Free Press

Head & Shoulders je pravděpodobně nejznámější značkou šamponů pro léčbu lupů.

Tento příspěvek představí Head & Shoulders a zároveň se bude zabývat stavem, který je tímto produktem nejčastěji léčen: lupy.

Příspěvek se pak bude zabývat tím, jak může tento výrobek přispívat k vypadávání vlasů, zejména u jedinců, kteří jsou již náchylní, a také nabídne několik alternativních doporučení pro léčbu lupů.

Přehled šamponů Head & Shoulders

Značka Head & Shoulders je již dlouho uváděna na trh jako řešení mnoha neduhů vlasové pokožky a vlasů.

Mnoho výrobků nesoucích značku Head & Shoulders má různé složky, nicméně mnoho z nich obsahuje několik podobných chemických látek a dalších složek, jako je sulfid seleničitý.

O účinnosti výrobků Head & Shoulders se vedou značné spory a objevují se také veřejná obvinění, že výrobky Head & Shoulders způsobují lidem vypadávání a řídnutí vlasů.

Při omezeném používání mohou výrobky Head & Shoulders potenciálně pomoci řešit problémy s vypadáváním vlasů v souvislosti s lupy a podrážděnou pokožkou hlavy. Vzhledem k potenciálně škodlivým vedlejším účinkům složek mnoha výrobků Head & Shoulders však může být lepší řešit problémy s lupy jinými prostředky.

Co jsou lupy?

Lupy jsou časté onemocnění vlasové pokožky klinicky známé jako Pityriasis Capitis (1). Úzce souvisí se seboroickou dermatitidou, která je závažnější formou tohoto onemocnění. Nejčastěji rozpoznávaným znakem těchto stavů je přítomnost bílých až žlutých šupinatých částeček kůže, které jsou vidět na pokožce hlavy nebo na oblečení (2).

Největší rozdíl mezi lupy a seboroickou dermatitidou je nápadné a viditelné podráždění pokožky hlavy spojené se seboroickou dermatitidou (3).

Běžně rozpoznávaným znakem šupin jsou ve skutečnosti odumřelé epidermální neboli kožní buňky, které vznikají v důsledku zánětu pokožky hlavy. Tyto výrazné změny epidermální vrstvy vlasové pokožky jsou patrné i v místech, která aktivně nevykazují známky lupů.

Tato výrazná míra podráždění vlasové pokožky je běžně spojena s vypadáváním vlasů a řídnutím vlasů v důsledku působení na vlasový folikul.

Příznaky lupů jsou také běžně spojeny s přítomností druhu bakterie známé jako Malassezia, která je mikrobiální příčinou lupů (4). Z tohoto důvodu mnoho výrobků, jako je Head & Shoulders, využívá mnohostranný přístup, který zahrnuje antimikrobiální látky i ty složky, které řeší podráždění pokožky.

(Více o lupech se dozvíte zde.)

Složky Head & Shoulders

Přestože existuje mnoho složek, které se liší v závislosti na konkrétním výrobku se značkou Head & Shoulders, existují dvě složky, které jsou běžně označovány jako nejvýznamnější účinné látky.

Těmito dvěma složkami jsou methylisothiazolinon a pyrithion zinku. Tyto dvě složky jsou běžně identifikovány jako nejvýznamnější a nejúčinnější složky výrobků Head & Shoulders a jsou také běžně předmětem veřejné diskuse a vědeckého výzkumu.

Methylisothiazolinone

Methylisothiazolinone je účinnou složkou v řadě výrobků pro domácnost, které jsou obvykle inzerovány jako výrobky s antimikrobiálními účinky (5). Tuto potenciálně nebezpečnou chemickou látku lze nalézt v mnoha výrobcích osobní hygieny, mýdle na ruce, mýdle na nádobí, a dokonce i ve výrobcích prodávaných dětem.

Methylisothiazolinon je spojován s problémy s poškozením nervů (6). Výzkum závažnosti případných nežádoucích účinků souvisejících s methylisothiazolinonem je stále omezený a methylisothiazolinon se nadále používá jako účinná látka ve stovkách výrobků pro domácnost a pro osobní hygienu (7).

Pyrithion zinku

Druhou významnou účinnou látkou v mnoha výrobcích Head & Shoulders je pyrithion zinku, který je obsažen i v mnoha dalších výrobcích pro osobní hygienu.

Podle National Institutes of Health má pyrithion zinku vlastnosti, které mohou pomoci kontrolovat suchost pokožky a lupy na hlavě (8). Existují také výzkumy, které naznačují, že pyrithion zinku může sloužit jako antimikrobiální látka, která poskytuje další výhodu pro hygienu pokožky (9).

Jelikož existuje souvislost mezi množstvím bakterií a souvisejícími lupy, potenciálně antimikrobiální působení přípravku Head & Shoulders může pomoci řešit tento aspekt onemocnění (10).

Tyto dvě účinné látky byly předmětem mnoha studií a vědeckých výzkumů, přičemž byla učiněna celá řada závěrů a tvrzení.

Ačkoli jednotlivě mohou poskytnout prospěšné řešení problémů s lupy, dohromady mají tyto složky potenciál vyvrátit jakýkoli přínos a mohou vést k negativním vedlejším účinkům.

Laureth-sulfát sodný (SLES) a Lauryl-sulfát sodný (SLS)

Laureth-sulfát sodný (SLES) a Lauryl-sulfát sodný (SLS) jsou dvě běžné složky přidávané do šamponů, mycích přípravků na tělo a čisticích přípravků na obličej. Jsou to povrchově aktivní látky, což znamená, že při použití pomáhají přípravku pěnit.

Ačkoli jsou tyto složky v kosmetických přípravcích běžné, neznamená to, že jsou dobré.

SL je běžně považován za dráždivý prostředek (11). Je známo, že způsobuje kontaktní dermatitidu, která zahrnuje změny barvy kůže (erytém) a bariérové funkce.

SLES sice vyvolává mírnější reakce, ale bylo také prokázáno, že dráždí kůži. Ve skutečnosti byla reakce přítomna až sedm dní po použití (12).

Pokud již citlivostí trpíte, mohou tyto složky problém jen zhoršit.

Jak může Head & Shoulders ovlivnit vypadávání vlasů

Značka Head & Shoulders nebyla uváděna na trh jako léčba vypadávání vlasů, ale byla inzerována jako ideální řešení pro suchou pokožku hlavy a lupy (13).

O účinnosti výrobků Head & Shoulders jako léčby lupů se vedly značné spory a bylo dokonce zjištěno, že výrobky mohou být škodlivé a vést k dalším problémům včetně vypadávání vlasů.

Ačkoli se tato obvinění mohou zakládat na pravdě, existuje také výzkum, který naznačuje, že výrobky Head & Shoulders mohou účinně léčit suchost pokožky hlavy a problémy s lupy (14).

Suchá, podrážděná pokožka je již dlouho spojována s problémy s vypadáváním vlasů a řídnutím vlasů. Jednou z účinných složek mnoha výrobků Head & Shoulders je pyrithion zinku, který byl předmětem mnoha výzkumů pro svou schopnost léčit lupy a potenciálně působit jako antimikrobiální látka.

V časopise British Journal of Dermatology vědci publikovali výsledky, které porovnávaly rozdíly v tloušťce pokožky a množství lupů mezi skupinami osob, které používaly šampon obsahující pyrithion zinku, a osobami, které se myly stejným šamponem bez přídavku pyrithionu zinku (15).

Výsledky studie ukázaly, že došlo ke statisticky významnému snížení výskytu lupů u skupiny, která se myla šamponem obsahujícím pyrithion zinku, ve srovnání se skupinou, která šampon nepoužívala. Účastníci byli poučeni, aby šampon používali dvakrát týdně, a statisticky významné výsledky byly patrné již po třech umytích.

Novější studie zjistila, že pyrithion zinku může ovlivnit hustotu vlasů (16).

Studie zjistila, že jedinci, kteří využívali šampon s obsahem pyrithionu zinku, vykazovali významné čisté zvýšení hustoty vlasů a celkového počtu viditelných vlasů ve srovnání se skupinami, které byly ošetřovány placebo šamponem.

Výsledky počtu vlasů ukázaly průměrné a trvalé zlepšení růstu vlasů u jedinců, kteří používali pyrithion zinku denně. Bohužel se nedoporučuje každodenní používání jakýchkoli výrobků Head & Shoulders, což může snížit účinnost pyrithionu zinku na zvýšení hustoty vlasů a udržení trvalého růstu vlasů.

Přestože jsou výsledky těchto studií slibné, potenciální účinnost přípravku Head & Shoulders při řešení základních příčin vypadávání vlasů pouze naznačuje, že tato značka může pomoci osobám trpícím určitým typem vypadávání vlasů.

Kromě osob, u kterých dochází k vypadávání vlasů a řídnutí vlasů v důsledku různých kožních onemocnění vlasové pokožky, Head & Shoulders nenabízí plošnou léčbu problematiky vypadávání vlasů. Navíc přetrvávají otázky ohledně možných škodlivých účinků dalších složek, které se v přípravcích této značky běžně vyskytují.

Doporučení, pokud máte lupy

Přestože se přípravek Head & Shoulders používá již mnoho let při léčbě lupů na pokožce hlavy, jsou k dispozici i jiné možnosti, které nemusí mít stejný potenciál škodlivých účinků a zvýšeného vypadávání vlasů.

V závažných případech může být k účinné léčbě četných stavů pokožky hlavy, které zahrnují šupinatění, nutný přípravek na předpis. Ty mohou pomoci zabránit vypadávání vlasů v souvislosti s lupy nebo lupénkou vlasové pokožky.

Článek zveřejněný Národním institutem zdraví kritizuje zneužívání lupů a suchosti vlasové pokožky mnoha komerčně dostupnými přípravky, které tvrdí, že tyto problémy řeší (17). Lupy jsou ve skutečnosti normálně se vyskytujícím lidským stavem a obvykle vyžadují pouze nízké zásahy.

Na klinice Mayo se také doporučuje používat zcela přírodní tea tree olej jako přísadu do šamponu, který může pomoci snížit výskyt lupů způsobených plísňovými infekcemi (18). Doporučují také podniknout kroky ke snížení každodenního množství stresu, protože stres může být základní příčinou lupů i vypadávání vlasů (19, 20).

Ti, kdo trpí vypadáváním vlasů v souvislosti s lupy, mohou také zvážit stravu s vysokým obsahem vitaminů skupiny B, zinku a omega-3 mastných kyselin (21, 22, 23).

Kdy navštívit lékaře

Přestože jsou lupy často stavem, který lze léčit doma, může nastat okamžik, kdy je zapotřebí odborné stanovisko.

Pokud lupy zasahují do vašeho každodenního života nebo pokud se u vás v důsledku tohoto onemocnění objevují negativní vedlejší účinky, je možná načase promluvit si s lékařem.

Nezvladatelné svědění, bolestivé boláky a vypadávání vlasů jsou známkou vážnějšího problému.

Pokud trpíte červenožlutými plaky pokrytými hustými mastnými šupinami, je pravděpodobnější, že se jedná o seboroickou dermatitidu.

Pokud máte oslabený imunitní systém, budete mít pravděpodobně potíže s tímto problémem bojovat sami; a nedostatečná léčba na začátku může vést jen k dalším problémům v budoucnu (24).

Potraviny doporučené k řešení vypadávání vlasů v souvislosti s lupy

Pokud vás zajímá přístup založený na výživě, pak jsou to právě tyto potraviny, které mohou pomoci navrátit pokožku hlavy do rovnováhy:

• Špenát
• Makrela
• Ústřice
• Lososos
• Slaneček
• Slaneček

.

• Sardinky
• Ančovičky
• Lněná semínka
• Chia semínka
• Vlašské ořechy

Samozřejmě, samotná strava pravděpodobně nevyléčí základní příčinu vašeho onemocnění. Je však dobrým začátkem, zejména pokud trpíte menšími případy.

Závěr

Ačkoli neexistují přesvědčivé důkazy, že šampon Head and Shoulders způsobuje vypadávání vlasů, kombinace nežádoucích účinků vyvolaných různými drsnými složkami této značky nemusí být pro osoby s náchylností nejlepší.

Naštěstí existují i další kroky, které můžete podniknout, pokud se potýkáte s lupy.

Mezi ně patří spolupráce s lékařem při hledání trvalého řešení nebo dokonce změna jídelníčku, která podpoří zdravější pokožku hlavy.

Naštěstí existují i další kroky, které můžete podniknout, pokud se potýkáte s lupy.