TRANSCRIPT
Announcer: Terveysminuutti, tuottaja: University of Utah Health.
Haastattelija: The Health Minute, tuottaja: University of Utah Health.
Haastattelija: The Health Minute: Hyvät naiset ja herrat: Pitkä kuuma suihku on yksi elämän yksinkertaisista pienistä nautinnoista. Mutta voisiko suihkusi itse asiassa aiheuttaa ihosi kuivumisen ja kutinan? Tohtori Emily McKenzie on ihotautilääkäri. Sanokaa, että näin ei ole.
Tohtori McKenzie: Kyllä. Niin monet ihmiset tykkäävät ottaa pitkiä kuumia suihkuja mukavana tapana rentoutua päivän päätteeksi tai herättää itsensä aamulla. Valitettavasti mitä kuumempaa vesi on, sitä enemmän öljyä ja kosteutta poistuu iholta. Mitä kauemmin olet suihkussa, sitä enemmän tämä prosessi pitkittyy. Lyhyempien haaleiden suihkujen käyttäminen on siis itse asiassa ihoa suojaavampaa. Lisäksi miedompien ja vähemmän kovien saippuoiden käyttö voi auttaa ihoa säilyttämään paljon luonnollista kosteuttaan. Niin vaikeaa kuin kuumista suihkuista luopuminen onkin, lyhyempien haaleiden suihkujen käyttäminen on parasta, mitä voit tehdä pitääksesi ihosi tyytyväisenä.
Announcer: Jos haluat lisätietoja tästä ja muista terveys- ja hyvinvointiaiheista, käy thescoperadio.com-sivustolla.