„Naši předkové jsou naprosto zásadní pro každý náš okamžik, ačkoli většina z nás nemá ani tušení o jejich životě, zkouškách, těžkostech a výzvách.“ –
Annie Lennox
Měli jste někdy ten znepokojivý pocit, že se stáváte stejnými jako vaše máma nebo táta? Možná se najednou slyšíte, jak svým dětem říkáte něco, co jste se zařekli, že nikdy neřeknete. Nebo se podíváte do zrcadla a vidíte, že se na vás dívá jeden z vašich rodičů. Možná jsme si vybudovali životní styl, který je úplně jiný než životní styl našich předků, a přesto jsme si uvědomili, že stále existují určité téměř automatické podobnosti v tom, jak myslíme, co říkáme a co děláme.
Všichni víme, že prostřednictvím genů dědíme po svých rodičích nosy, barvu očí a ploché nohy. A psychologové už dávno připouštějí, že i některé naše osobnostní charakteristiky jsou také dědičné. Například studie provedená v roce 2012 na 800 souborech dvojčat uvádí, že geny hrají při utváření klíčových povahových rysů, jako je sebeovládání, rozhodování nebo společenskost, větší roli než domácí prostředí a okolí.
Takže v mnoha ohledech, bez ohledu na to, jak moc se této myšlence bráníme, jsme vlastně svými rodiči!“
Ale co to má společného s citovým zavazadlem? Nedávné studie na zvířatech ukazují, že dědíme určitou formu genetické paměti. Traumatická událost v životě našich předků před naším narozením může ovlivnit DNA ve spermiích a změnit mozek a chování následujících generací.
Jinými slovy, dědíme také emoční zavazadla našich předků!
Ve studii Nature Neuroscience publikované v roce 2013 vědci cvičili myši, aby se bály vůně třešňových květů. Poté se tým z Emory University School of Medicine podíval na to, co se děje uvnitř spermií. Zjistili, že část DNA zodpovědná za jejich reakci na vůni třešňových květů byla v myších spermiích aktivnější. Nejenže přímí potomci myší byli „extrémně citliví“ na třešňový květ, ale i další generace se této vůni vyhýbala, přestože ji v životě nezažila. U obou generací se také projevily změny ve struktuře mozku.
Zpráva dospěla k závěru, že „zkušenosti rodiče, a to ještě před početím, výrazně ovlivňují strukturu i funkci nervového systému následujících generací.“
Co to znamená pro vás?“
No, pokud byl prarodič traumatizován sexuálním útokem, může být toto trauma stále ve vašich genech. Pokud měla vaše matka v šesti letech autonehodu, můžete mít zvláštní strach z dopravy nebo neoprávněný vztek na řidiče v rychlém pruhu. Možná se cítíte podezřívaví v blízkosti vysokých mužů nebo nenávidíte děti se zrzavými vlasy, a to vše kvůli něčemu, co se před lety stalo někomu z vašeho rodokmenu!“
Teď chápu, že mnozí z nás se stále vyrovnávají s emocionální zátěží, kterou si vytvořili na základě vlastních zkušeností – těžký rozvod, zdrcující neúspěch v kariéře, zrada ze strany blízkého přítele. (Pokud s sebou tato stará zavazadla stále vláčíte, najdete pomoc v některých z mých předchozích blogů o odpuštění a uvolnění zavazadel). Jak můžeme očekávat, že se vypořádáme se zavazadly, která vznikla ještě před naším narozením?
Pro vypořádání se se zakořeněnými emocionálními zavazadly, ať už pocházejí z minulosti klienta nebo jeho předků, nyní používám techniku zvanou proces Mental and Emotional Release® (MER®). MER® je technika neurolingvistického programování (NLP) a je nejúčinnější, jakou jsem našel pro úplné uvolnění negativních emocí a omezujících rozhodnutí, které tvoří emoční zátěž.
V tomto článku nemohu techniku zcela vysvětlit. Ale v podstatě jde o proces, který pracuje s vaším nevědomím a vzpomínkami, které má vaše nevědomí uspořádané podle vaší individuální „časové osy“. Pomocí specifického procesu rozhovoru odhalujeme „kořenovou příčinu“ zavazadel (která se mohou, ale nemusí jevit jako významná událost pro klientovo vědomí). Poté klienta navedeme zpět ke kořenové příčině, necháme ho proplout jeho časovou osou, aby získal zpět učení, které měl z dané zkušenosti získat, a uvolnil negativní emoci.
Zajímavé je, že když jsme poprvé začali s klienty používat MER®, někdy uváděli, že kořenová příčina byla před jejich narozením. (Jedním z principů NLP je akceptovat klientovu realitu, takže ctíme jakoukoli kořenovou příčinu, kterou uvedou). Tito klienti popisovali událost ze života jednoho ze svých rodičů, o které nemohli vědět. Pracovali bychom s touto událostí jako s kořenovou příčinou a zavazadlo by se zcela uvolnilo. Když se na ni později zeptali svých rodičů nebo prarodičů, téměř vždy se potvrdilo, že se tato událost stala.
Tehdy jsme neměli k dispozici výzkum genetické paměti. Ale všimli jsme si, že výsledky byly stejně spolehlivé jako při použití příčin událostí z vlastní životní zkušenosti klienta.“
V současné době pracuji na knize, která MER® popisuje podrobněji a pojednává o některých výzkumech. MER® je neuvěřitelně mocný nástroj, ale bohužel nepatří mezi techniky NLP, které můžete snadno provádět sami. Chcete-li dosáhnout nejlepších výsledků, měl by s vámi pracovat mistr v praktikování MER®.
Stejně jako existují způsoby, jak se zbavit emoční zátěže z vlastních traumat a bolestí srdce, můžete se zbavit traumat svých předků. Jako bonus uvolněním této bagáže pomáháte i dalším generacím tím, že ji nepředáváte dál!“
Jak napsal Ariel Gore: „V poslední době přemýšlím o tom, že se zřeknu některých svých genů. Ve svém rodokmenu mám několik zdravých, šťastných a dlouho žijících optimistů – většinou příznivců zakladatelky křesťanské vědy Mary Baker Eddyové, významné zastánkyně pozitivního myšlení. Ale mám i spoustu předků, kteří odehráli mnohem zmučenější partii.“
Do příště…
Mahalo!“
Dr. Matt
.