Ruce jsou úžasné nástroje, které můžeme používat,
ale když nás bolí, jsme nešťastní!
Máte někdy bolavé unavené ruce? Většina lidí často používá počítače a telefony, což přispívá k problému syndromu nadměrného používání. Jak ťukáme do klávesnice a píšeme textové zprávy, začínají být naše drobné svaly a klouby v prstech, zápěstí a předloktí nevrlé. Už jen to, že žijeme více než 40 let, může přinášet řadu problémů týkajících se nadměrného používání. Bez pravidelného provádění specifických terapeutických cvičení a protahování se tento bolestivý pocit únavy může stát bolestivým pocitem, který jako by nechtěl zmizet. Pokud se vám to stává, zvažte jakousi „horkou lázeň“ pro vaše ruce, ve které si je můžete namočit.
Pamatuju si, jak jsem v 80. letech minulého století v době dospívání znal jednu starší paní, která ráda a pravidelně hrála na klavír ve svém kostele. Jednou jsem byl u ní doma a viděl jsem, jak ponořila ruku do nádoby s tekutinou a vytáhla ji pokrytou filmem, který rychle ztuhl. Vysvětlila mi, jak jí to pomáhá při těžké artritidě, která se u ní v průběhu let rozvinula, a udržuje ji to schopnou hrát hudbu, kterou milovala, pro svůj kostel. O mnoho let později jsem seděla v nehtovém salonu a chystala se na manikúru, když mi paní, která mi nehty upravovala, řekla, že mám velmi suchou pokožku a kůžičku a že bych měla vyzkoušet ošetření parafínem, aby se zvlhčila. Okamžitě jsem si vzpomněla na svou starou kamarádku s artritidou a rozhodla jsem se to vyzkoušet. Nejenže to byl úžasný pocit pro mé klouby a svaly na zápěstí a prstech, ale skutečně mi to hloubkově hydratovalo ruce jako nikdy předtím! Od té chvíle jsem věřila, že parafínové procedury jsou úžasné!
Přeskočím o pár desetiletí dopředu a nyní pracuji jako masérka a nabízím klientům parafínové procedury na ruce, abych jim pomohla od bolestí. Mají radost jak z úlevy od bolesti, tak z příjemně hebkých a hydratovaných rukou.
Jak to funguje:
Podstatou je, že máčení parafínovým voskem je intenzivní tepelná terapie, která stejně jako jiné tepelné terapie zvyšuje průtok krve, uvolňuje svaly a snižuje ztuhlost. Bonusem navíc je, že vosk ztvrdne a vytvoří obal, který teplo zachytí a nemá kam jinam než dolů do povrchu pod ním. Teplo také otevírá póry v pokožce, což umožňuje lokálním produktům proniknout hlouběji do vrstev pokožky, díky čemuž jsou produkty účinnější.
Jak má ošetření vypadat:
Po nanesení hydratačního krému na míru vás terapeut nechá několikrát ponořit ruku do vosku, což umožní vrstvám zhoustnout. Poté na ni nasadí plastovou rukavici. Po 10-15 minutách vám vosk z rukou sklouzne a nanese další hydratační krém.
Parafinový vosk lze zakoupit s různými druhy esenciálních olejů, například levandulovým nebo eukalyptovým, které zážitek umocní. V naší masérské praxi nabízíme tuto proceduru jako doplněk k masáži, ale vždy používáme vosk bez vůně, abychom předešli citlivosti na některé produkty. Místo použití různých druhů vosku můžeme do používaného krému nebo oleje přidat esenciální oleje.
Pokud jste tuto proceduru ještě nevyzkoušeli, doporučuji vám ji vyzkoušet! Je skvělá pro každého, kdo má nadměrně používané ruce, včetně sportovců a osob s artritidou. Skvěle také hloubkově hydratuje suchou pokožku a kůžičku.
San Diego Tennis and Racquet Club
[email protected]
.