek proti stárnutí

Další významná výhoda jablečného octa v péči o pleť? Má vážné účinky proti stárnutí. Přesto mi několik týdnů sotva stačilo na to, abych viděla výsledky této přírodní složky. Ale při dalším používání bych měla vidět, že skvrny začnou blednout, pleť bude pevnější a vrásky méně patrné.

Jako ošetření pokožky hlavy

Kromě použití jablečného octa na pleť jej můžete použít také na pokožku hlavy, abyste se zaměřili na lupy a léčili je. Než se pustím do svých výsledků, přiznám se, že moje lupy nebyly na začátku tak hrozné. Ráda však prodlužuji životnost svého foukání déle, než bych si měla být ochotná připustit. A v důsledku toho se mi v pokožce hlavy hromadí přirozené oleje, které mi ztěžují pocit pisklavé čistoty.

Po umytí šamponem jsem si pokožku hlavy postříkala roztokem vody a jablečného octa v poměru 1:1 a nechala působit asi 10-15 minut. Jakmile čas vypršel, opláchla jsem a následně použila šampon. K mému překvapení byly mé vlasy nejen lesklejší, ale pokožka hlavy byla čistší než před několika týdny.

Jestliže jsou detoxikační pleťové masky s dřevěným uhlím hloubkovým čističem pleti, pak jablečný ocet je hloubkovým čističem pokožky hlavy.

Jako léčba spálenin od slunce

Jako obyvatel jižní Kalifornie zažívám hodně slunce. A i když se mi obvykle daří vyhýbat se jeho následkům, moje snaha může mít chyby. I když jsem se – naštěstí – během tohoto experimentu nespálila, použila jsem jablečný ocet k ošetření a zklidnění spálenin od slunce a, panečku, dělá zázraky.

Ráda smíchám 1 šálek octa s 5 šálky vody, namočím do směsi žínku a pak ji přiložím jako obklad na spálená místa na těle. Také jsem si předtím nalila 2 šálky jablečného octa do plné vany a nepříjemné pocity odmočila.

Podívejte se na The Cheat Sheet na Facebooku!