Toto je příspěvek na blogu, který považuji za opravdu důležitý pro ženy.
S ohledem na znepokojivé statistiky domácího násilí, které se zdají být stále horší a horší, nemluvě o násilných útocích na veřejnosti, je jasné, že vědět, jak se bránit, je stále důležitější.
Schopnost bránit se při napadení vám může nejen zachránit život, ale také vám vštípit velký pocit sebedůvěry. Má schopnost změnit vaše myšlení z myšlení oběti na myšlení síly a posílení.
Řečeno slovy silnější.odvážnější.bojovník, umožní vám přestat lézt do zadku a začít ho nakopávat.
Nechte mě však mluvit zcela jasně.
Pustit se do fyzické potyčky nebo jakéhokoli typu násilné konfrontace s jiným jedincem je vysoce nebezpečné. Výsledek je vždy nepředvídatelný. A je třeba se mu za každou cenu vyhnout.
Pokud se při učení obrany stanete ochotnějšími vystavovat se násilným situacím, nepochopili jste, oč jde. Do boje na svou obranu by ses měl pouštět vždy jen v krajním případě.
Vždy.
POTÉ, co jsi vyzkoušel úplně všechno ostatní. To zahrnuje slovní argumentaci, opuštění situace, útěk, pokud je to nutné, dokonce i prosbu, pokud je to nutné.
Jste-li obětí trvajícího, násilnického vztahu, stále platí všechny standardní rady týkající se úniku ze situace a odchodu do bezpečí. Ani nepomýšlejte na to, že byste svými novými bojovými dovednostmi „udělili partnerovi lekci“ nebo že byste se v konfrontaci fyzicky postavili na odpor, pokud to není nezbytně nutné.
To může být strašně nebezpečné a může to situaci skutečně vyhrotit.
Bojujte jen tehdy, když už absolutně není jiné východisko. Pouze tehdy, když nemáte jinou možnost a jste nuceni tak učinit, abyste se udrželi v bezpečí a/nebo naživu.
Považujte svou schopnost bránit se za záchrannou síť, ne za velký klacek.
Protože nejsem v této oblasti odborník, požádal jsem o pomoc s tímto blogovým příspěvkem. Následující text napsal můj blízký přítel Fabian Colussi, který se bojovým uměním začal věnovat asi před 15 lety a je nadšeným fanouškem bojových umění.
Věřím, že vám tento příspěvek objasní tuto často nepřehlednou oblast a vyzbrojí vás všemi potřebnými fakty o tom, jak se nejlépe bránit v případě fyzického útoku . …
Učení sebeobrany
Výběr bojového umění pro sebeobranu nebo pro jakýkoli jiný účel není zdaleka tak jednoduchý, jak by se mohlo zdát. Je to hlavně proto, že, jak jsem se dozvěděl z vlastní zkušenosti, je velmi vzácné narazit v této oblasti na někoho, kdo vám poskytne nezaujatou radu.
Když jsem se poprvé vydal hledat umění, které bych mohl sám studovat, mé zkušenosti v téměř každé navštívené škole byly pozoruhodně podobné.
Když jsem navštívil školu Wing Chun Kung Fu, bylo mi řečeno, proč je Wing Chun lepší formou sebeobrany. Když jsem navštívil školu karate, bylo mi řečeno, proč je karate nejlepší. Totéž se týkalo Jiu Jitsu, dalších stylů Kung Fu, Tae Kwon Do a tak dále.
A samozřejmě kdykoli jsem se zeptal nějakého studenta bojového umění na radu, tak se stalo, že to, co daný jedinec studoval, bylo nejlepší.
Jistěže nemohli mít všichni pravdu?
Ne, samozřejmě že neměli.
Pro doplnění příběhu vám řeknu, že jsem skutečně pokračoval ve studiu umění zvaného Jeet Kune Do neboli JKD. Vydržel jsem u něj však jen asi dva roky, než jsem přešel na Muay Thai (thajský box), které podle mého názoru více vyhovovalo mému vkusu a tomu, co jsem hledal.
Jedna věc, za kterou jsem JKD velmi vděčný, je, že mi otevřelo oči pro výhody mnoha různých umění. To proto, že jeho podstatou je „vypůjčovat si“ mnoho technik odjinud. Takže mě to opravdu učinilo velmi otevřenou, co se týče bojových umění.
V tomto příspěvku vám poskytnu svůj nezaujatý názor na to, jaké je nejlepší bojové umění pro ženu, která hledá nejúčinnější prostředek osobní sebeobrany, a nejlepší bojové umění pro ženu, která hledá kombinaci fitness a sebeobrany.
Nyní bych mohl hned vyjít a vyjmenovat obě, ale neudělám to.
To proto, že je důležité, abyste pochopili, proč je považuji za nejlepší.
Nepochybně na svých cestách narazíte na lidi s odlišnými názory. A je pravděpodobné, že se ti budou snažit tyto názory vnutit. Často budou navenek znít docela přesvědčivě.
„Ale Wing Chun vlastně vytvořila žena, aby se ubránila větším mužským útočníkům!“ řeknou vám. No a co? Stále to neznamená, že to funguje.
Jakmile budete vyzbrojeni dobrou znalostí všech faktů, budete lépe schopni prohlédnout bláboly a sami učinit správná rozhodnutí.
Současný stav bojových umění
Rád bych začal stručným popisem toho, kde se dnes bojová umění obecně nacházejí.
Svět bojových umění prošel za posledních zhruba dvacet let obrovským převratem v důsledku rozvoje sportu smíšených bojových umění neboli MMA.
V minulosti byla bojová umění jako celek do značné míry zahalena tajemstvím, tradicemi a upřímně řečeno spoustou mýtů a lží. Jakmile se však počátkem 90. let 20. století zrodilo UFC (Ultimate Fighting Championship), kouř a zrcadla se do značné míry rozptýlily.
Poprvé bylo možné vyzkoušet různá bojová umění proti sobě v reálné aréně a ta, která byla v reálném světě neúčinná a nepraktická, byla odhalena taková, jaká byla.
I šarlatáni světa bojových umění byli odhaleni.
Ne že by to všechny zastavilo.
Příznivci tradičních bojových umění reagovali na poznatky získané v UFC dvěma velmi odlišnými způsoby.
Jedna skupina nové poznatky přijala a změnila svůj přístup k sebeobraně a boji tak, aby byl realističtější a účinnější. U některých to bylo tak, že své zvolené umění upravili a zdokonalili nebo ho nějakým způsobem doplnili. Pro mnohé to však bylo v podstatě tak, že opustili to, co se naučili, a začali znovu od nuly.
Druhá skupina se však rozhodla strčit hlavu do písku. Ignorovali to, co se dělo před jejich očima, a nadále propagovali své vlastní umění jako účinnou metodu sebeobrany a boje.
Vymýšleli si výmluvy, aby sebe i ostatní přesvědčili, že jejich umění je ve skutečnosti lepší než cokoli jiného a že soutěžení v MMA uvnitř klece není platným a realistickým prostředkem k ověření platnosti jejich umění. Vydávali absurdní prohlášení typu: „Toto umění je příliš nebezpečné na to, aby se používalo uvnitř klece. Mohl bys někoho vážně zranit nebo zabít.“
Cokoliv.
V každém případě tento nedávný vývoj ve světě bojových umění vyvolal dva zásadní problémy pro toho, kdo má zájem vybrat si bojové umění, kterému se chce poprvé naučit:
.