Elämää tapahtuu – maailma ei ole aina auringonpaistetta ja sateenkaarta. Sinusta tuntuu, että sinut on jälleen kerran revitty alas.
On väsyttävää ja uuvuttavaa kerätä itseäsi jatkuvasti uudelleen ja uudelleen. On vaikea ymmärtää, mitä olet tehnyt ansaitaksesi tuskan, jota koet, tuskan, joka särkee sydämesi, ja ajatukset, jotka ovat nyt mielessäsi.
Tunnet itsesi arvottomaksi; tunnet itsesi eksyneeksi. Tunnet itsesi merkityksettömäksi, ja sinusta tuntuu, ettei ole mitään, mikä saisi sinut pois tästä synkästä paikasta, ettei kukaan ymmärrä, mitä käyt läpi.
Se alkaa olla uuvuttavaa yrittää niin kovasti ja nähdä ulospääsyä tuskasta. Tuntuu, että perheesi ja ystäväsi ovat kyllästyneet sinuun ja toivovat, että laittaisit hymyn huulillesi ja pääsisit yli ongelmasta, jota käsittelet. He haluavat auttaa; he ovat yrittäneet, mutta et tunne tai ymmärrä, mitä he sanovat. Sinua työllistävät liikaa loukkaantumisen tunteesi. Ajatus siitä, että voit tuntea vielä vuosia näin, tuntuu tuskalliselta.
Miksi sinun pitäisi jatkaa?
Koska, kuten alussa sanoin, elämää tapahtuu ja elämä etenee, ja aika on suurin parantaja. Kuulostaa kliseiseltä, mutta sinulla on kaikki aika maailmassa. Ei ole mitään määräaikaa sille, että voit paremmin tai että sinusta tulee se ihminen, joka haluat tulla.
Sinun on vain luotettava siihen, että paikka, jossa olet juuri nyt, opettaa sinulle läksyä. Sinun on uskottava, että kipusi on tehnyt sinusta vahvemman, paremman version itsestäsi, jotta voit ottaa maailman vastaan.
Sinä et voi luovuttaa. Et ole hukassa. Olet täällä ja juuri siellä, missä sinun kuuluukin olla.
On helppo uskoa, että luovuttaminen on oikea ja helppo vaihtoehto, mutta sinulla on niin paljon ihmisiä, jotka rakastavat sinua ja haluavat, että olet onnellinen. Perhe ja ystävät, joiden luulet kyllästyneen sinuun, ovat vain huolissaan; he haluavat nähdä tuon hymyn, koska he kaipaavat sitä hymyä. He kaipaavat auringonsäteitään.
Ole läsnä.
Älä ajattele menneisyyttä, koska et voi muuttaa sitä. Älkää ajatelko tulevaisuutta – sitä ei ole vielä tapahtunut. Nauti tästä hetkestä, jossa olet juuri nyt, ja tee se muutos:
Mene treenaamaan, lähetä tekstiviesti pojalle, mene halaamaan vanhempiasi, kerro ystävillesi, että olet kiitollinen ja rakastat heitä.
Arvosta kaikkia pieniä asioita!
Sänkyä, jossa makaat, ruokaa, jota syöt, silmiä, joiden läpi katsot, hiuksia, jotka harjaat. Katso vain ympärillesi ja ole kiitollinen elämästäsi ja asioista, joita sinulla on juuri tällä hetkellä.
Tässä hetkessä huomaat, kuinka onnekas todella olet. Muista aina: Sinulla on tämä.