Na alchymii bylin a kouře je něco fascinujícího. Částečně je to vizuální. Můžeme vidět, jak rostliny procházejí prudkou fyzickou změnou, když se mění v kouř a popel. Je to také něco, co můžeme zažít, když vdechujeme. Kouř má chuť a strukturu a rezonuje s námi na emocionální i fyzické úrovni. Rezonujeme s ním i my.
Ať už se používá k pomoci, nebo ke škodě, existuje více než 1500 rostlin, u kterých je doloženo, že se někdy v minulosti používaly jako kouř. Využití těchto rostlin se značně lišilo. Používaly se k odpuzování hmyzu, k podpoře zdraví plic, pro veterinární potřeby, k vyrovnávání nebo ovlivňování emocí, nebo dokonce jako zbraně při válčení.
Níže se podíváme na anatomii moderních bylinných kuřáckých směsí a na to, jak si vyrobit vlastní.
Moderní bylinné kuřácké směsi
Bylinné kuřácké směsi dnes zahrnují bylinné cigarety, alternativy dýmkového tabáku a dokonce i bylinné kapaliny pro vapování.
I přes dlouhou historii používání mnoha rostlinných složek je důležité si uvědomit, že kouř je kouř. Kromě toho, že kouření zahlcuje plíce dehtem, také snižuje množství kyslíku, které přijímáte, a zvyšuje expozici oxidu uhelnatému, což ani jedno není zdravé.
Herbalista Howie Brounstein poznamenal, že některým lidem může při snižování závislosti na tabáku pomoci používání bylinných kuřáckých směsí. Směs bylin lze přizpůsobit kombinací složek, jako je lobelka a uklidňující byliny, začleněním expektorancií a mulleinu na podporu plic a nakonec přechodem na používání pouze mulleinu (Brounstein, 1995).
Kreativita může být v domácím bylinkářství ctností, ale nepoužívejte žádnou bylinu v bylinné kuřácké směsi, pokud si nejste jisti, že ji lze v kuřácké směsi bezpečně použít.
Anatomie bylinné kuřácké směsi
Může být užitečné představit si bylinné kuřácké směsi jako tři části:
- nosné nebo základní byliny
- byliny se specifickou podpůrnou úlohou
- byliny používané k aromatizaci.
Čtvrtá kategorie, byliny používané k dodání těla, mohou kouř více připodobnit tabákovému kouři tím, že kuřácké směsi dodají „váhu“ nebo jiné vlastnosti.
Podívejme se blíže na jednotlivé části, abychom lépe pochopili jejich účel.
Základní
Zpravidla je základní bylina lehká a nadýchaná. Mullein, červená malina a damiána jsou dobrými základy (Harmony, 2013). Při vytváření vlastních receptů můžete také experimentovat s libovolnou kombinací těchto tří látek.
Bylinky s podpůrnou rolí
Bylinky s podpůrnou rolí pro plíce nebo nervový systém jsou dobrým doplňkem bylinné kuřácké směsi.
Pro zdraví plic zvažte byliny jako
- Horehound
- Mullein
- Hyssop
- Thyme
- Marshmallow
- Lobelia
Pro nervový systém lze použít některé z následujících bylin:
- Skullcap
- Passionflower
- Mugwort
- Hops
- Catnip
- Rose
- Damiana
Flavoring Herbs
Jiné byliny mohou být přidány jako aroma.
Mezi vhodné kandidáty patří např:
- Angelika
- Máta peprná
- Máta vonná
- Monarda
- Lavender
- Anise
Přidání těla
Tabákový kouř má určitou tíhu a hladkost, která někdy v bylinných směsích chybí. Podobné „tělo“ vaší bylinné směsi můžete vytvořit přidáním kůry a stahujících bylin.
Některé z bylin, které se k tomu dobře hodí, jsou:
- Uva ursi
- Kůra vrby
- List nebo kořen ostružiníku
Jak sestavit bylinnou kuřáckou směs
Poměr složek ve vaší bylinné kuřácké směsi je osobní rozhodnutí. Můžete začít odměřováním po částech, například po polévkových lžících, a vytvořit tak malé množství. Uchovávejte si poznámky k receptům, abyste mohli znovu vytvořit ty, které vám vyhovují, ve větším množství.
Rád začínám se základním vzorcem, jako je tento:
- 2 polévkové lžíce základní byliny (bylin)
- 1 polévková lžíce specifické byliny (bylin)
- ½ polévkové lžíce aromatické byliny (bylin) (nebo 1 čajová lžička pro prášková semena nebo koření)
Pro směs na bázi mulleinu, která obsahuje expektorační bylinu (v tomto případě jitrocel), je zde recept, který můžete vyzkoušet.
Zimní mulleinová směs
2 polévkové lžíce listu mulleinu
½ polévkové lžíce listu jitrocele
1 čajová lžička listu máty peprné
1 čajová lžička vody + několik kapek medu
Spojení:
Jakmile se rozhodnete pro svůj recept, budete muset ingredience smíchat dohromady. Základní byliny jemně rozetřete v dlaních, aby se nadýchaly a pomohly nést ostatní přísady. Mullein a červená malina jsou v sušeném stavu tak jako tak trochu nadýchané a tření při jejich tření je pomáhá ještě více načechrat.
Drťte všechny listy nebo okvětní lístky, které používáte, dokud nejsou malé. Pokud chcete, můžete je také zaprášit. Pokud používáte rolovací papírky, budete muset zaprášit všechny kořeny nebo kůru. Pokud používáte dýmku, nevadí, když budou trochu hrubší.
Spojte všechny přísady v malé misce a načechrejte je dohromady, dokud se vše rovnoměrně nepromíchá.
Všimněte si, že recept vyžaduje vodu. Kromě smíchání bylin je důležité vzít v úvahu suchost vaší kuřácké směsi. Trocha vlhkosti se hodí k tomu, aby byla bylinná kuřácká směs chutnější. Bylinky, které jsou sušené pro skladování, jsou někdy příliš suché na to, aby se z nich dala připravit dobrá kuřácká směs, proto může pomoci postříkání kuřácké směsi trochou vody a její uskladnění v uzavřené nádobě, aby bylinky mohly absorbovat vlhkost. Příjemné je také přidat do vody trochu medu.
Směs postříkejte dostatečným množstvím vody a medu, aby se zvlhčila, a uložte ji do plechové nebo skleněné nádoby s víčkem. Množství vody, které budete potřebovat, bude záviset na tom, jak jsou bylinky suché. Pokud byste je náhodou příliš navlhčili, nechte víko přes noc odklopené, aby se část vody odpařila.
Obrázek c/o @madison.safer.
Používání bylinných kuřáckých směsí
Předpokládá se, že používání rostlin jejich kouřením bylo v nějaké formě přítomno v každé kultuře a společnosti v lidské historii (Jenner, 2015), takže studium a příležitostné používání rostlin v této funkci není nic nového. Překračuje hranice času a geografie a poskytuje fascinující pohled do botanické historie.
Ačkoli někteří lidé používají bylinné kuřácké směsi, protože tak snižují svou závislost na tabáku nebo je používají šetrně příležitostně k jiným účelům, kouření není z dlouhodobého hlediska zdravá praxe. Výtažky, čaje a další bylinné přípravky jsou pro obecné použití vhodnější, protože s sebou nenesou taková rizika jako kouření, jako je vystavení oxidu uhelnatému a hromadění dehtu v plicích.
Některé byliny s historicky doloženým použitím v kuřáckých směsích mohou být z hlediska moderních bezpečnostních norem problematické, zatímco jiné byliny mohou být příliš dráždivé nebo mají jiné kontraindikace, proto je také důležité informovaně rozhodovat o tom, které byliny do svých bylinných kuřáckých směsí zařadíte.
Brounstein, Howie. (1995). Bylinné kuřácké směsi. Převzato z: http://botanicalstudies.net/herbalism/smoking-mixtures/
Harmony, Nikki. (2013). Vyrobte si vlastní přírodní bylinnou kuřáckou směs. Získáno z: http://harmonyherbals.net/blog/make-your-own-natural-herbal-smoke-blend/
Jenner, Greg. (2015). Kouřili lidé něco před objevením tabáku? Historie extra. Získáno z: http://www.historyextra.com/qa/did-people-smoke-anything-tobacco-was-discovered
Pennacchio, M., Jefferson, L., Havens, K. (2010). Využití a zneužití kouře rostlinného původu. Oxford University Press. New York.
.