MADRID, 9. září (EUROPA PRESS)
Pravidelné užívání doplňků stravy s rybím tukem může být spojeno s nižším rizikem úmrtí a kardiovaskulárních onemocnění (KVO), jako je infarkt a mrtvice, naznačuje analýza údajů ze studie UK Biobank, která byla dnes zveřejněna v časopise „The BMJ“.
Podle vědců by však další studie měly prozkoumat, jaká dávka je potřebná k dosažení klinicky významného účinku.
Rybí olej je ve Velké Británii a dalších vyspělých zemích oblíbeným doplňkem stravy. Některé důkazy naznačují, že omega-3 mastné kyseliny obsažené v rybím oleji mohou přispívat k prevenci kardiovaskulárních onemocnění a snižovat úmrtnost, ale přesvědčivé důkazy stále chybí.
K dalšímu prozkoumání těchto možných souvislostí využil tým vědců z Číny a Spojených států údaje z britské Biobanky, rozsáhlé populační studie více než půl milionu britských mužů a žen.
Jejich analýza zahrnovala 427.678 mužů a žen ve věku 40-69 let, bez KVO nebo rakoviny, kteří se do studie zapojili v letech 2006-2010 a vyplnili dotazník o užívání doplňků stravy, včetně rybího oleje.
Ke sledování úmrtí z jakékoli příčiny („úmrtnost ze všech příčin“), úmrtí na KVO a příhod KVO, jako je srdeční infarkt a mrtvice, byly až do roku 2018 použity úmrtní listy a nemocniční záznamy. Téměř třetina (31 %) účastníků uvedla, že na začátku studie pravidelně užívala doplňky stravy s rybím tukem.
Výzkumníci zjistili, že doplňky stravy s rybím tukem byly spojeny s o 13 % nižším rizikem úmrtí ze všech příčin, o 16 % nižším rizikem úmrtí na KVO a o 7 % nižším rizikem KVO příhod (388 méně úmrtí ze všech příčin, 124 méně úmrtí na KVO a 295 méně KVO příhod na 100 000 osob při mediánu sledování 9 let).
Zdá se, že souvislost mezi užíváním rybího oleje a příhodami KVO je nejsilnější u osob s vysokým krevním tlakem. Tyto příznivé souvislosti se udržely i po zohlednění tradičních rizikových faktorů, jako je věk, pohlaví, životní návyky, strava, léky a další doplňky stravy.
Výsledky se nezměnily ani po další analýze, což naznačuje, že zjištění obstojí i při podrobném zkoumání.
Podle vědců by tyto výsledky mohlo vysvětlit několik mechanismů. Například doplňky stravy s omega-3 mastnými kyselinami mají příznivý vliv na krevní tlak, hladinu cholesterolu a srdeční frekvenci, což by mohlo mít ochranný účinek proti vzniku CVD příhod.
Navzdory velkému vzorku se jedná o observační studii, takže nelze stanovit příčinnou souvislost, a výzkumníci upozorňují na některá omezení, včetně nedostatku informací o dávkování, délce trvání a vedlejších účincích užívání rybího oleje.
Došli však k závěru, že pravidelné užívání rybího oleje „je spojeno s nižším rizikem úmrtí na všechny příčiny a KVO a s okrajovým přínosem proti KVO příhodám u obecné populace“.
„Je třeba provést budoucí studie, které by se zabývaly tím, do jaké míry ovlivňuje dávka suplementace rybím olejem schopnost dosáhnout klinicky významného účinku,“ dodávají.
Up