Free Press

En voi kuvitella palkitsevampaa työtä, enkä haastavampaa kuin olla kotiäiti (SAHM)! Mielipiteitä ei kuitenkaan puutu siitä, mitä hyviä ja huonoja puolia on olla aktiivipalveluksessa siihen asti, kunnes lapsesi/ lapsesi täyttää 18 vuotta ja lentää yliopistoon.

Kun valitset tällaisen uran, olet siinä mukana pitkällä tähtäimellä. Mutta matkasi päätteeksi sinut palkitaan kaikilla mahdollisilla kunniamitaleilla. Ja saanen sanoa, kiistatta ansaitusti.

Ajatella: SAHM on kuningatar. Hänellä on yksi kaikkien aikojen tärkeimmistä tehtävistä – hallita linnaa, kaikkea siihen liittyvää ja sen asukkaita.

Useimmille teistä koti on linnanne. Siellä asuu arvokkain omaisuutesi – rakkaasi, lemmikkisi, muistosi ja vuosien varrella keräämäsi erityisesineet. Se on paikka, jossa tunnet olosi mukavaksi, estottomaksi ja vapaaksi olla oma itsesi. Siellä syöt, nukut ja rentoudut. Se on kaikki!

Linnasi kuningattarena oleminen on kuin presidenttinä oleminen. Millä muulla asemalla on yhtä paljon vaikutusvaltaa kuin presidenttinä olemisella?

Huolenpito tuosta linnasta ja sen asukkaista ei ole mikään helppo tehtävä; se on korkea-arvoinen asema, joka ansaitsee kaikki käytettävissä olevat ansiot.

Joo, kotiin jääminen voi olla iso päätös, varsinkin jos sinulla on ura ja olet tottunut kehuihin, sosiaaliseen kanssakäymiseen ja säännölliseen palkkaan. Saatat jopa ajatella, että jos päätät jäädä kotiin, se on ”askel alaspäin”, eräänlainen alennustila. Mikään ei kuitenkaan voisi olla kauempana totuudesta.

Miksi kotiäitinä oleminen on tärkeä ura

Kotiäitinä oleminen vaatii monien hattujen kantamista. Olet kokopäiväinen lapsenvahti, Lyft-kuljettaja ilman tippiä tai viiden tähden arvosanoja, sairaanhoitaja, kokki, käyttäytymisterapeutti ja mikä tärkeintä, opettaja.

Opetettavia hetkiä riittää. Saat opettaa lapsillesi kaikki ne tärkeät asiat, jotka haluat heidän oppivan. Toki vapaapäiviä tai kesälomia ei ole luvassa vuosikymmeniin, riippuen pikkuisesi tai pikkuisesi iästä, mutta kuvittele, millaisia ihmeellisiä ihmisolentoja olet auttamassa luomaan!

Tähti SAHM:ienä oleminen on suuri saappaat täytettäväksi. Kuka tahansa ei pysty siihen tehtävään; kaikilla ei ole kärsivällisyyttä tai kestävyyttä, jota se vaatii. Ajattele tässä triathlonia, mutta enemmän – paljon enemmän.

Yksinkertaisesti sanottuna SAHM on yksi maailman tärkeimmistä urista. Katsotaanpa, miksi näin on.

1. Lapsesi on aina jonkun kanssa, joka rakastaa heitä

Kun lapsesi ovat kotona kanssasi, heitä rakastetaan 24/7. He ovat onnellisia ja lohdutettuja.

Päiväkodissa elämäsi tärkein ihminen on jonkun kanssa, joka tekee vain työtään. He ovat siellä palkan takia, eivät siksi, että he rakastavat lastasi.

Kuten tiedät, on olemassa hyviä ja huonoja työntekijöitä. Et välttämättä tiedä, onko lapsesi loistavan työntekijän kanssa vai sellaisen, joka kiinnittää puoliksi huomiota yhteen elämäsi arvokkaimmista ihmisistä.

2. Sinun ei tarvitse käsitellä toimistostressiä ja määräaikoja

Työskentely linnasi ulkopuolella vaatii yleensä sitä, että olet läsnä siellä, missä työskentelet – sairaalassa, varastossa, autokaupassa, toimistossa jne,-kun he haluavat sinun olevan siellä.

Siellä on pikkutuhmia riitoja, ilkeitä juoruja, stressaavia projekteja, huonoja pomoja, mustasukkaisia työtovereita jne. Saatat usein huomata katsovasi kelloa ja odottavasi viikonloppua.

Jos olet SAHM, sinä teet säännöt! Jo pelkästään sen pitäisi aiheuttaa sinulle suurta iloa.

3. Saat todistaa jokaisen lapsesi virstanpylvään omakohtaisesti

Ajattele, kuinka monta virstanpylvästä työssäkäyvät äidit missaavat. SAHM:nä saat olla paikalla. Saat ottaa niitä kuvia ja videoita ja nähdä pienokaisesi kasvavan – henkilökohtaisesti, et lastenhoitokameran välityksellä! Ja jos lapsesi ovat yläkouluikäisiä tai vanhempia, saat pitää heitä silmällä, kun he tulevat koulusta kotiin.

American Journal of Nursing Science -lehdessä julkaistussa artikkelissa todetaan, että:

”Taloudelliset ja sosiaaliset paineet pakottavat yhä useammat vanhemmat työpaikalle aikana, jolloin lapset näyttävät tarvitsevan eniten aikuisen ohjausta ja valvontaa. Nämä lapset puolestaan kohtaavat kasvavan määrän ongelmia, kuten fyysistä ja seksuaalista hyväksikäyttöä, rikollisuutta ja rikollisuutta, masennusta ja itsemurhia, huumeiden ja alkoholin väärinkäyttöä, tunne-elämän ja käyttäytymisen ongelmia, oppimisvaikeuksia, koulunkäyntiongelmia, perheväkivaltaa, raskautta, aborttia ja sukupuolitauteja.”

Monet ”avaimet kädessä” -lapset kokevat stressaavia ja jopa vaarallisiakin tilanteita, joissa heillä ei ole helppoa mahdollisuutta saada aikuisen ohjausta ja tukea. On arvioitu, että jopa 10 miljoonaa lasta huolehtii itsestään ennen koulua tai sen jälkeen. Monet latchkey-lapset aloittavat omahoitovelvollisuutensa noin 8-vuotiaina.”

4. Lapsesi saa kasvaa omassa linnassaan kuningattaren kanssa, joka rakastaa häntä

Kun olet kotona lapsesi kanssa, tarjoat rakkautta ja lohtua. Se tekee lapsesta onnellisen ja lopulta onnellisen aikuisen. On totta, että jotkut aikuiset ovat kasvaneet kuningattarensa kanssa eivätkä pärjää hyvin, mutta näissä harvinaisissa tapauksissa asiaan liittyy muitakin tekijöitä, joita on liian monta luetellakseni tässä.

Yleisesti ottaen lapset pärjäävät paremmin, kun he tietävät, että heitä rakastetaan ja heistä huolehditaan. Ja lapsille se läsnäolo, joka loisi vakautta ja lämpimiä tunteita, on äiti!

5. Lapsesi kasvaa onnellisena, turvallisena ja varmana

Henkilökohtaisesti kasvoin SAHM:n kanssa. Äitini oli aina paikalla. Tiesimme, että voisimme luottaa häneen missä tahansa asiassa. Hän piti kodin siistinä, kokkaili hyviä aterioita ja vei meidät kesäisin uimaan.

Minulla on hyvin onnellisia muistoja. Tunsin aina oloni turvalliseksi ja rakastetuksi. Ja kun isäni tuli töistä kotiin, perhe oli täydellinen. Hauskoja aikoja! Jos olet hyvä ja huolehtiva äiti, paras lahja, jonka voit antaa lapsillesi, olet SINÄ!

Onnellisten lasten luominen on yksi suurimmista onnistumisista, joita voit kokea.

6. Lapsesi koulumenestys paranee

Tutkimukset osoittavat, että kotiin jäämisestä on erinomaisia hyötyjä, kuten koulumenestyksen paraneminen. Nämä hyödyt ulottuvat paljon pidemmälle kuin kyseisen lapsen elämän alkuvuosiin.

Tiesitkö, että kotikoululaiset saavat yleensä 15-30 prosenttia enemmän pisteitä kuin julkisen koulun oppilaat standardoidussa kokeessa?

Artikkelissa, Does Being Being a Stay at Home Home Benefit Your Kids? todetaan:

”Journal of Epidemiology and Community Health -lehdessä julkaistussa brittiläisessä tutkimuksessa raportoitiin, että kotona asuvien äitien lapset osallistuvat todennäköisemmin järjestettyyn urheiluun kuin ne lapset, joiden äidit olivat töissä, mahdollisesti siksi, että heidän äideillään oli enemmän aikaa viedä heidät urheiluharjoituksiin.”

Toisissa muissa tutkimuksissa on havaittu, että kotona asuvien äitien lapset altistuivat vähemmän bakteereille ja kärsivät vähemmän sairauksista. Lisäksi kotona olevilla äideillä voi olla enemmän aikaa valmistaa terveellisempiä ruokia, ja he luottavat vähemmän valmisruokiin, osittain taloudellisista syistä.”

On normaalia, että aluksi on epävarma olo

Jopa sen jälkeen, kun olet lukenut edellä mainitut kuusi hämmästyttävää syytä jäädä kotiin, saatat silti tuntea olosi epävarmaksi sen suhteen. Ei siksi, ettet rakastaisi lapsiasi, vaan siksi, että sinusta tuntuu, että menetät itsesi – identiteettisi.

On ymmärrettävää, että sinusta tuntuu siltä. Näkökulman vaihtaminen on tässä avainasemassa. Kotiin jäämisen ei tarvitse kulkea käsi kädessä identiteettisi menettämisen kanssa. Sinä vain lisäät sitä; se on toinen kerros, toinen puoli siitä, kuka olet.

Alussa sinun on ehkä tehtävä joitakin mukautuksia, mutta eikö elämä yleisesti ottaen olekin sopeutumista? Joka päivä tapahtuu asioita, jotka velvoittavat meidät muuttamaan kurssia ja kulkemaan virran mukana.

Miten olla menestyvä kotiäiti

Jos päätät, että kyllä, aiot jäädä kotiin lapsesi kanssa, mutta et ole varma, miten navigoida uusilla vesillä menettämättä täysin itseäsi, anna minun tarjota sinulle joitakin ideoita, jotka tekevät kokemuksestasi poikkeuksellisen onnellisen.

Toteuttamalla alla olevat ehdotukset tunnet olevasi menestyvä, onnellinen ja valmis selviytymään kaikesta, mitä tiellesi tulee.

Tässä on muutamia vinkkejä siitä, miten olla menestyvä kotiäiti:

1. Herää aikaisin!

Jotkut kotiäidit valittavat, ettei heillä ole tarpeeksi aikaa itselleen. Oikea pointti. Kokeile herätä aikaisin, ennen lapsia. Tämä on ensimmäinen asia, joka sinun tulisi pitää mielessäsi, jos haluat olla menestyvä kotiäiti.

Valvominen ennen muita tarjoaa sinulle kahdenkeskistä aikaa henkilökohtaisten asioiden hoitamiseen. Kotona on hiljaista ja rauhallista – täydellinen ympäristö tehdä se, mitä sinun täytyy tehdä. Se voi olla keskeytymättömän lämpimän suihkun ottaminen, katkelmien lukeminen lempikirjastasi, kupillinen kahvia samalla kun katsot suoratoistona jotakin suosikkiohjelmaasi tai -elokuvaasi, sähköpostien kirjoittaminen jne.

Vaikainen herääminen tarjoaa sinulle monia mahdollisuuksia tehdä sitä, mitä sinun tarvitsee tehdä, jotta et tunne, että menetät jotain.

2. Pue päällesi!

Ei, en tarkoita pukeutumista niin kuin olisit menossa ulos tanssimaan, mutta sinun ei myöskään tarvitse olla pyjamassa tai verkkareissa koko päivää. Se, miten pukeudut, vaikuttaa mielialaan – siihen, miltä sinusta tuntuu. Pukeudu siis rennosti mutta kauniisti.”

Corinan artikkelissa How to be a Stylish Stay at Home Mom Without Compromising Comfort hän kirjoittaa: ”Et tarvitse valtavasti vaatteita! Pysy siinä, mikä sopii sinulle hyvin ja saa sinut tuntemaan olosi kauniiksi ilman suurempaa hössötystä.”

Voit olla kotona ja silti pukeutua näyttävästi. Tunnet olosi paljon paremmaksi.

3. Harrasta liikuntaa ja pidä hauskaa lastesi kanssa!

Pienten lasten hoitaminen ei tarkoita, että luovut itsestäsi. Ota päivän aikana aikaa liikuntaan. Se pitää sinut vahvana, kiinteänä ja iloisena.

Kutsu lapset mukaan ja tee siitä huvittavaa soittamalla hauskaa treenimusiikkia. He käyttävät paljon energiaa ja nauttivat samalla ajasta kanssasi.

Tässä on esimerkki äidistä, joka pitää hauskaa lastensa kanssa ja viihdyttää samalla yleisöään. Katso Sophie Ellis-Bextoria YouTubesta.

Hauskaa puuhaa lasten kanssa!

4. Suunnittele viikoittaiset retket!

Lisätäksesi jännitystä viikkoosi suunnittele viikoittainen retki eläintarhaan, kasvitieteelliseen puutarhaan, kirjastoon, puistoon jne.

Tässä vaiheessa retket riippuvat tietysti henkilökohtaisesta turvallisuudesta ja kunkin osavaltion ohjeista, joten sinun on tarkistettava ne. Mutta pyöräretket naapuruston ympäri ja piknikit toimivat aivan yhtä hyvin.

Jos ulos pääseminen on jostain syystä liian vaikeaa, on monia hauskoja asioita, joita voi tehdä kotona, pandemiasta huolimatta. Voit suunnitella Stay At Home FUN DAY! Hauskan ympäristön luominen lapsillesi on tärkeää menestyksekkäänä kotiäitinä.

Artikkelissa 16 Free or Cheap Things to Do With Your Kids During the COVID-19 Pandemic (16 ilmaista tai halpaa tekemistä lastesi kanssa COVID-19-pandemian aikana) Andrea Browne Taylor luettelee monia aktiviteetteja, joita voit tehdä lastesi kanssa. Jopa minä haluan tehdä näitä!

5. Perusta tauko

Päivän aikana on tärkeää varata aikaa jonkinlaiselle rauhalliselle toiminnalle; varaa kenties 20-30 minuuttia aikaa lukemiseen, värittämiseen tms.

Tämän tauon aikana kukin voi tehdä jotakin, mistä hän henkilökohtaisesti nauttii. Rohkaise lapsia olemaan luovia. Tutkimukset osoittavat, että luova toiminta, kuten taide, on ihanaa lapsille.

Kirjoituksessaan Miksi taide ja luovuus ovat tärkeitä Paula Bernstein toteaa,

”Luovuuden vaaliminen ei vain lisää lapsesi mahdollisuuksia tulla seuraavaksi Picassoksi. Autat häntä myös kehittymään henkisesti, sosiaalisesti ja emotionaalisesti, sanoo Ecklund-Flores.”

Ja mitä sinuun tulee, tartu siihen harrastukseen, jonka olet laittanut taka-alalle. Olipa se sitten maalaamista, virkkaamista, neulomista, kirjoittamista tai mitä tahansa, käytä tuo aika luovaan SINÄ-ajanviettoon! Tulet tuntemaan itsesi sen jälkeen paljon onnellisemmaksi ja aikaansaavammaksi.

6. Tee linnastasi kaunis asuintila!

Koristele kotisi tavalla, joka rauhoittaa sinua. Valitse värit, sisustus, huonekalut, kuvat, taideteokset, kasvit jne. jotka saavat sinut tuntemaan olosi rauhalliseksi omassa linnassasi.

Soita musiikkia, joka on sekä rauhoittavaa että energisoivaa. Asuminen tilassa, jota rakastat ja jonka koet lohduttavaksi, tekee kaiken maailman eron. Jos luot onnellisen ympäristön, tunnet olosi onnellisemmaksi, ja niin tuntevat myös lapsesi.

Tapoja, joilla voit tehdä kodistasi onnellisemman paikan, löydät Olivia Heathin artikkelista 8 tapaa tehdä kodistasi onnellisempi paikka.

7. Luo rutiineja!

Useimmat ihmiset reagoivat hyvin rutiiniin. Esimerkiksi klo 8-9 aamupala ja piirrettyjä, klo 9-12 kotityöt ja läksyt, klo 12-13 lounas. Sen jälkeen päiväuniaika, jos se on tarkoituksenmukaista, tai henkilökohtaista aikaa.

Rutiini perustuu tietysti lastesi ikään ja omiin henkilökohtaisiin näkemyksiisi. Skilled at Life -artikkelin mukaan:

Rutiinin luominen ”luo elämäämme rakennetta. päivittäinen rutiini antaa elämällemme rakenteen ja loogisen järjestyksen. Se tarjoaa puitteet, joiden sisällä elämme elämäämme ja suoritamme päivittäisiä toimintojamme. Pian meille tulee tutuksi ja mukavaksi se, mitä meidän on tehtävä joka päivä. Sen avulla voimme kokea, että päivämme sujuu.” ((Skilled at Life: 18 syytä, miksi päivittäinen rutiini on niin tärkeä))

SAHM:nä hyödyt rutiinista ja saat lohtua siitä, että tiedät, mitä odottaa. Nyt on aika sisällyttää päivittäiseen rutiiniin mitä tahansa, mikä saa sinut tuntemaan olosi rentoutuneeksi, onnelliseksi ja stressittömäksi.

8. Tapaa muita SAHM:iä

Tapaaminen muiden SAHM:ien kanssa antaa sinulle tukea. Lisäksi lapset pääsevät seurustelemaan muiden lasten kanssa ja sinä muiden samanhenkisten äitien kanssa.

Kodin ulkopuolella työskentelemättä jättäminen voi joskus tuntua eristävältä, joten muiden aikuisten kanssa jutteleminen on mukavaa herkkua. Alla on linkki, jonka avulla löydät juuri sinulle sopivan ryhmän! Tutustu siihen.

9. Palkkaa lapsenvahti!

Joskus saatat haluta lähteä ulos ystävien kanssa, hemmotella itseäsi kylpylässä tai mitä vain. Babysitteri tai luotettava perheenjäsen voi auttaa siinä.

Nämä pienet tauot voivat olla polttoainetta, jota tarvitset jatkaaksesi eteenpäin. Se on kuin saisi miniloman. Se virkistää. Kun pääset kotiin kylpylähoidosta tai ystävien kanssa katsomastasi elokuvasta, sinulla on uutta energiaa. Voit nyt keskittyä uudelleen linnatehtäviisi. Ja muista, että onnellinen äiti saa onnellisen lapsen!

Loppuajatuksia

SAHM:nä saatat erehtyä ajattelemaan, että jos et tuo kotiin palkkaa, et ole arvokas tai auta kotitalouden kuluissa. Autat itse asiassa enemmän kuin luuletkaan.

Et tarvitse palkkasekkiä tuodaksesi lisäarvoa siihen, kuka olet. Olet jo nyt yksi yhteiskunnan arvostetuimmista jäsenistä. Valvot ihmishenkiä – lapsiasi – ja varmistat, että he ovat turvassa, terveitä ja onnellisia. Ja mitä tulee kuluihin, säästät päivähoitokuluissa ja kuljetuskuluissa.

Jos luettuasi kaikki nämä upeat asiat SAHM:ksi ryhtymisestä olet yhä ristiriidassa, älä ole liian ankara itsellesi. Se ei sovi kaikille.

Kuten edellä mainitsin, kotona oleminen voi olla haastavaa. Ja rehellisesti sanottuna siinä voi olla haittoja. Siksi annoin sinulle tässä myös vinkkejä siitä, miten olla menestyvä kotiäiti.

Esimerkiksi se, että olet koko ajan kotona lastesi kanssa, voi saada sinut tuntemaan itsesi hieman masentuneeksi tai tylsistyneeksi. Sinusta saattaa tuntua, ettei sinua stimuloi elämä tai aikuismaiset tilanteet. Ehkä jotkut harrastukset, joista ennen nautit, jäävät vähemmälle huomiolle, tai saatat tuntea olevasi taloudellisesti riippuvainen aviomiehestäsi.

Lisäksi saatat ajatella, että menetät kaikki kykysi; mahdollisuuden hyödyntää saamasi koulutusta. Tai ehkä kaipaat rituaalia, joka liittyy pukeutumiseen, töihin ajamiseen ja muiden samanlaisia asioita tekevien ihmisten seurassa olemiseen. Tuo kaikki on perusteltua.

Vain sinä voit tehdä tuon päätöksen. Samalla kun mietit asiaa, haluan kuitenkin muistuttaa sinua siitä, että SAHM:nä menetät joitakin asioita. Mutta voitat niin paljon enemmän.

Työssä esitelmän pitämisestä saat ehkä kunniaa ja kiitosta, mutta sanojen ”Rakastan sinua, äiti” kuuleminen on korvaamatonta. Seurata lastesi kasvamista silmiesi edessä? Korvaamatonta. Varmistaa, että he ovat turvassa, kun sinä rakastat heitä koko päivän? Korvaamatonta.

Maailmassa ei ole toista työtä, jossa olisi tällaisia etuja. SAHM:nä olet linnasi sydän ja sielu.

Muista myös, että lapsesi kasvavat aikuisiksi. Sinun ei tarvitse odottaa eläkkeelle jäämistä 65-vuotiaaksi. Ja vaikka työsi äitinä ei koskaan lopu, voit tehdä monia asioita, joita et päässyt tekemään ollessasi aktiivipalveluksessa.

Kun olet ”valmis”, saat tyydytyksen siitä, että olet saavuttanut hämmästyttävän suorituksen. Voit tuntea ylpeyttä, koska tällaista menestystä ei ole helppo saavuttaa.

Titteli Stay-at-Home-Mom, huolimatta siitä, mitä mikä tahansa ryhmä saattaa sanoa, on voimakas ja inspiroiva titteli.

Oletko valmis haasteeseen?

Tahdotko tietää lisää menestyksekkäästä stay-at-home-äitinä olemisesta ja sen eduista? Tutustu näihin:

• Eric Bettinger: Why Stay-at-Home-Moms are Good for Older Children by Edmund L. Andrews
• 20 Fun Family Activities to Do At Home by Cynthia Hochswender
• Find your group: 10 mom groups that are totally amazing by Regina Koller

More Tips for Stay-at-Home Moms

• 15 Productivity Hacks For Stay-At-Home Moms
• 7 Creative Job Ideas For Stay-At-Home Moms
• 40 Flexible Ways for Stay At Home Moms and Dads to Earn Real Money

Featured photo credit: Alexander Dummer via unsplash.com