Miksi tummia silmänympärysympyröitä esiintyy?
Tummien silmänympyröiden syntyyn on monia eri syitä, ja vastoin yleistä uskomusta väsymys ei ole yksi tärkeimmistä syistä. Vaikka riittävän unen saaminen on erittäin tärkeää yleisen terveydentilasi kannalta, tässä ovat tummien silmänalusien tärkeimmät syyt:
1- Perinnöllinen: Aasialaiset ja afrikkalaiset ihotyypit ovat alttiita sairastamaan periorbitaalista hyperpigmentaatiota. Koska heillä on geneettinen piirre hyvin ohuesta alaluomen ihosta, suonet pääsevät näkymään läpi, mikä johtaa tummempaan ulkonäköön.
2- Kausiluonteiset allergiat ja nenän tukkoisuus ovat yleisimpiä tummien silmänalusympyröiden aiheuttajia, sillä ne johtavat huonoon verenkiertoon alaluomessa. Ruuhkautuminen, vaikka se olisi vähäistäkin, saa silmistä nenään valuvat suonet kasvamaan ja muuttumaan tummemmiksi.
3- Hyperpigmentaatio: Ympäristötekijät, kuten uni, ravinto, auringolle altistuminen ja tupakointi, edistävät sekundaarista hyperpigmentaatiota. Vitamiinipuutokset, mukaan lukien B12-, E-, K- ja D-vitamiinin puutokset, on yhdistetty tummiin silmänalusiin.
4- Volyymin menetys: Silmäluomien onttous eli painunut ulkonäkö on viimeinen ensisijainen syy tummiin silmänalusiin. Tämä voi olla selvemmin havaittavissa henkilöillä, joilla on korkeat poskipäät. Iän myötä silmäluomien ja poskipäiden liitoskohta pitenee ja kyynelkaukalon ulkonäkö korostuu. Lisäksi silmiä ympäröivä rasva ja kollageeni vähenevät. Tämä yhdistettynä ihon ohenemiseen voi suurentaa tummien silmänalusympyröiden ulkonäköä.
5- Silmien ympärillä näkyvät näkyvät siniset verkkomaiset verisuonet, jotka tulevat näkyvämmiksi kasvojen ikääntyessä
6- Rasvaprolapsit: kun alaluomen rasvapatjat työntyvät eteenpäin aiheuttaen turvotusta ja tummien silmänalusympyröiden ulkonäköä
Mitä voimme tehdä näiden tummien silmänalusympyröiden ulkonäön parantamiseksi?
Jokainen tapaus on erilainen, ja tummien silmänalusympyröiden syy määrittää korjaustoimenpiteen tai ratkaisun. Vaikka syitä voi olla vaikea määrittää ja ne voivat vaihdella, on olemassa muutamia yksinkertaisia kotikonsteja, joista voi olla apua tummien silmänalusien ulkonäön parantamisessa:
– Varmista, että saat 7-9 tuntia kauneusunia. Mitä vähemmän unta saat, sitä kalpeammalta näytät ja sitä enemmän huomaat. Jos huomaat turvotusta tummien silmänalusien kanssa, kokeile nukkua selällään kyljen sijaan ja käytä tyynyä pään kohottamiseen.
– Ensinnäkin sääntö, joka hyödyttää myös muita ikääntymisen merkkejä, on vähentää auringolle altistumista. Levitä UVA- ja UVB-suojaa sisältävää laajakirjoista aurinkovoidetta ripsirajaan asti ja käytä aurinkolaseja.
– Elämäntapa: Pidä huolta ravitsemuksestasi! Muista juoda runsaasti vettä, pakkaa antioksidantteja ja minimoi suolan ja alkoholin käyttö ruokavaliossasi. Nämä syylliset johtavat veden kertymiseen, pahentavat turvotusta ja heikentävät verenkiertoa. Jos olet ollut hieman tuhma ja turvotus palaa seuraavana päivänä, voit jäähdyttää teelusikallisen jäävedessä ja asettaa sen silmäluomillesi noin 10 minuutiksi, jolloin turvotus vähenee ja verisuonet supistuvat. Kotihoidot, kuten silmänympärysnaamiot, kuten MZ Skinin kultaiset silmänympärysnaamiot tai MZ Skin Anti Pollution Illuminating Eye Masks -naamiot, voivat auttaa supistamaan verisuonia tummuuden vähentämiseksi samalla, kun ne myös kosteuttavat ihoa, tekevät ihosta täyteläisemmän ja auttavat parantamaan ihon ääriviivoja. Toinen elämäntapamuutos, jonka voit tehdä, on tupakoinnin lopettaminen. Jos ei muista terveydellisistä syistä, tupakoinnin lopettaminen parantaa ihon laatua huomattavasti.
– Allergiat: Toinen ennaltaehkäisevä toimenpide, jonka voit tehdä, olisi tarkistaa allergiat ja sinuksiin liittyvät ongelmat, jotka ovat hyvin yleisiä. Hoitele heinänuhaa reseptivapaasti myytävillä antihistamiineilla, sillä ne voivat tehdä silmistä turvonneita ja tummempia laajentuneista verisuonista johtuen.
– Paikalliset voiteet ja meikit: Voit käyttää meikkejä parantamaan tummien silmänalusien ulkonäköä. Pigmentin aiheuttamat varjot ovat yleensä ruskeita, ja hieman persikanvärisen tai keltaisen peitevoiteen käyttö auttaa torjumaan niitä.
– Jos etsit silmänympärysvoidetta päivittäiseen rutiiniin lisättäväksi, kannattaa käyttää ainesosia, kuten kofeiinia, hyaluronihappoa, tripeptidejä, keramideja (kosteuden lukitsemiseksi) ja Albizia Julibrissin Bark -kuoriuutetta, joita löytyy MZ Skinin Soothe & Smooth Collagen Activating Eye Complex -voiteesta. MZ Skin Depuff & Define Contouring Eye Rescue vahvistaa ihoa organisoimalla solunulkoista matriisia epidermiksen sisällä. Se sisältää korjaavia aktiiviaineita, jotka auttavat vähentämään varjostuksen ja tummien silmänalusien merkkejä. Se auttaa välittömästi tasoittamaan, kohottamaan ja kiristämään silmiä antaen nuorekkaamman ulkonäön.
Jos edellä mainittu ei auta, älä huoli, on muitakin vaihtoehtoja!
– Paikallishoito: Henkilöillä, joilla on ohuet silmäluomet ja näkyvät verisuonet, mitä paksumpi iho, sitä vähemmän verisuonet näkyvät. Levitä reseptilääkkeenä saatavaa vahvaa retinoidia, joka auttaa rakentamaan kollageenia, paisuttamaan ihoa ja samalla vähentämään hienojen juonteiden ja ryppyjen ulkonäköä. Tai kokeile reseptivapaata retinolia, kuten RoC Retinol Correction Eye -voidetta. Ihoa vaalentavia aineita, kuten hydrokinonia ja kojihappoa, voidaan myös käyttää, mutta sinun on oltava kärsivällinen, sillä niiden vaikutus voi kestää kuukausia. Toinen hoito, joka voi olla tehokas, on kemiallisten kuorintojen käyttö. Kuorintoja voidaan käyttää kuorimaan ihon pintakerrosta ja vaalentamaan silmänympärysihon aluetta. Silmänympärysihon tummuus reagoi hyvin matalan konsentraation TCA-kuorintaan (trikloorietikkahappo), mutta varaudu kuitenkin viikon seisonta-aikaan tällaisen toimenpiteen yhteydessä.
– Tekniikka: Toinen hyödyllinen hoito olisi radiotaajuus. On suositeltavaa, että tarvitaan 4-6 hoitoa, jotta kollageenin kasvua voidaan edistää ja tummat silmänaluset vähenevät ja silmien ympärillä oleva iho kiristyy. Laserit voivat myös olla tehokas hoito. Q-kytkentäpikseliä tai in motion -pikseliä, jotka tuhoavat pigmenttisoluja ja tasoittavat ihon sävyä valoenergiasäteellä, voidaan käyttää silmänympärysihon kiristämiseen ja pehmentämiseen.
– Hyaluronihappo: Usein tummissa silmänalusissa on kyse tilavuushäviöstä periorbitaalialueella eikä värimuutoksesta. Ikääntyessä silmäkuopan luu korostuu, jolloin syntyy hallimainen kyynelkaukalo. Kyynelkaukalon täyteaine on vakiintunut ja suosittu ei-kirurginen hoitomuoto, jolla voidaan auttaa niitä, joilla on alaluomen halli tai joilla voidaan parantaa alaluomen tummien silmäympyröiden ulkonäköä. Etenevälle kyynelkaukalolle on ominaista painunut ulkonäkö, joka aiheuttaa alaluomelle varjon, jota ei ole helppo peittää meikillä. Kyynelkaukaloita voidaan hoitaa ruiskuttamalla hyaluronihappotäyteaineita (kuten Restylane tai Juvederm), jotka täyttävät alueen uudelleen ja työntävät ihoa ylöspäin ja poispäin verisuonista. On kuitenkin huolehdittava siitä, että minimoidaan sinisen värisävyn riski (tinsel-efekti), joka voi joskus näkyä, kun täyteaineita ruiskutetaan silmien ympärillä olevan ihon alle.
– Trombosyyttipitoinen plasma (PRP): Verihiutalepitoista plasmaa (Platelet Rich Plasma) joko yksinään tai yhdessä hyaluronihappotäyteaineiden kanssa voidaan käyttää tummien silmänalusien ulkonäön vähentämiseen.
– Rasvansiirtoja on käytetty myös pysyvämpänä hoitona.
Onko saatavilla kirurgista toimenpidettä?
Silmänalusipussien poistamiseksi tehtävä leikkaus on myös yleinen toimenpide; se ei kuitenkaan ole aina välttämätön, ja se riippuu yksilöstä. Yhä useammat potilaat haluavat nopeamman, vähemmän invasiivisen toimenpiteen. Kun rasvaa on liikaa tai iho on liian löysällä, leikkaus on usein paras vaihtoehto.
Mitä voit odottaa?
– Hoidon aikana voi esiintyä epämukavuutta
– Kaikkiin injektioihin voi liittyä jonkin verran mustelmia, mutta nämä häviävät yleensä noin viikossa
– Toisinaan voi esiintyä ääriviivojen epätasaisuuksia, jotka voidaan yleensä hieromalla tasoittaa
– Jos olet tyytymätön tulokseen, se voidaan liuottaa hyaluronidaasilla
.