Free Press

Jos tällaiseksi tuleminen on yksi tavoitteistasi, tässä on muutamia yleisiä vinkkejä siitä, kuinka toimia ystävällisempänä ja sosiaalisempana ihmisenä. Nopea, riittävän hyvä määritelmä ”ystävällisyydelle” voisi olla se, että on mukava ja kiinnostunut toisista. Minä määrittelisin ”sosiaaliseksi” sen, että vietät kohtuullisen paljon aikaa ihmisten kanssa ja nautit siitä.

Tämän artikkelin kohdat kuvaavat käyttäytymistä. Jos joku on jo valmiiksi sellaisessa mielentilassa, jossa hän pitää ihmisistä ja on kiinnostunut kaikista, monet alla olevista toimista tulevat luonnostaan. Asia on niin, että tietynlainen mieliala on helpommin sanottu kuin tehty. Huolimatta siitä, miltä sinusta tuntuu, voit kuitenkin toteuttaa näitä ystävällisiä ja sosiaalisia käyttäytymistapoja tilanteissa, joissa olet päättänyt, että se on sinulle tärkeää.

Tässä esitetyt ajatukset eivät viittaa siihen, että sinun pitäisi muuttua teeskentelijäksi, tarvitsevaksi nuoleskelijaksi tai yliampuvaksi ystävällisen ihmisen irvikuvaksi. Ole melko maltillinen toteuttaessasi alla olevia kohtia. Niitä pitäisi myös ajatella yleisenä lähestymistapana siihen, miten olet vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa. Vakava machomies ja herkempi taiteilijatyyppi voivat käyttää samoja peruskäsitteitä ja silti säilyttää oman tyylinsä.

Näitä kohtia on vaikeampi noudattaa, jos olet viritetty vähemmän sosiaaliseksi, mutta haluat silti käyttäytyä ystävällisemmin ja seurallisemmin ajoittain. Se, että yrität tehdä tässä kaiken tai mennä jokaiseen ehdotukseen täysillä, voi olla liian kuluttavaa. Sovella vain niitä ideoita, jotka tuntuvat hallittavilta, äläkä koe, että sinun on pakko viedä niitä äärimmäisyyksiin.

Tässä on muutamia asioita, joita voisit kokeilla:

Aloita keskusteluja uusien ihmisten kanssa

Jos sinut on hiljattain esitelty jollekulle tai jos ympärilläsi on uusia ihmisiä, yritä aloittaa keskustelu. Ehkä sinulla on aikaa tutustua heihin paremmin. Ehkä voitte puhua vain minuutin tai kaksi siitä jonosta, jossa molemmat odotatte. Se ei ole syvällisintä vuorovaikutusta, mutta sait aikaan pienen yhteyden jonkun kanssa. Se on ystävällisempää kuin itsekseen pitäminen.

Keskustele takaisin ihmisille, jotka yrittävät puhua sinulle

Oletko koskaan yrittänyt saada aikaan miellyttävää keskustelua jonkun kohtaamasi ihmisen kanssa, ja hän on torjunut sinut antamalla yksisanaisia vastauksia ja ilmeisesti näyttämällä siltä, ettei hän halua, että hänelle puhutaan? Luultavasti kävelit pois ajattelemalla, että he olivat aika epäystävällisiä, vaikka älyllisesti tiesit, että heillä saattoi olla syy olla töykeitä. Jos joku yrittää keskustella kanssasi, yritä antaa hänelle jotain vastineeksi. Vaikka et pystyisi puhumaan pitkään, osallistu heidän kanssaan edes vähän.

Varaa aikaa jutella ihmisille, jotka jo tunnet

Jos näet jonkun tuntemasi henkilön, mene hänen luokseen ja kysy, miten hänellä menee. Pidä yhteyttä ystäviisi. Pysähdy juttelemaan työkavereidesi kanssa, kun heillä ei ole liian kiire. Osoita, että olet kiinnostunut ylläpitämään ihmissuhteitasi. Jos huomaat tuttavan, kun olet asioilla, älä välttele häntä, koska sinua ei huvita jutella, äläkä teeskentele, ettet huomaa häntä, koska pelkäät keskustelun jäävän vaisuksi. Tervehdi ja vaihtaa lyhyesti kuulumisia.

Kutsu ihmisiä tekemään asioita kanssasi/seurueesi kanssa

Ole melko väljä ja avokätinen kutsujen kanssa. Ole se, joka kutsuu ihmisiä ulos sen sijaan, että odotat heidän tulevan luoksesi. Älä myöskään koe, että sinun täytyy tuntea joku pitkään ennen kuin voitte hengailla yhdessä. Jos tunnutte tulevan toimeen keskenänne, niin miksi et pyytäisi häntä tekemään jotain? Jos pidät uudesta työtoveristasi tai luokkatoveristasi, kysy, haluaako hän lähteä myöhemmin drinkille tai tulla luoksesi loikoilemaan. Jos törmäät ystävään keskustassa, eikä kumpikaan teistä ole tekemässä mitään, kysy, haluaisiko hän lähteä syömään, tai jos jompikumpi teistä on kiireinen, ehdota, että tapaatte myöhemmin.

Jos kaikki töissä ovat menossa ulos perjantai-iltana, kysy kaikilta, jotka eivät ehkä tiedä siitä, haluavatko hekin tulla mukaan. Jos tapaat ystäviäsi myöhemmin samana iltana, kysy uudelta tuttavaltasi, haluaako hän tulla mukaan. Jos törmäät luokkakaveriin kadulla viiden sekunnin ajan, kerro hänelle, että aiot olla Danin luona myöhemmin, jos hän haluaa piipahtaa. Kun heittelet kutsuja näin, niitä ei tietenkään aina oteta vastaan, mutta se ei haittaa. Ainakin yritit.

Pyrkikää ottamaan uudet ihmiset mukaan ja auttakaa heitä tuntemaan itsensä osallisiksi

Jos olet ulkona pitkäaikaisten kavereidesi kanssa ja yksi heistä on tuonut uuden kaverin mukanaan, käytä aikaa siihen, että voit jutella hieman heidän kanssaan, sen sijaan että olisit etäisempi ja odottaisit, että he vaivautuisivat tutustumaan sinuun. Mainitse illan päätteeksi esimerkiksi, että kaikki ovat menossa konserttiin seuraavien kahden viikon aikana, jos he haluavat tulla mukaan. Jos töissä on uusi henkilö, kerro hänelle toimiston yleisestä menosta ja kerro, että kaikki osastollasi käyvät yleensä yhdessä lounaalla klo 12.30. Mainitse, että sinä ja kolme muuta pelaatte yleensä torstai-iltaisin jalkapalloa, jos he haluavat tulla mukaan.

Mene sinne, missä ihmiset ovat

Jos olet töissä ja kaikki menevät lounaalle, mene myös sinne. Jos kaikki syövät lounasta tiettyyn aikaan ja tietyssä paikassa, niin syökää lounasta myös silloin. Jos olet juhlissa ja kaikki juttelevat kuistilla, mene heidän seuraansa. Jos olet baarissa ja kaikki hengailevat alakerran sohvilla, voit yhtä hyvin olla myös siellä. Näytä, että haluat viettää aikaa niiden ystävien kanssa, joiden kanssa tulit. Ja kun olet siellä, liity siihen, mitä he tekevät. Älä jää taakse ja keskity johonkin muuhun.

Vietä enemmän aikaa ihmisten kanssa

Vietä aikaa ihmisten kanssa useammin. Vietä pidempiä aikoja heidän kanssaan. Vietä aikaa useamman ihmisen kanssa. Jos tavallisesti tavatessasi ystäviäsi lähdet pois muutaman tunnin jälkeen, yritä viettää puolet päivästä heidän kanssaan. Jos tapaat ystäviäsi vain kerran viikossa, yritä tavata heitä useammin (jos he haluavat eivätkä ole liian kiireisiä). Jos pysyt töissä yleensä omissa oloissasi ja juttelet ihmisten kanssa vain lounaalla, yritä olla vuorovaikutuksessa työtovereidesi kanssa hieman enemmän työpäivän aikana. Jos näet joitakin tuttujasi vain tietyissä olosuhteissa (esim. tietyllä tunnilla, kerhossa), yritä tavata heitä tuon ympäristön ulkopuolella.

Jos tämä neuvo vaikuttaa sellaiselta, jota haluaisit kokeilla, mutta uupuu nopeasti sosiaalisissa tilanteissa ja pelkäät, ettet kestäisi kauaa, kannattaa tutustua tähän artikkeliin:

Kun tulet helposti uupuneeksi ja väsyneeksi sosiaalisissa tilanteissa

Tehdä mukavia pieniä eleitä muita ihmisiä kohtaan

Tuo juhliin ruokaa tai juomaa, vaikka sitä ei ole odotettu sinulta. Suorita peruskohteliaisuuksia, kuten pidä ovea auki. Tarjoa ystävälle juoma tai paukku, jos olet baarissa. Vähemmän on kuitenkin enemmän. Jos olet liian ”kiltti” ja antelias, sinua voidaan pitää itsestäänselvyytenä, käyttää hyväksi tai vaikuttaa siltä, että yrität liikaa miellyttää kaikkia ja saada heidät pitämään sinusta. Se myös asettaa ihmiset kiusalliseen tilanteeseen, jossa he tuntevat olonsa epämukavaksi ottaessaan niin paljon ilmaisia kädenojennuksia.

Kerro ihmisille kohteliaisuuksia

Älä pelkää olla positiivinen ja kannustava. Jos joku on hyvä jossakin, kerro se hänelle. Jos joku näyttää hyvältä tai on hyvin pukeutunut, niin sano, että olet sitä mieltä, sopivalla tavalla. Jos joku on mielestäsi hauska tai mielenkiintoinen, kerro se hänelle. Maltillisuus on jälleen kerran olennaista. Satunnainen aito kohteliaisuus on paljon parempi kuin jatkuva yritteliäiden kohteliaisuuksien virta.

Varmista, että kaikilla on hauskaa, kun olet ulkona

Varmista, että kaikilla on hauskaa, kun olet ulkona porukalla

Varmista, että kaikilla on hauskaa, kun olet ulkona porukalla. Jos joku tuntuu jäävän keskustelun ulkopuolelle, yritä ohjata se aiheeseen, johon hän voi osallistua. Tai jos joku näyttää siltä, että hän haluaa sanoa jotain, mutta ei saa sanaakaan sanottua vilkkaassa keskustelussa, ilmoita rennosti kaikille, että hän haluaa puhua. Jos olette kaikki tekemässä jotain toimintaa, joka ei tunnu sopivan jollekulle, yritä houkutella hänet varovasti mukaan (jos se on vaaratonta ja tiedät, että hänellä on hauskaa, kun hän aloittaa), tai käytä aikaa selittääksesi perusasiat, jos hän ei tiedä, miten se tehdään, tai ehkä auta järjestämään vaihtoehtoinen sivutoimi.