Uši produkují ušní maz zcela přirozeně a v tomto případě se nejedná o nedostatek hygieny. Tato tvorba vosku není nic jiného než přirozený obranný mechanismus našeho ucha, kterým se brání proti bakteriím a nečistotám.
V jiném článku jsme již hovořili o tom, jak snadno a bezpečně uvolnit ucho. Nyní si odpovíme na otázku, jak čistit uši, abychom účinně odstranili přebytečný ušní maz.
Kde se tvoří ušní maz?
Ucho má tři části, vnější část, střední část, kterou je zvukovod, a vnitřní část, kterou je bubínek.
Ušní vosk se tvoří přímo v kanálu. Je to přirozená ochrana uší, která zabraňuje infekci, dokáže zachytit prach a bakterie, které se dostanou do bubínku, a zabraňuje vniknutí vody do bubínku, která je pro naše uši nebezpečnější.
Proč byste neměli používat tyčinky do uší?
Tradičně se k čištění uší používají tyčinky do uší, ale to není zrovna nejlepší způsob, jak odstranit ušní maz a udržet uši zdravé.
Loni Evropský parlament schválil zákaz výroby a prodeje vatových tyčinek, který vstoupí v platnost v roce 2021. Důvodem jsou nové zásady péče o životní prostředí, protože vatové tyčinky obsahují velké množství plastu. Kromě toho, a to je nejdůležitější, nejsou vůbec vhodné k odstraňování ušního mazu, protože mohou změnit přirozené pH a snížit schopnost ucha vytvářet ušní maz a bránit se mu. I v těžších případech může dojít k problémům se sluchem.
V následující části vám ukážeme několik přírodních a zdravých prostředků na odstranění ušního mazu bez poškození uší.
Nejlepší je teplá voda
Podle různých lékařských zdrojů je nejúčinnější metodou čištění uší voda. Mnozí lidé vytvářejí více ušního mazu, než by měli, takže se tvoří více vosku.
Pokud nemáme v uších příliš mnoho vosku, protože máme pocit, že nejsou ucpané, je nejlepší využít sprchu k vyčištění uší. Vlastníma rukama využijeme proudu sprchy k hloubkovému čištění uší, aniž bychom použili mýdlo, protože může vytvářet více ušního mazu. Pokud však máme pocit, že jsou naše uši zcela ucpané a nejsme schopni si je vyčistit vodou z každodenní sprchy, musíme navštívit ORL specialistu, aby nám přebytečný ušní maz odstranil pomocí otologické stříkačky s teplou vodou.
Postup spočívá v zavedení kanyly do ušního boltce a vstříknutí vody s dostatečnou energií k okamžitému odstranění ucpávky. Zpočátku se vám možná bude trochu točit hlava, ale rychle zjistíte, že slyšíte mnohem lépe a že vaše ucho je dokonale čisté a bez voskových zátek.
Použijte solný roztok
Solný roztok můžete použít tak, že smícháte půl šálku teplé vody se lžící jemné soli a směs dobře promícháte. Po dokončení tohoto úkonu vkápněte pomocí kapátka do každého ucha několik kapek fyziologického roztoku nebo to můžete udělat také pomocí vaty. Mějte hlavu dobře zakloněnou a ošetřované ucho směřujte vzhůru, aby voda dobře pronikala dovnitř. V této poloze hlavu chvíli podržte a ucho bude čisté.
Použijte peroxid vodíku
Toto lze provést stejným způsobem jako výše, smícháním teplého peroxidu vodíku se solí a stejným postupem.
Použijte dětský olej nebo olivový olej
Další dobrou možností je použít k čištění ušního mazu olivový olej nebo dětský olej. Podle mnoha odborníků je to nejlepší řešení. Jednoduše nalijte několik kapek oleje do každého ucha, abyste změkčili vosk, vložte několik vatových tamponů a nechte působit přes noc. Ráno ve sprše odstraňte přebytečný olej a vaše ucho bude dokonale čisté.
Používejte ušní spreje
Můžete také použít ušní spreje prodávané v lékárnách, které jsou velmi vhodné pro pravidelnou hygienu uší. Jsou k dostání v lékárnách a jejich stříkáním alespoň jednou týdně můžeme zabránit nadměrnému hromadění ušního mazu a bezpečně a účinně je vyčistit. V lékárnách je k dostání celá řada takových přípravků, které účinně odstraňují přebytečný ušní maz.
Čištění každodenními činnostmi
Pokud si v určitých chvílích všimneme, že máme zacpané uši, dobrým řešením je provádět řadu každodenních činností, které pomáhají odstranit zátky, například žvýkat žvýkačku nebo neustále pohybovat čelistí.
Nepřehánějte to s čištěním ucha
Nikdy bychom to neměli přehánět, protože ucho se bude bránit a produkovat více ušního mazu. Nejlepší je čistit ji vodou ve sprše pouze jednou týdně.