Posturální drenáž

Posturální drenáž je způsob změny polohy těla, který pomáhá odvodnění plic. Pokud máte dlouhodobé (chronické) problémy s hlenem v plicích nebo máte zvýšený obsah hlenu v důsledku infekce, může ležení s hrudníkem níže než s břichem (břichem) pomoci uvolnit a odvést přebytečný hlen z plic. Níže uvedené pokyny vám pomohou zjistit, co máte dělat.

Obecné pokyny

  • Najděte si polohy, které jsou pro vás pohodlné. Můžete ležet na posteli nebo na podlaze a používat polštáře. Vyzkoušejte některé z poloh, které jsou popsány níže.
  • V každé poloze setrvejte alespoň 5 minut.
  • Když pocítíte nutkání kašlat, posaďte se a provádějte řízené odkašlávání.
  • Ujistěte se, že posturální drenáž provádíte na lačno. Provádějte ji také 30 minut po použití bronchodilatancia nebo inhalátoru.
  • Před vyzkoušením této terapie se poraďte se svým lékařem.

Před zahájením posturální drenáže se vždy poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče. Tuto terapii nezkoušejte, pokud:

  • Máte mírnou bolest při určitých fyzických polohách
  • Vykašláváte krev
  • Máte zlomeniny žeber
  • Užíváte léky na ředění krve
  • Máte zlomeniny obratlů nebo osteoporózu

Na zádech

Vyzkoušejte tuto polohu pro odvodnění přední části plic.

  • Ložte na šikmé ploše s hrudníkem níže než boky.
  • Pod hlavu si dejte malý polštářek. Pod pokrčená kolena si položte 2 polštáře.
  • Podložte si ruce v bok a nadechujte se nosem a vydechujte ústy. Nezapomeňte: Vždy vydechujte déle, než se nadechujete. Umožníte tak svým plicím, aby se co nejvíce vyprázdnily.

Na každém boku

Vyzkoušejte tuto polohu, abyste vyprázdnili boční strany plic.

  • Pod hlavu si dejte malý polštář a pod boky 2 nebo 3 polštáře.
  • Ložte na jednom boku s hrudníkem níže než boky.
  • Dýchejte nosem. Vydechujte ústy.
  • Po 5 až 10 minutách přejděte na druhý bok.

Na břiše

Vyzkoušejte tuto polohu, abyste odvodnili zadní část plic.

  • Pod břicho si dejte 2 nebo 3 polštáře.
  • Překryjte tělo polštáři tak, abyste měli hrudník níže než boky.
  • Podložte si ruce za hlavu.
  • Dýchejte nosem. Vydechujte ústy.

Následná péče

Dostavte se na kontrolu podle pokynů.

Kdy zavolat svého lékaře

Zavolejte ihned svého lékaře, pokud se u Vás vyskytne některý z následujících případů:

  • Mrznutí nebo neustálý kašel
  • Příznaky se zhoršují nebo máte nové příznaky
  • Zvýšené množství hlenu
  • Žlutý, zelený, hnědý, krvavý nebo zapáchající hlen
  • Horkost 100.4°F (38 °C) nebo vyšší, nebo podle pokynů lékaře
  • Tíseň na hrudi, která nezmizí s odpočinkem nebo léky, nebo náhlá ostrá bolest v oblasti hrudníku
  • Rychlý nebo nepravidelný srdeční tep
  • Otok kotníků
  • Bolest

Zavolejte 911

Pokud máte dušnost, zejména při některé z těchto příhod, ihned volejte 911:

  • Zmatenost nebo potíže s udržením bdělosti
  • Ztráta vědomí nebo mdloby
  • Bolest nebo svírání na hrudi
  • Zmrazení
  • Podráždění
  • Kůže má modrou barvu

  • Vykašlávání krve
  • Silná bolest

StayWell naposledy revidoval tento vzdělávací obsah dne 12. 1. 2019

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.