Tretinoin retinoid, který je také známý jako kyselina all-trans retinová, může odstranit pupínky, vyrovnat místa se změněnou barvou kůže a dlouhodobě zabránit vzniku akné. Pokud jím trpíte, pak byste měli vědět, že existuje jen málo léků, které na akné působí tak dobře jako tretinoin. Existuje důvod, proč ho používá tolik lidí.
Stejně jako většina léků na akné však nezabírá okamžitě a vedlejší účinky tretinoinu mohou být dost drsné – zejména prvních několik týdnů po zahájení léčby. V průměru může trvat tři až šest měsíců, než se dostaví výsledky užívání tretinoinu. V některých případech může trvat až rok, než se plné výsledky tretinoinu projeví. Je však důležité mít na paměti, že bezkonkurenční výsledky tretinoinu uvidíte, pokud jej budete správně používat.
Jedním z nejčastějších nežádoucích účinků tretinoinu, které lidé pozorují, je tzv. tretinoinový „purge“, období během prvních několika měsíců užívání, kdy se akné může zhoršit, než se zlepší. Vysvětlujeme to níže a uvádíme odkazy na řadu studií, které se zabývají tím, jak dlouho obvykle trvá, než tretinoin přinese trvalé účinky v oblasti prevence akné.
Jak dlouho trvá, než tretinoin začne působit?
Většina studií ukazuje, že tretinoinu trvá přibližně 12 týdnů (přibližně tři měsíce), než se projeví znatelné snížení výskytu akné a zlepšení kvality pleti.
Studie tretinoinu z roku 2009 ukazuje, že u osob, kterým byl podáván tretinoinový krém (v koncentraci 0,05 % nebo 0,1 %), došlo po 12 týdnech léčby k výraznému snížení viditelného akné.
V jiné studii došlo u pacientů, kterým byla podávána kombinace tretinoinového krému a klindamycinového 1% gelu, ke snížení počtu lézí akné v obličeji z 13,70 ± 4,80 na 1,30 ± 2,95, opět po 12 týdnech používání tretinoinového krému.
Je důležité si uvědomit, že se jedná pouze o dobu, po kterou byla studie prováděna. U mnoha uživatelů tretinoinu se výsledky dostaví za kratší dobu než tři měsíce. Většina výzkumníků se však rozhoduje vyčlenit přibližně 12 týdnů jako běžnou lhůtu pro pozorování výsledků tretinoinu.
Existuje také několik faktorů, které mohou ovlivnit, jak rychle tretinoin působí na odstranění a prevenci akné:
- Závažnost vašeho akné. Pokud máte extrémně závažné akné, může trvat déle, než tretinoin přinese viditelné zlepšení pokožky obličeje.
- Síla tretinoinového krému. Tretinoinové krémy a gely jsou k dispozici v široké škále různých sil, od 0,01% do 0,1% tretinoinu. I když neexistují žádné vědecké studie, které by se tímto zabývaly, většina lékařů se domnívá, že krémy s vyšší koncentrací tretinoinu přinášejí rychlejší výsledky než slabší přípravky.
- Důslednost léčby. Čím důsledněji tretinoin používáte, tím kratší dobu obvykle trvá, než lék přinese zlepšení akné. Při používání tretinoinu na akné jej většina lékařů předepisuje ke každodennímu používání.
- Citlivost Vaší pokožky. U některých lidí jsou výsledky užívání tretinoinu rychlejší než u jiných, a to z čistě náhodných, genetických důvodů. Pokud vaše pleť dobře reaguje na tretinoin, můžete pozorovat znatelné snížení akné mnohem dříve než za tři měsíce léčby.
- Vaše míra vystavení slunečnímu záření. Tretinoin zvyšuje citlivost Vaší pokožky na UV záření, což usnadňuje vznik spálenin poté, co strávíte i krátkou dobu na přímém slunci. Pro dosažení nejlepších výsledků se vyplatí používat opalovací krém s ochranným faktorem SPF 30+ a omezit celkovou míru vystavení se slunečnímu záření.
- Vaše používání dalších přípravků péče o pleť. Ostatní přípravky péče o pleť mohou doplňovat (např. hydratační krém) nebo ovlivňovat vstřebávání tretinoinu do pokožky, což znamená, že pokud používáte více přípravků péče o pleť současně s tretinoinem, můžete zaznamenat pomalejší nebo rychlejší výsledky. Mějte na paměti, že s tretinoinem můžete – a měli byste – používat hydratační krém.
Tretinoin funguje nejlépe jako dlouhodobá léčba
Po odeznění počáteční „očisty“ tretinoinem se situace obecně znatelně a rychle zlepšuje.
To je především proto, že tretinoin je určen jako dlouhodobá léčba akné. Většina lékařů, kteří tretinoin předepisují, ho doporučuje používat nepřetržitě a dlouhodobě. Je důležité si uvědomit, že kromě krátkodobého odstranění akné působí tretinoin také preventivně, aby zabránil jeho návratu.
Krátce řečeno, je lepší neočekávat od tretinoinu okamžité výsledky a netrávit příliš mnoho času obavami z okamžitých vedlejších účinků tretinoinu. Místo toho začněte používat tretinoin se zaměřením na dlouhodobé výsledky a s cílem zlepšit kvalitu své pleti po jednom roce. Snadněji tak budete moci přesně sledovat své výsledky a soustředit se na dlouhodobý pokrok.
Vaše akné se může zhoršit dříve, než se zlepší
Pátrejte na internetu po recenzích na tretinoin a najdete řadu zpráv o „očistě“, která se objevuje v prvních měsících léčby.
Tretinoinová „očista“, které jsme se podrobněji věnovali zde, označuje období po zahájení léčby tretinoinem, kdy vaše pleť může vypadat hůře než obvykle.
Během několika prvních měsíců užívání tretinoinu se u některých lidí zvýší míra akné v obličeji. K tomu obvykle dochází v důsledku toho, že tretinoin zvyšuje rychlost buněčné obměny, čímž vlastně „nutí“ některé akné, aby se objevilo předčasně.
Čistící účinky tretinoinu obvykle trvají dva až šest týdnů a mohou být různě závažné, zejména při používání tretinoinu na akné. U některých lidí dochází během prvních týdnů léčby k výraznému nárůstu akné, zatímco jiní zaznamenají pouze několik bílých teček navíc. U mnoha uživatelů se „vyčištění“ tretinoinem vůbec neprojevuje.
Během tohoto období se také velmi často objevuje určitý stupeň suchosti, olupování a šupinatění kůže, protože to vše jsou také běžné nežádoucí účinky tretinoinu. Téměř vždy se jedná o dočasný problém, který se vyřeší, jakmile si vaše pokožka na tretinoinový krém nebo gel zvykne. Jen to může nějakou dobu trvat.
Většinou jakýkoli nárůst akné, který se objeví po používání tretinoinu, zmizí po dvou až třech měsících léčby. Pokud přetrvává déle než tři měsíce, je nejlepší poradit se s lékařem o méně častém používání tretinoinu nebo o přechodu na krém s nižší koncentrací.
Nejlépe je také kontaktovat svého lékaře, pokud se u vás objeví obzvláště silný nárůst akné nebo podráždění kůže, protože to může být způsobeno příliš častou aplikací nebo silnějším než potřebným tretinoinovým krémem nebo gelem. Náš kompletní průvodce používáním tretinoinu na akné výborný úvodní průvodce pro nové uživatele tohoto léku.
Pokračujte v používání tretinoinu pro dosažení optimálních výsledků
Reklamy, brožury a další formy marketingu produktů péče o pleť jsou plné rychlých proměn, což usnadňuje přechod z jedné péče o pleť na druhou při hledání rychlého a pohodlného řešení akné.
Skutečnost je však taková, že řešení akné vyžaduje čas, a to i při použití osvědčených léků na akné, jako je například tretinoin. Málokdo pocítí okamžité výsledky léčby tretinoinem, což znamená, že je nezbytné mít dlouhodobý přístup k léčbě akné a zabránit jeho opakování.
Pokud s používáním tretinoinu teprve začínáte, vydržte u něj. Výsledky se mohou projevit až po třech až šesti měsících – což je doba, během níž se vaše akné může dočasně zhoršit, takže je to léčba, která odměňuje trpělivost a důslednost.
Z dlouhodobého hlediska může tretinoin změnit vaši pleť a učinit i těžké akné minulostí. Myslete dlouhodobě, zůstaňte důslední a zařaďte tretinoin do své každodenní péče o pleť. Než se nadějete, začnete pozorovat čistší, hladší pleť bez akné.
Dozvědět se více o tretinoinu
Zajímá vás používání tretinoinu k léčbě akné? Náš průvodce Tretinoin 101 a Kompletní průvodce používáním tretinoinu na akné obsahují vše, co potřebujete vědět o léčbě akné pomocí tretinoinu, od běžných nežádoucích účinků po názvy značek, techniky aplikace a další informace.