Free Press

Díky probiotickému trendu, který se objevil v posledních několika letech – a zázračnému toniku kombucha, které slouží jako jeho šumivé palivo – se bratříčkování s bakteriemi, které žijí v našem mikrobiomu (ano, se všemi 100 biliony), stalo relativně normálním. Dokonce natolik, že to inspiruje zdravě smýšlející jedince, aby nejen svůj jídelníček, ale i péči o pleť obohatili o více „dobrých“ bakterií.

„Na pleť probiotika působí podobně jako na trávicí systém,“ vysvětluje newyorská dermatoložka Dr. Francesca Fusco. „Pomáhají mu zůstat ve vyváženém stavu.“ Na povrchové úrovni to znamená, že pleť není ani příliš suchá, ani příliš mastná a dokáže účinně odrážet okolní podmínky, které způsobují záněty. Jinými slovy, pokud chcete mít bezchybný lesk, je třeba začít péčí o kožní flóru. Od udržování zdravé bakteriální rovnováhy v pleti až po léčbu vzplanutí a vyrážek všech velikostí – zde odborníci zvažují, proč péče o pleť s probiotiky skutečně funguje.

Zobrazit více

Rovnováha
Podle doktorky Whitney Boweové prospívají probiotika pleti třemi klíčovými způsoby. Za prvé působí jako ochranný štít tím, že zabraňují špatným mikroorganismům vyvolat imunitní reakci. „To vytváří pro pokožku klidnější prostředí,“ říká. Za druhé produkují přírodní antibiotika zvaná antimikrobiální peptidy, které bojují proti špatným bakteriím. A konečně zvyšují funkčnost pokožky při zvládání vnějších škodlivých faktorů včetně volných radikálů, slunce a znečištění. „Všechny tyto výhody pomáhají snižovat záněty,“ říká. „To pomáhá omezit vzplanutí a předcházet předčasnému stárnutí.“

Prebiotika, která jsou zdrojem potravy pro bakterie, jsou také prospěšná pro rekalibraci kožního mikrobiomu. „Probiotika jsou ti dobří a prebiotika obsahují to, co ti dobří konzumují, aby se jim dařilo a množili se,“ říká Bowe. „Prebiotika také podporují rozmanitější škálu bakterií a rozmanitost je pro zdravou pokožku klíčová.“

Pevňující faktor
Probiotické hydratační krémy a přípravky mohou pomoci všem typům pleti, ale jsou zvláště prospěšné pro ty s chronickými záněty. „Těm, kteří mají akné nebo kožní onemocnění, jako je rosacea a ekzém, mohou přinést zklidnění pleti a lepší kontrolu nad výskyty,“ vysvětluje Fusco. Nedávná studie také zjistila, že vzhledem k tomu, že živé mikroorganismy na pokožce jsou imunitním systémem rozpoznány jako cizí, přirozeně se proti potenciální hrozbě postaví a výsledkem je méně zánětů, zarudnutí a otlaků, protože zesílí svou obrannou reakci.

Šetrný přístup
Příliš často se stává, že mycí prostředky na obličej jsou drsné a zbavují pokožku přirozených olejů, takže vypadá a je sušší než kdykoli předtím. To je problematické zejména v zimě, kdy pleť nejvíce touží po vlhkosti. Probiotický nebo prebiotický čisticí přípravek, jako je například hydratační jemný čisticí přípravek s prebiotickou termální vodou od La Roche-Posay, pomůže posílit prospěšnou mikroflóru pleti, a tím udržet její přirozenou neviditelnou bariéru zdravou, říká Bowe. Méně je více péče o pleť, která skutečně funguje? Prodává se.

.