Tiedät varmaan, että rintasi täyttyvät raskauden aikana, mutta tiesitkö, että niissä voi tapahtua myös muita muutoksia? Nännisi saattavat suurentua, ne saattavat tuntua hieman tavallista arammilta ja ne saattavat jopa alkaa vuotaa ternimaitoa ennen synnytystä. Lisäksi saatat huomata, että nännisi näyttävät tavallista tummemmilta. Jos olet tottunut vaaleanpunaiseen areolaan, tämä voi tulla yllätyksenä. On kuitenkin täysin normaalia, että nännit muuttuvat tummemmiksi raskauden aikana – tässä kerrotaan, miksi.
Miksi nännit muuttuvat tummemmiksi raskauden aikana?
Tavanomaiseen tapaan raskaushormonit ovat vastuussa näistä ihon värimuutoksista. Nämä hormonit stimuloivat elimistösi tuottaman melaniinin määrän tilapäistä lisääntymistä. Tämä on luonnossa esiintyvä aine, joka antaa pigmenttiä hiuksillesi, silmillesi ja ihollesi. Kun melaniinia tuotetaan enemmän, ihosi voi muuttua tummemmaksi – erityisesti alueilla, joilla pigmenttiä on jo ennestään enemmän, kuten areoloissa, pisamoissa ja arpissa. Myös muut alueet voivat tummua, kuten sukupuolielinten ympärillä oleva iho tai ihon osat, jotka ovat usein alttiina kitkalle, kuten kainalot tai reiden sisäpuoli. Joillakin naisilla – erityisesti niillä, joilla on alun perin tummempi iho – voi esiintyä värimuutoksia myös ylähuulessa, nenässä, poskipäissä ja otsassa.
Lue lisää: Onko totta, että kaikki vauvat syntyvät sinisilmäisinä?
Onko se pysyvää?
Useimmat raskausaikana tapahtuvat värimuutokset häviävät muutaman kuukauden kuluttua synnytyksestä. Jotkut naiset saattavat kuitenkin huomata, että nämä alueet pysyvät hieman tummempina kuin ne kerran olivat – erityisesti areolojen ja nännien kohdalla. Se on täysin normaalia.
Voidaanko sitä mitenkään minimoida?
Et voi estää kehoasi tuottamasta enemmän melaniinia raskauden aikana, mutta auringosta poissa pysyminen voi auttaa pitämään ihosi tummempana, sillä auringolle altistuminen voi voimistaa näitä pigmenttimuutoksia. Käytä laajakirjoista aurinkovoidetta päivittäin ja muista peittää itsesi, kun vietät pitkiä aikoja ulkona. Käyttämällä hellävaraisia ihonhoitotuotteita, jotka minimoivat ärsytyksen, voit myös estää tummempaa ihoasi tulehtumasta, mikä voi saada sen näyttämään entistä tummemmalta. Jos sinulla on tummempia alueita tai ihoalueita, jotka näyttävät epätasaisilta, ne on helppo peittää hieman peitevoiteella tai meikkivoiteella, jos olet siitä itsetietoinen.
Jos haluat lisätietoja siitä, miten valita uusi synnytyslääkärisi ja keskustella sen kanssa, lataa erikoisoppaamme napsauttamalla alla olevaa linkkiä:
Miten voit valita uuden synnytyslääkärisi ja keskustella sen kanssa?