Je těžké vidět světlo a radost, když jste ztratili veškerou naději.
Život se stává – svět není vždy slunečný a duhový. Máte pocit, že jste byli opět strženi.
Neustále se znovu a znovu zvedat je únavné a vyčerpávající. Je těžké pochopit, čím jste si zasloužili bolest, kterou prožíváte, muka, která vám lámou srdce, a myšlenky, které se vám nyní honí hlavou.
Cítíte se bezcenní, cítíte se ztracení. Cítíš se bezvýznamný a máš pocit, že neexistuje nic, co by tě z tohoto temného místa vyvedlo, že nikdo nerozumí tomu, čím procházíš.
Stává se vyčerpávajícím tolik se snažit a vidět cestu ven z bolesti. Máte pocit, že vás rodina a přátelé mají plné zuby a přejí si, abyste se usmáli a překonali problém, který řešíte. Chtějí vám pomoci, snaží se, ale vy necítíte a nerozumíte tomu, co vám říkají. Jste příliš zaměstnáni svými pocity ublížení. Vyhlídka na další roky takových pocitů je bolestná.
Proč bys měl pokračovat?“
Protože, jak jsem řekl na začátku, život se děje a život jde dál a čas je největší léčitel. Zní to jako klišé, ale máte všechen čas na světě. Neexistuje žádná lhůta na to, abyste se cítili lépe nebo se stali člověkem, kterým se chcete stát.
Jen musíte věřit, že místo, kde se právě nacházíte, vám dává lekci. Musíte věřit, že vaše bolest z vás udělala silnější, lepší verzi sebe sama, která se může postavit světu.
Nemůžeš se vzdát. Nejste ztraceni. Jsi tady a přesně tam, kde máš být.
Je snadné uvěřit, že vzdát se je správná a snadná možnost, ale máš tolik lidí, kteří tě milují a chtějí, abys byla šťastná. Rodina a přátelé, o kterých si myslíš, že tě mají plné zuby, si o tebe jen dělají starosti; chtějí vidět ten úsměv, protože jim chybí. Chybí jim jejich sluneční paprsek.
Buď přítomný.
Nemysli na minulost, protože ji nemůžeš změnit. Nemysli na budoucnost – ta se ještě nestala. Užívej si tento okamžik, ve kterém se právě nacházíš, a udělej tu změnu:
Jdi si zacvičit, jdi napsat tomu klukovi, jdi obejmout rodiče, jdi říct kamarádům, že jsi jim vděčná a máš je ráda.
Važ si všech maličkostí!“
Postel, ve které ležíš, jídlo, které jíš, oči, kterými vidíš, vlasy, které si češeš. Jen se rozhlédněte kolem sebe a buďte vděční za svůj život a věci, které máte právě v této minutě.
V této chvíli si uvědomíte, jaké máte skutečné štěstí. Vždycky si pamatuj: Máš to mít.