Jatkuu
Älä käytä nenään tulehdusta lievittäviä sumutteita yli kolmena päivänä peräkkäin, sillä se voi pahentaa tukkoisuutta lopettamisen jälkeen.
Tulehdusta lievittävät sumutteet voivat nostaa verenpainetta. Jos verenpaineesi on siis jo ennestään korkea, tarkista asia ensin lääkäriltäsi. Soita myös, jos sinulla on diabetes, suurentunut eturauhanen, kilpirauhassairaus tai sydänsairaus. Varo tämäntyyppisten lääkkeiden käytön aikana haittavaikutuksia, kuten hermostuneisuutta, virtsanpidätyskykyä, huimausta ja unettomuutta.
Vapaasti myytävät kipulääkkeet – kuten parasetamoli, ibuprofeeni ja naprokseeni – voivat lievittää sivuontelopaineen aiheuttamaa kipua. Lue ja noudata kaikkien lääkkeidesi etiketissä olevia ohjeita, sillä ne voivat sisältyä mihin tahansa flunssa- tai allergialääkkeiden yhdistelmään. Et halua vahingossa ottaa liikaa.
Neuvoa ilmaa. Jos haluat hengittää helpommin, laita ilmankostutin päälle nukkuessasi tai seiso muutaman minuutin ajan höyryävässä suihkussa. Höyry irrottaa tiukkaa limaa. Voit pitää lämmintä, märkää pesulappua nenääsi vasten tai hengittää höyryä lämpimän veden kulhosta saadaksesi samanlaisen vaikutuksen. Varmista, ettei se ole liian kuumaa, jotta et polta itseäsi.