Marihuanové opojení může vrcholit 2-3 hodiny po konzumaci a účinky mohou trvat celkem 7-12 hodin.
Podle dosavadních výzkumů se účinky marihuanových jedlých tablet mohou začít projevovat 30 minut až hodinu po požití. Vrcholné opojení se pak může dostavit dvě až tři hodiny po konzumaci, zatímco tlumené účinky mohou často přetrvávat pět i více hodin poté.
Pokud je užito pouze malé množství, může být tento „sestup“ relativně rychlý a normální stav se může obnovit již šest hodin po konzumaci jedlých tablet. Pokud je však dávka obzvláště vysoká (20 miligramů a více), mohou účinky trvat mnohem déle.
Časový průběh jedlého opojení:
| Průměrná doba nástupu: | 30 min – 1 hodina |
| Doporučená čekací doba: | 2 hodiny |
| Vrchol opojení: | 2 – 5 hodin |
| Pokles: | 7 – 12 hodin |
Ale samozřejmě to bude vždy složitější. Účinek edibles se bude lišit v závislosti na tom, jaké množství bylo zkonzumováno, na síle THC, na obsahu žaludku člověka a na jeho zažívacím zdraví.
Pro podrobnější pochopení jedlého opojení je tedy důležité vědět, jak se trávení konopí liší od jeho kouření, jak tuky mění účinnost kanabinoidů a které trávicí orgány ovlivňují. A ještě předtím je dobré se zeptat na zřejmé věci:
Co jsou to edibles?“
Konopné edibles mohou být pro různé lidi různé produkty. Pro investory jsou rostoucím trhem, který podle předpovědí dosáhne do roku 2022 hodnoty 4,1 miliardy dolarů. Pro znalce, kteří dbají na zdraví, jsou alternativou k tradičním metodám spalování. A pro neopatrného zákazníka jsou příčinou bláznivé noci, na kterou by raději zapomněl.
V základní rovině však mohou být edibles jakákoli sušenka, brownie, čokoládová tyčinka, gumový medvídek nebo jiná pochoutka obohacená o chemické látky z konopí, jako je THC a CBD. A protože se tyto cukrovinky spíše tráví než vdechují, mohou na tělo působit mnohem silněji.
V posledních letech vedl tento silnější a déle trvající účinek k několika jedlým hororovým příběhům. Někteří konzumenti skákali z mostů a dokonce vraždili rodinné příslušníky. Naštěstí pro většinu začínajících zákazníků je výsledkem nadměrné konzumace pravděpodobně jen noc plná paranoidní lítosti. Nepříjemné, to ano, ale relativně bez rizika.
Tato nebezpečí nicméně vyvolala v některých právních oblastech přísnější předpisy. Kanadské úřady legalizovaly tyto produkty teprve letos v říjnu pod podmínkou limitu 10 miligramů THC, který, jak doufají, zabrání případům nadměrné konzumace.
Proč jsou tedy tato ochranná opatření skutečně nezbytná? Čím to je, že trávení konopí může být děsivějším zážitkem než jeho kouření?
Edibles vs kouření
„V závislosti na tom, zda kouříte, nebo užíváte jedlou či perorální tekutinu, projdou jinou cestou,“ říká Tim Garrett, odborný asistent na University of Florida College of Medicine. „Takže pokud je požíváte, projdou vaším trávicím systémem, budou metabolizovány, a to jiným způsobem než při kouření, které by se distribuovalo plicním systémem a mělo by rychlejší účinek.“
Pro účinek edibles je tedy klíčové trávení. Záleží však na tom, jaký typ potravy je tráven.
Ačkoli se může zdát, že trhu s edibles dominují koláčky a čokoláda, protože konzumenti konopí jsou čokoholici (a někteří jimi jistě jsou), ve skutečnosti za touto cukernou selektivitou stojí solidní vědecké poznatky.
„Posledních 15 let jsem studoval lipidy a tuky,“ říká Garrett v rozhovoru pro Analytical Cannabis, „a THC a CBD jsou vysoce lipofilní, takže bych předpokládal, že se jim bude lépe dařit, když budou spojeny s jinými lipidovými preparáty.“
Jak se ukázalo, tuky jsou ideálními nádobami pro vazbu a přenos THC a dalších kanabinoidů přes mnoho buněčných bariér a membrán, které pokrývají žaludek a střevo. Nečekejte tedy, že v dohledné době najdete na trhu konopný salát.
“ umožňují projít přes epitelovou vrstvu střevní stěny do krevního oběhu pomocí tekutého přenosového média,“ dodává Garrett. „To je jeden z důvodů, proč máme oleje.“
Tento lepkavý vztah mezi tuky a kanabinoidy je částečně důvodem, proč se jedlý haj může cítit mnohem silnější než účinek kouření konopí. Není to však jediný důvod.
Spíše než žaludek nebo plíce se zdá, že klíčovým orgánem, který vytváří tento jedlý kopanec, jsou ve skutečnosti játra. Právě zde se známý omamný THC z marihuany mírně upravuje na 11-hydroxy-THC. Ačkoli se o 11-hydroxy-THC ví mnohem méně, výzkumy naznačují, že dokáže překonat hematoencefalickou bariéru ještě rychleji než THC a vyvolat dramatičtější účinek.
Ačkoli 11-hydroxy-THC nemusí být ve vdechovaných výparech konopí tolik přítomen, nový výzkum naznačuje, že prostředek kouření by ještě neměl být přehlížen jako „slabší“ než trávení.
„V závislosti na studiích, které zkoumáme, má inhalace nejvyšší biologickou dostupnost, a to severně od 20 do 25 procent,“ říká Michael Rogers, docent na University of Guelph. „Ale když začnete mluvit o poživatinách – například o čokoládové tyčince, sušenkách nebo oleji – mluvíte o jednociferné biologické dostupnosti, což znamená, že 90 procent z nich nikdy nevyvolá své biologické účinky. Buď se rozloží při prvním průchodu metabolismem, nebo se prostě vyloučí se stolicí.“
Takže ano, trávení marihuany může zvýšit účinnost chemických látek z konopí, ale tento proces není příliš účinný. Spousta kanabinoidů zůstává nemetabolizována a vylučuje se – což se Rogers snaží napravit navázáním ještě většího množství kanabinoidů na tuky.
„Místo toho, aby šly přes haptickou portální žílu do jater, můžeme se dostat s olejem do lymfatického systému, který pak obejde metabolismus prvního průchodu,“ řekl v březnu v rozhovoru pro Analytical Cannabis. „Takže se díváme na technologie, které jsou stabilní a mohou mít přehnaný účinek při stejné koncentraci.“
Jak dlouho trvá, než edibles začnou účinkovat?
Slavně – nebo neslavně, podle toho, kolik jste toho snědli – edibles chvíli trvá, než začnou účinkovat. Některé studie zúžily průměrnou dobu nástupu na 30 až 60 minut. Mnozí prodejci a výrobci však varují spotřebitele, aby počkali alespoň dvě hodiny, než pocítí plný účinek výrobku, a teprve poté se rozhodnou, zda si dají další.
„Jedním z problémů je, že když ho požíváte, budete mít opožděný účinek oproti tomu, když ho kouříte,“ říká Garrett. „Takže máte rozdílnou představu o tom, jak a kdy se ve vašem těle projeví změna.“
Tyto standardní jedno- až dvouhodinové čekací doby však nejsou vždy přesnou předpovědí pro každého člověka. Jak vysvětluje Garrett, obsah žaludku a zdravotní stav zažívacího traktu člověka mohou mít zásadní vliv.
„Naše trávicí soustavy nejsou stejné,“ říká.
„Někteří lidé mají žaludek, který se nemusí vyprazdňovat tak rychle, takže vašemu tělu může trvat mnohem déle, než stráví potravu a vytáhne materiál, který pak koluje tělem.“
„Může se stát, že účinek se dostaví během 30 minut až hodiny, nebo to může být o několik hodin později, pokud máte trávicí systém poměrně pomalý a prázdný, oproti kouření,“ dodává.
Předpokládá se, že tyto proměnlivé čekací doby mohou být také umocněny již existujícími zažívacími poruchami, jako je Crohnova choroba. I když zatím není zcela jasné, jak takové žaludeční problémy vlastně ovlivňují metabolismus kanabinoidů.
„Nevíme přesně ve všech případech, jak budou tyto látky u jednotlivců metabolizovány, protože někteří lidé je mohou metabolizovat rychleji než jiní,“ říká Garrett.
„Takže v závislosti na tom, zda máte nějakou základní poruchu trávení, může dojít ke zpoždění vstřebávání v těle…. jsme zatím neprovedli žádnou studii, abychom věděli, jaká je biologická dostupnost edibles za daných podmínek.“
Jak dlouho zůstávají edibles v těle?“
Rostoucí popularita marihuanových edibles vyvolává mnoho otázek pro zákonné regulátory. Kolik THC je příliš mnoho? Měl by být stanoven výdajový limit? A jaká varování by měla být uvedena na etiketách? Pro nenasytné zákazníky, kteří se nešťastně přejídají, je však důležitá jen jedna otázka: Kdy ta noční můra skončí?
No, raději se ukliďte někam do bezpečí, protože to v dohledné době neskončí. Jak již bylo řečeno, některé studie zjistily, že jedlé opojení vrcholí dvě až tři hodiny po konzumaci poživatin, zatímco tlumené účinky mohou často přetrvávat ještě zhruba pět hodin.
V jedné studii dosáhla hladina THC v krvi vrcholu 1 hodinu po konzumaci, ale účinky vyvrcholily až o dvě hodiny později.
Graf potence edible v průběhu času. Data pocházejí od Ohlssona a kol.
„Nakonec dosáhnete vrcholu plazmatické koncentrace a pak se vaše tělo vyloučí například za dvě hodiny,“ vysvětluje Garrett.
Ale i tato otázka času závisí na mnoha faktorech, včetně toho, kolik toho bylo snědeno, a na zdraví střev daného jedince.
„Myslím, že nedorozumění spočívá v tom, že kdykoli to pozřete, budete mít stejný účinek,“ dodává Garrett. „Takže si ho nechcete vzít příliš mnoho, abyste dosáhli účinku, protože se může stát, že prostě nemáte schopnost strávit ho prostřednictvím vašeho GI (gastrointestinálního) systému a možná ho budete muset přijmout jiným způsobem.“
Aby pomohl lépe informovat zákazníky a výrobce, Garrett a s ním spojená biotechnologická společnost Juno Metabolomics doufají, že pomohou provést další výzkum procesů trávení jedlých látek.
„Nedávno jsme začali přemýšlet o tom, jak můžeme… umožnit lepší vývoj produktů, které projdou kontrolou FDA a převedou se do klinických testů, umožní nám lépe měřit, proč má něco takový účinek, jaký má,“ říká.
Ačkoli by však více studií mohlo nově vznikajícímu odvětví poživatin dodat zdravou dávku vědeckého poznání, jiní vědci se obávají, že to, co toto odvětví skutečně potřebuje, jsou předpisy zaměřené na zdraví.
„Musíme být opatrní, protože THC a CBD v jedlém průmyslu půjdou do zpracovaných potravin, věcí jako jsou čokoládové tyčinky, sušenky, koláčky,“ řekl Mike Rogers společnosti Analytical Cannabis. „Kdykoli jíte vysoce zpracované potraviny, existuje riziko vzniku nemocí souvisejících s výživou. Vytvářením edibles tedy zvýšíme množství ultra zpracovaných potravin v potravinářském průmyslu, což nikdy není dobré.“