Pokud jste se někdy ocitli v situaci nebo na místě, které vám připadá až příliš známé, jako byste tam už někdy byli, pravděpodobně zažíváte déja vu. Může to být snový, surrealistický pocit, zejména pokud víte, že jste na daném místě nikdy v životě nebyli – a je to neuvěřitelně časté.
Ve francouzštině déjà vu doslova znamená „již viděné“, i když jste to, co vidíte, ještě neviděli. Můžete mít pocit, že si s vámi vaše mysl hraje – ale samozřejmě, pokud jde o všechny věci související s mozkem a jeho fungováním, je to mnohem složitější.
„K déjà vu dochází proto, že mozek používá jak „rychlý“ proces okamžitých vjemů a vzpomínek, tak „pomalejší“ proces integrace minulých vzpomínek a současných zážitků,“ říká doktor James Giordano, profesor neurologie na Georgetown University Medical Center, pro Bustle. „Tyto procesy zahrnují řadu mozkových sítí, včetně oblastí smyslové kůry, které fungují v oblasti zraku, sluchu, hmatu, čichu atd.; sítí hipokampu a spánkového laloku, které fungují v oblasti paměti; a oblastí limbického systému a prefrontální kůry, které fungují v oblasti rozhodování.“ Koordinace těchto sítí může být složitá a někdy se nepodaří je správně synchronizovat – a vy máte pocit, jako byste přesně tento rozhovor nebo zážitek už někdy zažili, i když je to úplně nové.
Podle odborníků existuje sedm důvodů, proč zažíváte déjà vu.
V mozku se vám rozladily věci
Podle Giordana sice tyto dvě výše zmíněné dráhy obvykle fungují harmonicky, ale mohou přestat fungovat. „Někdy se stanou ‚nesynchronizovanými‘,“ říká. Rychlá“ dráha reaguje silně a „pomalá“ dráha ji dožene až o zlomky sekundy později. Je to nekonečně malé zpomalení, ale znamená to, že vaše paměť nedokáže určit, zda se to už někdy stalo, nebo ne.“
Tomu se říká nesoulad a vysvětluje to, proč něco, co se nikdy nestalo, může mít pocit, že se stalo. „Sítě spánkového laloku a čelní kůry ‚interpretují‘ tento nesoulad a my to prožíváme jako vzpomínku odehrávající se v reálném čase, což způsobuje, že se nám zdá, jako bychom ‚znovu prožívali‘ něco, co je ve skutečnosti nové,“ říká Giordano. Studie publikovaná v časopise Frontiers in Psychology v roce 2013 zjistila, že déjà vu pochází z paměťového konfliktu v mozku a tento pocit přetrvává, zatímco se mozek snaží zjistit, co je skutečná vzpomínka a co ne.
Váš mozek vnímá známost
„Déjà vu se totiž často objevuje náhle – bez varování – a má prchavé trvání, je neuvěřitelně obtížné ho studovat v klinickém prostředí u zdravé populace,“ říká neurobioložka & odbornice na holistický wellness Leigh Wintersová, M.A. M.S. říká serveru Bustle.
Ale stejně jako Giordano i Wintersová souhlasí s tím, že jde o to, jak mozek zpracovává paměť a občasný nesoulad, takže se jedná o něco mezi chybou paměti a „neurologickou impulsní závadou“. Možná také znáte situaci, která vyvolává déjà vu, lépe, než si myslíte. „Je možné, že k déjà vu dochází, když zjistíte známost, což stimuluje rhinální kůru, ale neaktivujete hipokampus, který vám pomáhá vybavit si konkrétnější detaily vzpomínky,“ říká Winters. „Někteří navrhují, že to je důvod, proč má déjà vu ten děsivý pocit poloviční paměti nebo pocit, že jste tam už někdy byli, ale nemůžete si to vybavit.“ Protože, buďme upřímní, kdo z nás při déjà vu necítil děsivý pocit? „Protože se déjà vu často objevuje náhle – bez varování – a má prchavé trvání, je neuvěřitelně těžké ho studovat v klinickém prostředí u zdravé populace,“ říká neurobioložka & odbornice na holistický wellness Leigh Wintersová, M.A. M.S. říká serveru Bustle.
Ale stejně jako Giordano i Wintersová souhlasí s tím, že jde o to, jak mozek zpracovává paměť a občasný nesoulad, takže se jedná o něco mezi chybou paměti a „neurologickou impulsní závadou“. Možná také znáte situaci, která vyvolává déjà vu, lépe, než si myslíte. „Je možné, že k déjà vu dochází, když zjistíte známost, což stimuluje rhinální kůru, ale neaktivujete hipokampus, který vám pomáhá vybavit si konkrétnější detaily vzpomínky,“ říká Winters. „Někteří navrhují, že to je důvod, proč má déjà vu ten děsivý pocit poloviční paměti nebo pocit, že jste tam už někdy byli, ale nemůžete si to vybavit.“ Protože, buďme upřímní, kdo z nás někdy neměl při déjà vu děsivý pocit?
Je to příznak epilepsie
„Bylo zjištěno, že někteří lidé s epilepsií zažívají tento jev těsně před záchvatem – konkrétně když záchvaty začínají v MTL , což je nedílná oblast mozku pro dlouhodobé vzpomínky a události,“ říká Winters. „Díky izolaci neuronálních změn v rhinální kůře se předpokládá, že déjà vu je z velké části způsobeno elektrickými impulsy, které se pokazily.“ To neznamená, že byste měli běžet k nejbližšímu neurologovi, až příště zažijete déjà vu. Pokud však máte diagnostikovanou epilepsii, může být vaše déjà vu varovným příznakem začínajícího záchvatu.
Jste mladí
„Asi 60 až 70 % lidí uvádí, že má déjà vu, ale je pravděpodobné, že se vyskytuje častěji, a výskyt déjà vu je obecně častější u mladších lidí,“ říká Giordano. Nejvíce déjà vu zažíváme mezi 15. a 25. rokem života.
Ačkoli to neznamená, že s přibývajícím věkem vaše šance zažít déjà vu mizí, rozhodně byste si ho měli užít, když se objeví. Je to opravdu pozoruhodný jev, který by se neměl jen tak zavrhnout.
Jste ve stresu
Čím více jsou lidé ve stresu, tím více uvádějí, že zažívají déjà vu. Může to být způsobeno tím, že když jste pod velkým tlakem nebo zpracováváte celou hromadu informací najednou, váš mozek častěji „zasekává“ a má potíže sladit paměť s reálným životem.
Žili jste minulý život
I když je malá pravděpodobnost, že najdete neurologa, který bude s tímto hodnocením souhlasit, pokud věříte na minulé životy – na což máte plné právo – stojí tento „důvod“ za pozornost.
„Kromě neurovědy má mnoho lidí z oboru psychologie vlastní úvahy o tom, co se děje, když zažíváme pocit, že jsme již nějakou situaci viděli nebo zažili,“ říká Winters. „Někteří parapsychologové si například myslí, že déjà vu souvisí s něčím, co jsme zažili nebo s čím jsme byli spojeni v minulém životě. Jedno je však jisté – jak se budou zlepšovat techniky zobrazování mozku, bude se zlepšovat i naše chápání déjà vu.“
Váš mozek pracuje
„Déjà vu je vlastně dobré znamení a zdá se, že odráží schopnost mozku zpracovávat vzpomínky na různých úrovních a různou rychlostí,“ říká Giordano.
Déja vu je nakonec dalším důkazem, že lidský mozek je úžasný. Pokud může „nesoulad“ nebo „závada“ vyústit v něco tak mimořádného, je to skutečný důkaz toho, jak pozoruhodný je. Až tedy příště zažijete déjà vu, bez ohledu na to, jak strašidelně vám v danou chvíli může připadat, přijměte ho jako fantastickou „závadu“.
Experti:
James Giordano Ph.D. M.Phil
Leigh Winters M.A. M.S.
Citované studie:
Bartolomei, F., Barbeau, E. J., Nguyen, T., McGonigal, A., Régis, J., Chauvel, P., & Wendling, F. (2012). Rhinal-hippocampal interactions during déjà vu. Clinical neurophysiology : official journal of the International Federation of Clinical Neurophysiology (Klinická neurofyziologie : oficiální časopis Mezinárodní federace klinické neurofyziologie), 123(3), 489-495. https://doi.org/10.1016/j.clinph.2011.08.012
O’Connor, A. R., & Moulin, C. J. (2013). Zážitky déjà vu u zdravých osob nesouvisí s laboratorními testy vzpomínek a povědomí o slovních podnětech. Frontiers in psychology, 4, 881. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2013.00881
Pešlová, E., Mareček, R., Shaw, D. J., Kašpárek, T., Pail, M., & Brázdil, M. (2018). Hipokampální postižení u nepatologického déjà vu: spíše zranitelnost podpole než ekvivalent temporální epilepsie. Brain and behavior, 8(7), e00996. https://doi.org/10.1002/brb3.996