Nepohodlí vašeho malíčku vás znepokojilo natolik, že vás vede k hledání, jak zastavit tření bot o malý prst.
Podpatky, které jste si koupila speciálně na svatbu své nejlepší kamarádky, kvůli nimž vás v botách dřely prsty. To vše způsobilo puchýře nebo ztvrdlou kůži na malíčku, takže jste zde na správném místě, abyste našli odpověď na svou otázku.
Tento článek se bude zabývat všemi těmito možnými problémy, jak se vypořádat s botami, které bolí malíček.
Všichni jsme se s takovými situacemi v životě jednou nebo vícekrát setkali. Známe bolestivost bolavého malíčku, ale jde o to najít osvědčené prostředky, jak se vypořádat s tím, jak zastavit drhnutí bot o malíček.
Drhnutí bot může vést k mnoha závažným problémům, proto je lepší řešit problém včas.
Zastavit drhnutí bot o malíček
Experti doporučují, aby vaše boty odpovídaly vaší aktivitě. Nemůžete nosit společenské boty na běhání nebo boty na podpatku, které vypadají roztomile, nemohou vás doprovázet celý den na pracovišti.
Chcete-li si ušetřit den, noste to, co se hodí k vaší aktivitě.
Vaše obavy však mohou být velmi odlišné, například že ze všech bot mě bolí nohy nebo že mě bolí malíček, když nosím boty.
Řešení spočívá v nákupu dokonale padnoucích bot, které mohou odpovídat tvaru vašich nohou.
Kupte si boty, které vám padnou
- Každé chodidlo má svůj tvar. Existují tři typy klenby, nízká, vysoká a plochá. Po určení tvaru vaší klenby byste si měli vybrat pár, který dokáže poskytnout lepší oporu vaší klenbě pro pohodlnou chůzi.
- Kupte si pár, který vám dobře padne na nohu. Když položíte nohy na zem, doširoka roztáhne prsty a klenba je podepře, aby snesla tlak. Těsný střih tak může způsobit, že se prsty v botách zmačkají.
- Volný pár může zvýšit tlak na prsty. Prsty musí držet boty zevnitř, když noha sklouzne kvůli ztrátě přiléhavosti. To bude mít za následek únavu a tření.
- Boty, které mají plný tvar, mohou být správnou volbou pro lidi, kteří mají široké prsty nebo se potýkají s bolavými prsty ve všech botách.
- Dvakrát až třikrát si doma boty rozbít, aby nové boty nebolely malíčky.
- Vyhněte se nákupu bot, které mají těsné švy nebo švy v blízkosti malíčku. Drsné švy mohou podráždit kůži uvnitř bot na malíčku. To může způsobit její bolest, která vydláždí cestu k puchýřům.
Používejte kroužky na prsty
Kroužky na prsty jsou vyrobeny s měkkým gelem, který zabraňuje vzniku puchýřů nebo tření, které bolí. Kroužky na prsty nebo oddělovače prstů působí proti překrývání prstů, které umožňuje tření, a vaše prsty musí čelit kladívkovým prstům, otlakům a kuřím okům.
Pro vaše usnadnění je snadno dostupná řada kroužků a oddělovačů prstů. Ty mohou pomoci v situacích, kdy boty dřou palec nebo kdy z nových bot bolí malíček.
Jsou odolné, omyvatelné a opakovaně použitelné a zároveň eliminují tlak z prstů na nohou
Noste náplasti na puchýře
Malíček je ve složitém stavu, když nosíte těsně přiléhající nebo špičaté tvarované boty. Má klouby, které mohou při překrytí snadno ve tvaru špičatého tvaru. Toto překrývání způsobí jeho náchylnost k tření a tření.
Tření, které vede ke vzniku horkých míst nebo puchýřů, můžete kontrolovat použitím náplastí na puchýře. Můžete ji použít na jakékoliv místo, kde cítíte bolest, a ona se na dané místo přilepí a horké místo zacelí, aby se předešlo dalším problémům.
Tato náplast vytvoří bariéru mezi botami a prsty na nohou a kontroluje tření nebo zahřívání místa ještě před vznikem puchýře.
Mrazicí sáčky s vodou do bot
Vyvstává otázka, že jak zabránit tomu, aby boty odíraly horní část prstů.
Boty můžete natáhnout tak, abyste zvládli dobrý prostor pro prsty. Vložte do bot zipový sáček plný vody a vložte je do mrazničky.
Když se voda změní na led, boty se roztáhnou. Můžete si také přečíst o nejlepších parkourových botách
Tuto metodu můžete vyzkoušet ještě předtím, než vás zraní zákus boty. Může se jednat o přestávku pro vaše nové boty, které vám poskytnou těsně přiléhající oblast pro vaše prsty, aby nedocházelo ke tření.
Zatáhněte si šněrování bot
Většina z nás se domnívá, že ztracené šněrování bot bude mít za následek menší tření nebo poskytne noze prostor pro lepší přizpůsobení. Je to chybná představa.
Pevné šněrování pomáhá noze zůstat na bezpečném místě a zabraňuje prokluzování.
Povolené šněrování může způsobit prokluzování nohy. Uklouznutí může způsobit tření a tlak na prsty, zejména u těch nejmenších.
Vždy dbejte na to, abyste boty pevně zašněrovali, protože horní část obuvi může hrát zásadní roli při zastavení problémů pro prsty. Měli byste také zvážit některé těsné švy nad horní částí, aby vás nebolely prsty.
Buďte umírnění při šněrování.
Závěr
Chybovat je lidské, takže pokud jste si koupili boty, které se pro vás staly bolestivou zkušeností, proveďte všechny preventivní metody, abyste se ujistili, že můžete problém vyřešit.
Pár bot, které vás bolí malíček, se pro vás stane poučnou zkušeností, abyste si příště koupili perfektně padnoucí boty. Kupujte si boty pečlivě a vyzouvejte je, abyste je roztáhli do tvaru, který je pro vaše nohy nejpřirozenější.
Všechny výše uvedené hacky jsou nejúčinnější pro boty bolí malíček, aby cesta vašich nohou byla pohodová a dařilo se jim ke každému cíli.
.