Asenne on kaikki kaikessa – isälläni oli tapana sanoa nämä sanat minulle, kun olin kipeä häviäjä hävittyäni pelin tai urheilun. Kun tulin vanhemmaksi ja viisaammaksi, kuten useimmat meistä, aloin ymmärtää, että isäni oli täysin oikeassa tässä asiassa. Ja aloin myös ymmärtää, että tuo opetus koski muutakin kuin vain urheilua tai muita aktiviteetteja.
Oikea asenne on avainasemassa kaikilla elämänalueilla. Jatka lukemista saadaksesi tietää, miksi näin on, ja muutamia keskeisiä asenteita, jotka ovat välttämättömiä, jos haluat elää iloista, täyteläistä ja menestyksekästä elämää.
Miksi asenteesi on niin tärkeä
”Hallitse hallittavissa olevaa” – se on lausahdus, joka saa jokaisen kontrollifriikin säpsähtämään halveksunnasta. Pohjimmiltaan se tarkoittaa, että meidän on keskitettävä energiamme niiden asioiden hallintaan, joita voimme itse asiassa jollain tavalla, tavalla tai muodossa hallita, eikä harmitella niitä asioita, jotka eivät ole hallinnassamme. Ja jos olemme täysin rehellisiä, elämässä ei ole monia asioita, joita voimme hallita. Mutta yksi niistä harvoista asioista, joita voimme aina hallita, on asenteemme. Ja on elintärkeää, että teemme niin. Syy tähän on se, että asenteesi vaikuttaa tekoihisi. Ja me kaikki tiedämme, että tekomme määräävät menestyksemme.
Kuten sanonta kuuluu, ”asenteesi määrää korkeutesi”. Tämä tarkoittaa sitä, että se, millaisella asenteella lähestyt elämääsi, vaikuttaa merkittävästi siihen, millä tasolla menestyt tai et menesty. Tyypillisesti, kun jollakulla on huono asenne, se vaikuttaa negatiivisesti hänen toimintaansa. Tällaisia ovat maailman naysayers, epäilijät ja negatiiviset Nancyt. En tunne montaa sellaista ihmistyyppiä, jotka ovat tuolla ulkona vain tappamassa. Itse asiassa ne ovat yleensä niitä ihmisiä, jotka turhautuneisuutensa vuoksi, koska eivät saa tuloksia ja menestystä omassa elämässään, trollaavat ja yrittävät repiä alas niitä, jotka yrittävät luoda menestystä omassa elämässään.
Toisaalta, kun sinulla on positiivinen asenne ja näkemys, olet paljon todennäköisemmin valmis toimimaan ja saamaan asioita aikaan. Eikä pelkästään se, että kun sinulla on positiivinen asenne, olet paljon todennäköisemmin muiden tukena ja autat heitä siinä, mitä ikinä heillä on meneillään. Positiivisen asenteen lisähyötynä on siis se, että pystyt edistämään parempia ihmissuhteita. En tunne monia miljonäärejä tai miljardöörejä, jotka kulkevat ympäriinsä huonolla asenteella. Itse asiassa asia on yleensä päinvastoin. Heillä on yleensä loistava asenne ja elämänkatsomus, mikä on mahdollistanut heidän saavuttamansa menestyksen.
Nyt kun tiedämme, miksi asenteesi on niin tärkeä, katsotaanpa muutamia välttämättömiä asenteita, joita tarvitset elämässäsi.
3 must have -asennetta elämässä
Positiivisuuden asenne
Vietetään hetki ja tarkastellaan asennettasi kuin pyramidia – jotakin, joka rakentuu systemaattisesti ajan myötä. Pyramidin pohjalla olisi positiivisuus. Positiivisuus on edellytys kaikille muille asenteille, joita sinulla on oltava, jotta voit, kuten Lifehackin missiossa sanotaan, ”elää parasta elämääsi ilman uhrauksia.”
Positiivisuudella on suora yhteys mahdollisuuksiin. Ihmisillä, jotka ovat negatiivisia, on yleensä kiinteä ajattelutapa, ja he ovat sulkeutuneet kaikilta mahdollisuuksilta, joita elämässä on. Negatiivisuus ja uhriajattelu kulkevat käsi kädessä. Sitä vastoin, kun jollakulla on positiivinen näkemys ja asenne, hänellä on paljon todennäköisemmin kasvuhakuinen ajattelutapa ja hän on avoin maailmassa vallitsevalle yltäkylläisyydelle.
Kuten edellä mainitsin, se, onko sinulla positiivinen asenne vai ei, vaikuttaa siihen, mihin toimiin ryhdyt. Kun ryhdymme toimeen ja saavutamme halutun lopputuloksen, laajennamme entisestään mieliämme mahdollisuuksiin, mikä edistää positiivisuuttamme. Ja huomaatte hetken kuluttua, miksi positiivinen asenne on välttämätön, jotta voitte omaksua kaksi muuta asenneasennetta, joista tulemme keskustelemaan.
Kiitollisuuden asenne
Tässä sosiaalisen median yhteiskunnassa, jossa elämme ja jossa vertailu on yleinen ansa, johon lankeaa, jonkun on hyvin helppo omaksua negatiivinen asenne. Joku saattaa tuntea itsensä vihaiseksi siitä, että hän ei saanut niitä ”onnenpotkuja”, joita hänen verkossa seuraamansa ihmiset saivat. Tai hän saattaa alkaa tuntea itsensä uhriksi, joka on voimaton hallitsemaan omaa kohtaloaan ja saavuttamaan elämässään haluamiaan tuloksia. Ja kun joku pääsee tuohon pisteeseen, silloin toiminnasta tulee näennäisesti mahdotonta, ja ihmiset luopuvat tavoitteidensa, unelmiensa tai pyrkimystensä tavoittelusta.
Tämä ilmiö on yleinen alemman tulotason tai heikommassa asemassa olevissa yhteisöissä. Nuoret kasvavat niin, etteivät näe lähiympäristössään menestyksen malleja. Heille syötetään myös läheisiltä rajoittavia tarinoita heidän kyvyttömyydestään koskaan luoda itselleen hienoa elämää. Niinpä he kasvavat niin, että heidän mahdollisuuksiinsa liittyvä ajattelutapansa on kiinnittynyt. Ja nämä rajoittavat tarinat, jotka usein luovat heidän todellisuutensa, saavat heidät tuntemaan, että elämä on epäreilua. Kaikki tämä yhdessä saa heidät negatiivisuuden tilaan, mikä lujittaa heidän kyvyttömyyttään luoda itselleen parempaa elämää.
Jos et ole varovainen, vertailu repii elämäsi kappaleiksi. Siksi kiitollisuuden asenne on niin tärkeä. Se vie sinut pois keskittymästä siihen, mitä sinulla ei ole (eli jumiutumasta vertailumoodiin ja negatiiviseen asenteeseen), ja auttaa sinua keskittymään kaikkeen siihen, mitä sinulla on.
Kun ajattelemme elämää energeettisestä näkökulmasta, mikään ei nosta värähtelyämme enemmän kuin kiitollisuus. Keskittyminen siihen, että lisäät tietoisesti enemmän kiitollisuutta elämääsi, on yksi transformatiivisimmista asioista, joita voit tehdä, ja se vaikuttaa myönteisesti kaikkiin elämäsi osa-alueisiin.
Hyvinvoinnin asenne
Yksi hyvään asenteeseen liittyvistä asioista on se, että se on valintakysymys – sinun on valittava, että sinulla on hyvä asenne. Esi-isiemme kokeman selviytymistarpeen vuoksi mielemme on luonnostaan taipuvainen negatiiviseen. Se oli selviytymismekanismi. Ja vaikka meidän ei enää tarvitse pelätä, että sapelihammastiikeri hyppää puskasta, aivomme ovat yhä niin kytkettyinä. Meidän on siis tietoisesti valittava olla positiivisia.
Toinen asia, joka on valinta elämässä ja joka vaikuttaa positiivisesti elämääsi, on tulla suureksi jossakin. Jos otat askeleen taaksepäin ja tarkastelet positiivisen asenteen ja jossakin asiassa loistavaksi tulemisen välistä suhdetta, huomaat, että se on symboottinen, kaksisuuntainen suhde. Kun tulet loistavaksi jossakin, saat lisää itseluottamusta, mikä vaikuttaa myönteisesti asenteeseesi. Kun asiaa tarkastellaan toisin päin, tarvitaan yleensä positiivista asennetta, jotta voi haluta tulla loistavaksi jossakin.
Tärkeä asia, joka on lisättävä tähän, on se, että sinun on varmistettava, että tavoittelet loistavuutta jossakin sellaisessa asiassa, josta todella nautit ja joka tyydyttää sinua. Muuten et saa sitä kaksisuuntaista hyötyä, josta juuri puhuimme. Pärjäsin aina todella hyvin koulussa, mutta en nauttinut siitä kovin paljon, joten en lähtenyt siihen hyvällä asenteella. Onneksi minulla oli valtava syy menestyä koulussa, ja se kantoi minut läpi. Mutta välttyäksesi siltä, aseta itsesi menestykseen valitsemalla tulla suureksi jossakin, mistä nautit.
Ajattele mitä tahansa suurta urheilijaa – he eivät kulje ympäriinsä huonolla asenteella. Heillä saattaa olla pinna kireällä ja he voivat olla hyperkilpailuhenkisiä, mutta he ovat yleensä positiivisia ihmisiä. Ja tuo positiivisuus avaa heille mahdollisuuksia, mikä syventää heidän haluaan olla suuria. Kun he jatkavat suuruuden tavoittelua, heistä tulee itsevarmempia, mikä lisää heidän uskomuksiaan mahdollisuuksista. Ja kierre jatkuu. Jos siis kamppailet huonon asenteen kanssa, pyri tulemaan loistavaksi jossakin asiassa ja katso, eikö se muutu.
Loppusanat
Asenne on kaikki kaikessa – älä yritä taistella tätä totuutta vastaan. Hyväksy se ja anna sen ohjata sinua valitsemaan tietoisesti asenne, jonka haluat omaksua päivittäin. Varmista erityisesti, että sinulla on positiivisuuden, kiitollisuuden ja suuruuden asenne. Näin toimimalla voit elää upeaa elämää.
Featured photo credit: sean hall via unsplash.com