Free Press

Päivät, jolloin jouduit nousemaan sängystä ja juoksemaan luokkaan syömättä aamiaista, ovat vihdoin ohi. Joo, aivan oikein – teimme yhteistyötä StumbleUponin kavereidemme kanssa tuodaksemme sinulle tämän listan aamiaisresepteistä, jotka voit valmistaa kolmessakymmenessä minuutissa tai lyhyemmässä ajassa. Sen sijaan, että laittaisit herätyskellosi aikaisemmin valmistamaan ison aterian, kokeile painaa torkkua viisi kertaa kuuden sijaan ja tee sitten jokin näistä ruokalajeista aloittaaksesi päiväsi oikealla jalalla.

Terveelliset aamiaiskeksit

Keksejä aamiaiseksi? Kyllä, kiitos. Tee nämä vain 25 minuutissa.

Proteiinipitoinen aamiaispaistettu riisi mukissa

Hei superfoodit, näkemiin hirttäjä. Tee tämä 15 minuutissa.

Pekonia, kananmunaa, juustoa ja avokadoa sisältäviä aamiaisnachoja

MIninipohjalla. WAFFLES. Resepti täällä.

Channa Purgi

Tämä mausteinen intialainen ruokalaji laittaa tylsät vanhat murot häpeään. Tee se näin.

Bacon, Egg and Cheese Breakfast Hash

Tämä koko ruokalaji valmistuu paahtimessa. Tee se vain 30 minuutissa.

Hunaja-ricotta-paahtoleipä

Voi olla vuosi 2016, mutta paahtoleipä on yhä trendikäs AF. Jos et pidä avokadoista, tästä viiden minuutin hunajaricotta-paahtoleivästä tulee uusi BFF:si.

Vegaaniset Oreo-pannukakut

Kutsu kaikille vegaaneille ja jälkiruokaa rakastaville: kokeilkaa näitä nyt heti. Ette tule katumaan sitä. Tee niitä ASAP.

Epic Waffle Sandwich

Aamupala grillattua juustoa. Vohveleiden kanssa. 15 minuutissa. Paremmaksi ei voi mennä. Tee ne nyt.

Aamiaistacot

12 minuuttia ja alle 2 dollaria. Mainitsimmeko, että voit tehdä nämä asuntolahuoneessasi? Holla. Tee ne näin.

Vanilla Almond Chia Pudding

Okei, tämän täytyy liota yön yli, mutta valmistusaika on vain 5 minuuttia. Voit tehdä tämän vanukkaan kannettavaan astiaan ja napata sen mukaan aamulla matkalla. Resepti täällä.

11. Aamiaisomeletti Juustoinen valkosipulileipä

Mikä suupala. Ja ei, en tarkoita nimeä. Täytä naamasi vain 30 minuutissa. Resepti täällä.

Banaanipannukakkuja

Kanavoi sisäinen Jack Johnsonisi ja tee nämä upeat pikkuiset muutamassa minuutissa. Näin se onnistuu.

Matcha-vaniljasmoothiet

Joskus kyllästymme kuuman vihreän teen juomiseen, ja kun niin käy, teemme sen sijaan matcha-smoothieta. Heitä vain ainekset tehosekoittimeen ja valmistaudu hämmästymään. Resepti täällä.

Breakfast Pita Pizza

Tuore pizza vartissa on paljon parempaa kuin tähteeksi jäänyt lounas, lupaan sen. Tee se näin.

Muna rinkelin reiässä

Miksi ihmeessä emme keksineet tätä aiemmin? Olet noin viiden minuutin päässä paratiisista. Resepti täällä.

Kotitekoiset moniviljamurot

Vain 5 minuutissa saat itsellesi täyteläisen kulhon jyviä. Ja se on mikrossa lämmitettävissä. Tee se näin.

Wild Blueberry Banana Spinach Power Smoothie

Yeeeeeep, tämä riittää. Olet vain 5 minuutin päässä tästä helmestä. Resepti täällä.

Simple Poached Egg and Avocado Toast

Wecause we’re all about that keltuainen porn, and poached eggs are prime. Jos olet ammattimainen poacher, nämä vievät vain 7 minuuttia. Tee ne nyt.

Leseet-muffinit

Okei, ”leseet” kuulostaa vanhojen ihmisten ruualta, mutta sinun on pakko kokeilla näitä. 30 minuutissa sinulla on edessäsi lämmin, terveellinen muffinssi. Näin se onnistuu.

Paleo Sausage Egg McMuffin

Hei, hei, sämpylä on tehty kananmunista. Tee tämä nyt.

Tomaattimunakupit

Niin. Freaking. Söpö. Ne ovat valmiita vain 25 minuutissa. Resepti täällä.

22. Minikinkku-juusto-kvinoa-kupit

Niinä aamuina, kun kaipaat lisäproteiinia elämääsi. Olet 20 minuutin päässä gluteenittomasta herkusta. Resepti täällä.

Vermont Maple Apple Rings

Kuka tarvitsee pannukakkuja, kun voit vain kastaa omenarenkaat taikinaan? Tee nämä yhteensä 10 minuutissa. Näin se onnistuu.

Apple Sandwiches with Almond Butter and Granola

Voit korvata tämän reseptin melkeinpä millä tahansa pähkinävoilla, joten valitse suosikkisi ja nomen muutamilla sammies. Resepti täällä.

Mini frittatat

Mainly because a frittata is a glorified omelette and we like to say ”frittatas”. Nappaa muffinssivuoat ja varaa 30 minuuttia aikaa näille söpöläisille. Tee ne näin.

Hot Chocolate Banana Nut Oatmeal

And you thought oatmeal was boring. Puolita tämä resepti tai tee niitä kämppiksillesi. Näin se onnistuu.

27. Granola-jogurttiparfait

Varmasti sinulla on jo nämä kolme ainesosaa kotona. Tee tämä hetkessä.