Free Press

Kun ostat linkkiemme kautta, saatamme ansaita rahaa yhteistyökumppaneiltamme.

Varmista ensinnäkin, että edellinen suhteesi on täysin ohi – ei ole mitään järkeä aloittaa uutta suhdetta, jos toivot salaa, että ex-kumppanisi ottaa sinut jonain päivänä takaisin.

Varmista toiseksi, ettet aio käyttää uutta suhdetta vain keinona kostaa exälle.

Ensimmäisen suhteesi seurauksena on jo tarpeeksi ihmisiä loukattu; ei ole tarvetta tuoda ketään muuta mukaan.

Kolmanneksi, sinun on kysyttävä itseltäsi, haluatko todella tätä. Sydämesi on kuitenkin särkynyt. Hieman aikaa omissa oloissasi saattaa olla juuri sitä, mitä lääkäri määräsi, jotta voit paremmin.

Toteuta nämä seuraavat 20 asiaa, niin voit olla 100-prosenttisen varma siitä, että olet täysin valmis ottamaan uuden kumppanin vastuut ja palkinnot (sen jälkeen puhumme 9 merkistä, jotka kertovat, ettet ole valmis parisuhteeseen).

Ajattelet, että voisit rakastua uudestaan

Muistatko ikinä noita rakkaudentunteita, joita sinulla oli exäsi kanssa? Hyviä aikoja, ennen kuin kaikki meni alamäkeen?

Kun olet polvea myöten erossa, on aika vaikea muistaa hyvää. Mutta kun pääset siitä irti ja näet asiat sellaisina kuin ne oikeasti olivat, ajattelet tulevaisuutta.

Tulevaisuus voi olla jännittävä näkymä, joka on jännittävää kokea uudelleen. Kaikki nuo tunteet ovat hyviä, terveellisiä tunteita.

Oletko huomannut ajattelevasi, millaista olisi tuntea nuo tunteet uudelleen?

Usko tai älä, se on hyvä asia. Sillä ei ole väliä, onko siitä kulunut kuukausi vai yli vuosi, se voi olla merkki siitä, että olet valmis siirtymään eteenpäin ja seurustelemaan uudelleen.

Tiedät, mitä miehet oikeasti haluavat

Jos epäröit olla suhteessa nyt, olet luultavasti kärsinyt aiemmin. Ehkä olet seurustellut emotionaalisesti saavuttamattoman miehen kanssa tai hän on vetäytynyt pois yhtäkkiä tai odottamatta.

Vaikka parisuhteen epäonnistuminen voi olla sydäntäsärkevää, se voi olla myös arvokas oppimiskokemus.

Koska se voi opettaa sinulle tarkalleen, mitä miehet haluavat ja mitä eivät halua parisuhteen suhteen.

Yksi asia, jota miehet haluavat parisuhteen suhteen (ja jonka vain harvat naiset oikeasti tietävät), on tuntea olevansa sankari. Ei toimintasankariksi kuten Thor, vaan sankariksi sinulle. Sellaisena, joka tarjoaa sinulle jotain sellaista, mitä kukaan muu mies ei voi.

Hän haluaa olla tukenasi, suojella sinua ja saada arvostusta ponnisteluistaan.

Aivan kuten naisilla on yleensä halu hoivata niitä, joista he todella välittävät, miehillä on halu tarjota ja suojella.

Tälle kaikelle on biologinen perusta. Parisuhdeasiantuntija James Bauer kutsuu sitä sankarivaistoksi. Se on jotain alkukantaista, joka on upotettu miehiin.

Katso tästä Jamesin ilmainen video.

En yleensä kiinnitä paljon huomiota suosittuihin uusiin käsitteisiin psykologiassa. Tai suosittelen videoita. Mutta mielestäni sankarinvaisto on kiehtova näkemys siitä, mitä miehet tarvitsevat parisuhteelta.

Paras tapa olla valmis parisuhteeseen on olla aseistettuna oikealla tiedolla siitä, mitä miehet haluavat parisuhteelta.

Sankarivaistosta oppiminen on yksi asia, jonka voit tehdä heti.

Tässä taas linkki videoon.

Tietäisit, että olet loistava saalis

Serroilla on tapana repiä meidät matalaksi, eikä antaa meidän nousta takaisin ylös. Monesti ne vievät itsetuntomme ja -arvostuksemme ja saavat meidät tuntemaan, ettemme ole mitään.

Voi olla, ett sinusta tuntuu tältä jonkin aikaa, ja se on normaalia. Mutta jonain päivänä kaikki muuttuu. Heräät ja tunnet olevasi taas oma itsesi.

Se voi tapahtua hitaasti tai se voi tapahtua kerralla. Niin tai näin, muistat mitä sinulla on tarjota parisuhteessa. Olet hyvä saalis, ja muistat sen.

Olet innoissasi treffeistä

Yleensä ajatus treffeistä heti eron jälkeen saa selkäpiitäsi värisemään. Et halua palata takaisin deittimaailmaan. Se on pelottavaa, eikä se kiinnosta sinua.

Kun huomaat, että olet innostunut treffeistä, asiat todella muuttuvat. Vaikka et ehkä halua ladata kaikkia deittisovelluksia ja mennä hulluksi, on hauskaa miettiä mahdollisuutta deittailla taas.

Ei sitä paitsi koskaan voi tietää, mihin se johtaa.

Et vieläkään sure edellistä suhdetta

Ei ole väliä, kuinka pitkä suhde olikaan, sen päättyminen sattuu. Jos vielä suret suhdetta, ei ole aika lähteä treffeille.

Ei sillä ole väliä, aloititko sinä eron vai he. Tärkeintä on, että sinusta tuntuu, että olet kunnolla surrut suhdetta ja sen mukanaan tuomaa elämänmuutosta.

Jos vielä suret sitä ja toivot, että voisit olla takaisin heidän kanssaan, älä käy treffeillä.

Mutta jos voit katsoa taaksepäin suhdetta katkeransuloisilla muistoilla, se on hyvä merkki siitä, että olet valmis näkemään, mitä muuta elämällä on tarjottavanaan.

LÄHTEET: Olin syvästi onneton…sitten löysin tämän yhden buddhalaisen opetuksen

Olet oppinut menneisyydestäsi

Mahdollisesti tapailit jotakuta myrkyllistä. Ehkä olit tyhjentävässä avioliitossa. Mitä se sitten olikin, sinun on opittava siitä.

Meillä on tapana palata tuttuihin malleihin, ja jos et tee selväksi, ettet halua sellaista enää uudelleen, putoat luultavasti takaisin siihen.

Sinun on opittava menneisyydestäsi ja tekemistäsi virheistä.

Ei riitä, että tunnustat sen ja jatkat eteenpäin. Poimi varoitusmerkit, jotka liittyvät ominaisuuksiin, joita et halua, ja pysy siinä.

Sinä uskot, että ihmiset ovat hyviä

Kyynisyys on erojen sivuvaikutus. Me kaikki käymme läpi ”vihaan maailmaa”-vaiheen ja ”kaikki ovat syvältä”-vaiheen. Se on luonnollista.

Mutta jotkut meistä voivat pysyä siinä vaiheessa todella pitkään. Näemme, miten huonosti kaikki ovat ympärillämme, emmekä suostu näkemään hyvää.

Tilanteet muuttuvat, kun alat taas valmistautua treffeille. Alat uskoa, että ehkä ihmiset ovat oikeasti hyviä. Suurin osa ihmisistä haluaa olla hyviä ihmisiä, eikö niin?

Jos pudistelet päätäsi tälle väitteelle, mieti uudelleen seurustelua. Mutta jos todella uskot, että syvällä sisimmässäsi ihmiset yrittävät olla hyviä, voi olla aika kokeilla seurustelua.

Voit nähdä, mitä teit väärin

Ex on aina se henkilö, joka oli väärässä. Vaikka en kiistä tuota, se on hieman puolueellinen näkemys. Ajattelemme aina olevamme oikeassa, ja se on ongelma.

Voi olla vaikeaa nähdä, mitä teimme väärin suhteessa, mutta ajan myötä se helpottuu hieman. Ongelmana on se, että saatat tehdä saman asian uudestaan seuraavassa suhteessasi.

Kuvioiden toistaminen voi johtaa ongelmiin, joita et halua.

Ei siis kannata lähteä seurustelemaan sokeasti. Jos on helppo nähdä, mitä teit väärin, pidä se mielessäsi seurustellessasi. Jos et ole niin varma, käytä aikaa sen selvittämiseen.

Et ajattele heitä

Muistatko, kun alkaisit tulla tunteelliseksi jostain typerästä asiasta? Ja se johtui siitä, ettet voinut lakata ajattelemasta exääsi hetkeäkään.

Tätä tapahtuu parhaille meistä. He ovat niin juurtuneet elämäämme, että heistä on vaikea irrottautua.

Yritä päästä pisteeseen, jossa et ajattele heitä joka ikinen päivä. Ehkä vain päivän tai kaksi.

Mahdollisesti siitä tulee viikko tai kuukausi. Vaikka voi tuntua mahdottomalta olla päivääkään ajattelematta heitä, se onnistuu jonkin ajan kuluttua.

Pian et enää ajattele heitä niin paljon. Huomaat, että voit kyllä kuluttaa päivänkin ajattelematta heitä. Ja kun pääset siihen pisteeseen, että huomaat, ettet ole ajatellut heitä pitkään aikaan, voit kokeilla seurustelua.

Olet viehättynyt jostakusta

Yksi parhaista ennusmerkeistä jatkamiselle on se, jos alat viehättyä jostakusta toisesta. Tämä yleensä antaa potkua asioille ja saa sinut takaisin satulaan. Kun alat taas tuntea niitä haluja ja toiveita, älä tunne syyllisyyttä.

Tämä on todella hyvä merkki. Se on merkki siitä, että kehosi ja mielesi ovat siirtymässä eteenpäin luodakseen tilaa uudelle suhteelle, joka voisi olla mahtava.

Et tunne tarvitsevasi toista

Vaikka tärkein merkki siitä, että olet valmis parisuhteeseen, on se, kun huomaat, ettet tarvitse sellaista. Monesti turvaudumme ihmissuhteisiin, kun tunnemme itsemme alakuloisiksi tai epävarmoiksi omista kyvyistämme.

Luotamme siihen, että toinen ihminen nostaa meidät ylös ja tekee meistä parempia. Tämä ei ole vain epärealistista, vaan se on myös vahingollista psyykelle. Ei ole terveellistä toivoa, että joku toinen voi täyttää sinut.

Eron jälkeen voi kestää jonkin aikaa, ennen kuin tunnet taas olevasi oma itsesi. Tämä on normaalia. Mutta viimeinen asia, mitä haluat tehdä, on juosta jonkun toisen syliin yrittäessäsi tuntea itsesi täytetyksi. Ota kaikki tarvitsemasi aika.

Sinä hallitset tarinasi.

Erojen mukana tulee paljon matkatavaraa. Ennen kuin voit alkaa seurustella jonkun uuden kanssa, sinun on varmistettava, että sinulla on järki päässäsi ja että tiedät, mitä on tapahtunut.

Jos vieläkin kouristelet siitä, että sinut jätettiin alttarilla tai että ex-kumppanisi jätti sinut yllättäen ja syytät yhä heitä onnettomuudestasi, et ole valmis jatkamaan eteenpäin.

Tiedät, mitä haluat itsellesi.

Voidaksesi siirtyä eteenpäin ja löytää uuden rakkauden, sinun on ensin selvitettävä, mitä haluat tältä elämältä. Se, että sinulla on kumppani, ei tee sinua itsestään onnelliseksi.

Sinun on selvitettävä, mitä tavoitteita ja pyrkimyksiä haluat itsellesi, ja sen jälkeen lähdettävä etsimään jotakuta, joka jakaa samankaltaiset näkemykset ja arvot.

RELATED: Elämäni ei mennyt mihinkään, kunnes sain tämän yhden ilmestyksen

Voit näyttäytyä johdonmukaisesti sekä itsellesi että jollekin toiselle.

On tärkeää muistaa, että jokaisessa suhteessa on kaksi ihmistä.

Jos et ole vielä valmis varaamaan aikaa toiselle tai jos et voi näyttäytyä toiselle tavalla, joka saa hänet tuntemaan olonsa rakastetuksi ja tarpeelliseksi, ei ole hyvä hetki ryhtyä suhteeseen jonkun uuden kanssa.

Olet valmis olemaan avoin ja rehellinen ja osallistumaan intiimiin kommunikointiin.

Jokaiseen parisuhteeseen liittyy ongelmia, mutta on tärkeää tehdä työtä itsensä eteen parisuhteen päättymisen jälkeen, jotta et koe näitä ongelmia yhä uudelleen ja uudelleen.

Sinun on oltava rehellinen itsellesi ja uudelle kumppanillesi siitä, mitä tarvitset ja haluat.

Voit hyväksyä ihmiset sellaisina kuin he ovat.

Suhteessa oleminen tarkoittaa toisen tarpeiden ja toiveiden huomioon ottamista.

Jos et ole vielä sellaisessa tilanteessa, että voit asettaa toisen tarpeet omien tarpeidesi edelle, ei ole vielä aika ryhtyä uuteen suhteeseen. Onnistuneissa ihmissuhteissa on kyse antamisesta ja ottamisesta.

Et tarvitse jotakuta tekemään elämästäsi mielenkiintoisempaa.

Ennen kuin ryhdyt uuteen suhteeseen, muista, että jonkun toisen lisääminen ei tee sinua onnelliseksi.

Vaikka se voi aiheuttaa elämääsi lisää draamaa ja harmia. Kun olet onnellinen ollessasi omillasi, olet valmis ottamaan jonkun uudelleen elämääsi.

Et ole riippuvainen siitä, että joku tekee sinut onnelliseksi.

Ei ole kenenkään vika, miltä sinusta juuri nyt tuntuu, oli se sitten hyvä tai huono.

Kunnes oivallat, että kumppanisi ei ole vastuussa onnellisuudestasi eikä hänen tehtävänsä ole tehdä sinua onnelliseksi, huolimatta siitä, mitä sinulle on aiemmin kerrottu ja mitä olet valinnut uskoa, se ei ole.

Keksi ensin keinoja tehdä itsesi onnelliseksi ja sitten parisuhde on vain kuorrutus kakun päällä.

Tykkäät elämästäsi sellaisena kuin se on tällä hetkellä.

Ei ole mitään parempaa kuin tavata joku, jolla on asiat kunnossa. On vaikea kuvitella ryhtyvänsä uuteen suhteeseen, kun elämäsi ei ole niin kuin haluaisit.

Työstä itsesi eteen jonkin aikaa, ennen kuin otat jonkun toisen mukaan kuvioon. Se vain vaikeuttaa sinun keskittymistä siihen, mitä tarvitset.

Et tuo suhteeseen mitään taakkaa.

Ennen kuin sitoudut toiseen suhteeseen, varmista, ettet aio syyttää tätä ihmistä aiemmista virheistäsi muissa suhteissa.

Oliko se sinun vikasi vai ei, että edellinen suhteesi päättyi, uuden kumppanisi ei pitäisi joutua maksamaan mihinkään sellaiseen liittyvää hintaa.

Seuraa näitä sääntöjä, ja huomaat, että uuteen suhteeseen ryhtyminen ei ole vain jännittävää ja antoisaa, vaan siihen liittyy myös paljon vähemmän draamaa kuin mihinkään aiempaan suhteeseesi.

Tee tilaa uudelle ja hyvälle elämässäsi ja anna menneisyyden mennä sinne, minne se kuuluukin: menneisyyteen.

Toisaalta, et ole valmis uuteen suhteeseen, jos teet yhä näitä 9 asiaa

Jos luet tätä, leikittelet ajatuksella palata satulaan ja seurustella uudelleen.

Ehkä olet ehkä juuri jättänyt kamalan suhteen, tai ehkä paras kaverisi on jättänyt sinut parhaan tyttöystäväsi takia. Auts. Sellaista sattuu.

Ja olet todennäköisesti kourissasi monista menneisyydessä tapahtuneista asioista.

Jos siis harkitset uuteen suhteeseen ryhtymistä, ota rauhassa aikaa ja mieti, oletko todella valmis sellaiseen sitoutumiseen uudestaan.

Jos olet kuten useimmat ihmiset, haavasi ovat vielä tuoreet miettiessäsi, mitä seuraavaksi.

Erityisen ajan ottaminen sen päättämiseen, oletko todella valmis, säästää sinulta paljon aikaa ja surua ja varmistaa, että kun otat uuden kumppanin, se tapahtuu oikeista syistä.

Jos teet vielä näitä yhdeksää asiaa, et ole valmis uuteen suhteeseen juuri nyt.

Et ole halukas siihen, että hän astuu esiin puolestasi.

Kuten edellä mainitsin, miehillä on biologinen tarve astua esiin naisen puolesta ja huolehtia ja suojella häntä.

Suhdeasiantuntija James Bauer kutsuu sitä sankarin vaistoksi.

Jos olet vankkumattoman itsenäinen etkä pidä siitä, kun mies haluaa auttaa sinua tai osoittaa suojeluvaistoa sinua kohtaan, et todennäköisesti ole valmis suhteeseen.

Miehelle nimittäin se, että tuntee itsensä naiselle välttämättömäksi, on usein se, mikä erottaa ”tykkäämisen” ja ”rakkauden” toisistaan, ja se on olennainen ainesosa, kun kyse on romantiikasta.

Älä ymmärrä väärin, epäilemättä miehesi rakastaa vahvuuttasi ja kykyjäsi olla itsenäinen. Mutta hän haluaa silti tuntea itsensä halutuksi ja hyödylliseksi – ei tarpeettomaksi!

Miehillä on sisäänrakennettu halu johonkin ”suurempaan”, joka ylittää rakkauden tai seksin. Siksi miehet, joilla näennäisesti on ”täydellinen tyttöystävä”, ovat silti onnettomia ja huomaavat jatkuvasti etsivänsä jotakin muuta – tai mikä pahinta, jotakuta toista.

Lyhyesti sanottuna miehillä on biologinen tarve tuntea itsensä tarpeelliseksi, tuntea itsensä tärkeäksi ja huolehtia naisesta, josta hän välittää.

Jos haluat oppia lisää sankarivaistosta, katso James Bauerin erinomainen video täältä.

Jamesin mukaan miehen toiveet eivät ole monimutkaisia, ne on vain ymmärretty väärin. Vaistot ovat voimakkaita ihmisen käyttäytymisen ajureita, ja tämä pätee erityisesti siihen, miten miehet suhtautuvat ihmissuhteisiinsa.

Miten laukaiset tämän vaiston hänessä? Ja antaa hänelle merkityksen ja tarkoituksen tunteen, jota hän kaipaa?

Sinun ei tarvitse teeskennellä olevasi joku, joka et ole, tai leikkiä ”neitoa hädässä”. Sinun ei tarvitse laimentaa vahvuuttasi tai itsenäisyyttäsi millään tavalla, missään muodossa.

Autenttisella tavalla sinun on yksinkertaisesti näytettävä miehellesi, mitä tarvitset, ja annettava hänen astua esiin täyttääkseen sen.

Videollaan James Bauer hahmottelee useita asioita, joita voit tehdä. Hän paljastaa lauseita, tekstejä ja pieniä pyyntöjä, joita voit käyttää juuri nyt saadaksesi hänet tuntemaan, että hän on sinulle olennaisempi.

Tässä on linkki hänen videoonsa uudestaan.

Valitset jatkuvasti vääriä miehiä.

Jos sinulla on ollut tapana valita joukon luusereita, on tauon aika. Et ole valmis uuteen suhteeseen niin kauan kuin uskottelet itsellesi, että tapailet huonoja tyyppejä.

Näiden asioiden sanominen vain työntää sinua edelleen siihen suuntaan, mihin uskot. Aloita työskentely sanomalla itsellesi uusia asioita, kuten ”tapailen miehiä, jotka ovat vahvoja ja ystävällisiä minulle”. Katso, mihin se johtaa.

Luulet tarvitsevasi parisuhdetta, jotta tulisit onnelliseksi.

Et ole valmis toiseen suhteeseen, jos luulet, että parisuhteessa oleminen tekee sinut onnelliseksi. Sinun on opittava olemaan onnellinen yksin.

Se on vaikeaa monille ihmisille, etenkin sarjadeittaileville, mutta on mahdollista löytää onnellisuus yksin ja ottaa taakka pois kumppanilta.

Luulet, että uusi suhde korjaa kaikki ongelmasi.

Jos tunnet itsesi hajonneeksi ja luulet, että uusi suhde on se liima, joka pistää sinut taas kasaan, mieti uudelleen.

Olet huomaavinasi, että suhde vain vahvistaa ongelmiasi ja aiheuttaa jollekin toiselle sitä surua, jota jo nyt tunnet.

Luulet, että hän on korjattavissa.

Yksi asia, jonka naiset usein tekevät, on etsiä projektia, kun he tuntevat olonsa huonoksi itsestään.

Epäonneksesi joskus tämä projekti on uusi suhde miehen kanssa, joka on yhtä suuri sotku kuin he ovat. Ennen kuin tunnet olosi vakaaksi ja turvalliseksi omassa elämässäsi, älä yritä korjata jonkun toisen elämää.

Tarvitset jonkun tekemään elämästä elämisen arvoista.

Jos luulet kuolevasi ilman kumppania, olet väärässä (onneksi!), etkä ole valmis toiseen suhteeseen (valitettavasti!).

Tarvitset aikaa selvittääksesi, mikä tekee sinusta mielenkiintoisen ja mikä tekee elämästäsi mielenkiintoisen ihan yksin. Mies ei tule parantamaan mitään niistä puolestasi.

Vietät kaiken aikasi miettien sitä, milloin olet parisuhteessa.

Sen sijaan, että eläisit tässä ja nyt ja olisit ystäviesi ja perheesi kanssa, haaveilet siitä, millaista elämä on, kunhan löydät hurmaavan prinssin.

Olet ehkä odottamassa pitkään, joten sinun on parempi asettua aloillesi ja löytää rauha siitä, mitä teet juuri nyt.

Et ole vielä päässyt yli exästäsi.

Onko sinulla vielä tunteita exääsi kohtaan? Lakkaa ajattelemasta jonkun uuden löytämistä.

Erotetut pariskunnat hyppäävät usein uusiin suhteisiin, koska he haluavat palata normaalin olon tunteeseen mahdollisimman nopeasti, mutta jos tunteet ovat ratkaisematta tai sinusta tuntuu, että asiat eivät ehkä ole vielä ihan ohi, älä kiirehdi mihinkään.

Olet valmis tekemään lähes mitä tahansa kumppanin vuoksi.

Jos tunnet itsesi epätoivoiseksi ja tarvitsevaksi, näytät epätoivoiselta ja tarvitsevalta. Älä kiirehdi mihinkään suhteeseen vain suhteen vuoksi.

Tehdäksesi huonoja valintoja löydät itsesi takaisin sieltä, missä olet nytkin.

On syytä ottaa aikaa miettiä, mitä haluat uudelta suhteelta, ennen kuin lähdet yrittämään sovittaa itsesi jonkun toisen elämään vain siksi, ettet jäisi yksin.

LÄHTEET: Hän ei TODELLAKAAN halua täydellistä tyttöystävää. Hän haluaa sen sijaan sinulta nämä 3 asiaa…

Etkö vieläkään ole varma, luetko uudelleen treffeille? Tässä on 7 kysymystä, jotka kannattaa kysyä itseltäsi

Voi olla vaikeaa päästä takaisin satulaan sydänsurun jälkeen, mutta mistä tiedät, milloin on oikea aika?

Jos teet harppauksen liian aikaisin, päädyt todennäköisesti sabotoimaan uutta suhdettasi epäreilusti.

Jos odotat liian kauan, vietät epätoivossa ja yksinäisyydessä enemmän aikaa kuin on tarpeen.

Totuus on se, että jokainen tekee ratkaisun omana aikanaan, ja sinulla on oikeus ottaa niin paljon aikaa kuin tarvitset toipuaksesi pahasta erosta.

Sen sijaan, että mietit, oletko valmis palaamaan takaisin, kokeile kysyä itseltäsi joitakin näistä kysymyksistä, jotta saat paremman käsityksen itsestäsi, itseluottamuksestasi ja uusista parisuhdetavoitteistasi.

Voi olla, että löydät niistä todella paljon apua, ja saatat saada selvyyttä siihen, miten edetä eteenpäin.

Onko sinulla jo joku mielessäsi, vai aiotko vain lähteä kokeilemaan sitä?

Yksi vaikeimmista osista seurustellessasi uudestaan on seuraavan seurustelukumppanin löytäminen. Jos sinut on poltettu ja tunnet olosi turmeltuneeksi edellisestä kumppanistasi, saatat liittää kyseisen henkilön kokemuksiisi uuden rakkauden löytämisestä.

Jos esimerkiksi tapasit hänet baarissa, saatat välttää baareja pelätessäsi tapaavasi samantyyppisen ihmisen.

Näkisitkö ystäväsi uusin silmin tämän eron jälkeen ja ajattelet, että saatat olla ihastumassa häneen?

Vai aiotko hypätä uusimpaan deittisovellukseen ja etsiä jonkun, jonka kanssa olla?

Oikeita vastauksia ei ole, mutta mieti, miten suhtaudut deittailuun, ja anna sen auttaa sinua päättämään, onko aika palata takaisin vai odottaa vielä.

Oletko sitä mieltä, että on mahdollista olla taas rakastunut?

Onko sydämesi niin särkynyt, ettet näe, miten voisit koskaan enää luottaa johonkuhun?

Jos näin on, nyt ei luultavasti ole oikea hetki palata takaisin deittailuun. Jos sinusta tuntuu, että olet valmis päästämään jonkun elämääsi ja katsomaan, minne se vie sinut – ilman ehtoja – niin anna mennä vain.

Vaikeinta tässä kaikessa on aina luottamustekijä: sinun on oltava valmis loukkaantumaan löytääksesi rakkauden, ja jotkut ihmiset eivät ole halukkaita käymään läpi tuota riskiä uudestaan rakkauden löytämisen mahdollisuudesta.

Onko sinussa asioita, joita sinun on työstettävä, ennen kuin ryhdyt taas suhteeseen?

Kaikkakin se oli 100-prosenttisesti exäsi vika, että suhteenne päättyi, on epäilemättä asioita, joita sinun täytyy työstää itsesi eteen ollaksesi valmis palaamaan suhteeseen tai jopa aloittamaan seurustelun uudelleen.

Suhteessa on osia, joihin vaikutit itse ja on tärkeää, että pohdit omaa osuuttasi tuon suhteen tuhoutumisessa.

Tämä on hankala prosessi, mutta sen arvoinen, kun haluat saada selville, missä tilanteessasi seisot ja miten näyttäydyt suhteessa.

Oletko päästänyt täysin irti tuntemastasi tuskasta?

Ei ole mitään järkeä lähteä uuteen suhteeseen, jos et ole täysin parantunut edellisestä suhteesta.

Voit vain tuoda dramatiikkaa sinne, minne se ei kuulu, eikä se ole reilua sinulle tai uudelle kumppanillesi.

Jos huomaat itsesi valittavan exästäsi treffeillä, ota askel taaksepäin ja muista, että sinun on ehkä annettava itsellesi hieman enemmän hengähdystaukoa ennen kuin alat seurustella uudelleen.

Kukaan ei halua kuulla kaikesta siitä paskasta, mitä ex-poikaystäväsi on tehnyt… riippumatta siitä, kuinka mukava ja kannustava hän on.

Syyllistätkö vieläkin exääsi siitä, miltä sinusta tuntuu?

Jos sinusta tuntuu siltä, että elämäsi on pilalla tai ajauduit väärille raiteille tämän henkilön takia, sinun kannattaa ehkä lykätä treffeille lähtemistä siihen asti, ennen kuin olet saanut ratkaistua nuo tuntemuksesi ja ottanut jonkin verran vastuuta omasta osuudestasi suhteessa.

Jos tunnet apaattisuutta tätä työtä kohtaan ja haluat vain haudata sen ja siirtyä eteenpäin, muista, että se saattaa nostaa ruman päänsä takaisin, kun vähiten odotat sitä jollakin köyhällä, odottamattomalla treffeillä.

Keksi, miten voit ratkaista nuo tunteet, jotta voit palata nauttimaan elämästäsi ja seurustelemisesta.

Oletko mielestäsi jonkun toisen rakkauden arvoinen?

Sinun on annettava jonkun rakastaa sinua uudelleen, jos aiot lähteä seurustelemaan.

Et voi pitää sydäntäsi ikuisesti lukkojen takana, joten vaikka seurustelisit vain satunnaisesti ilman aikomusta olla juuri nyt pitkäaikaisessa suhteessa, salli itsesi tulla palvotuksi.

Jos kiellät ihmisiltä mahdollisuuden tutustua sinuun ja arvostaa sinua, et koskaan löydä sitä, mitä etsit.

Oletko jäänyt kiinni negatiiviseen ajatussilmukkaan siitä, mitä voi tapahtua, jos lähdet uudestaan hakemaan?

Jos voit ajatella vain sitä, että löydät jonkun, olet hetken onnellinen ja sitten hän vain pettää sinua kuin se valehteleva paskiainen, joka juuri jätti sinut, tarvitset hetken, ennen kuin seurustelet uudestaan.

Sinun täytyy siivota kaikki ajatuksesi sen ympäriltä, jotta et tuo anamostosiaa seuraavaan parisuhteeseesi.

Jos ajattelet ihmisistä pahinta, näet ihmisissä pahinta.

Pohdi rauhassa, mitä haluat saada seuraavasta suhteestasi tai onko nyt edes oikea aika lähteä etsimään rakkautta.

On ihan okei olla sinkku, vaikka sosiaalinen media antaa sinun uskoa.

Löydä oma elämäsi ja rakenna itsellesi voimia ja tee niitä asioita, joita olet aina halunnut tehdä, mutta et pystynyt, kun olit kiintynyt sinuun.

Sinkkuelämäsi ei olekaan niin paha. Eikä parisuhteessa oleminenkaan.

Anna siis mahdollisuus, kun tunnet olevasi valmis, ja jos huomaat, ettet ole, on ihan okei jatkaa odottamista ja tehdä töitä itsesi eteen.

Kauanko sinun pitäisi odottaa, ennen kuin tapailet jotakuta uutta?

Jokainen on erilainen, eikä kukaan voi sanoa, oletko oikeassa vai väärässä, kun odotit niin kauan kuin odotit, ennen kuin ryhdyt uuteen suhteeseen. Tärkeintä on, teetkö sen selvin mielin.

Suhteesta riippuen voi kestää kauan päästä yli. Joidenkin tutkimusten mukaan erosta toipuminen kestää keskimäärin noin kuusi kuukautta. Toiset tutkimukset sanovat, että jos suhde oli avioliitto, se kestää yli 17 kuukautta.

Suhteet ovat siis erilaisia. Voi kestää kolme kuukautta ja olo voi olla parempi. Voi kestää yli vuoden. Sillä ei ole väliä, mitä joku muu tekee. Keskity vain itseesi.

Miten tietää, milloin on valmis seurustelemaan uudelleen avioeron jälkeen

Kuten aiemmin mainitsin, avioero voi olla toinen vaikea asia. Saatat tuntea olosi ylivoimaiseksi. Mukana on saattanut olla lapsia. Avioero on saattanut päättyä hyvin huonosti.

Miten siis tiedät, että olet valmis tapailemaan uudelleen eron jälkeen?

Jos et näe edellä mainittuja merkkejä, se on sinänsä hyvä merkki siitä, että tarvitset luultavasti lisää aikaa. Kun olet taas valmis suhteeseen, tiedät sen.

Se on vaikeasti kuvailtava tunne. Välillä saatat tuntea olosi eksyneeksi, mutta pian asiat muuttuvat. Jonain päivänä olet taas valmis seurustelemaan, älä huoli. Älä vain yritä pakottaa sitä tapahtumaan nopeammin kuin on tarpeen.

Valmiina treffeille uudestaan lainausmerkit

”Mikset treffeile uudestaan. Ja minkä kanssa treffailla? Puolikkaan sielun kanssa? Puolikkaan sydämen? Puolet minusta? Anna minun parantua ja tulla taas kokonaiseksi. Ehkä sitten olen valmis riskeeraamaan kaiken uudelleen.” – Rahul Kaushik

”Jos olet tarpeeksi rohkea sanoaksesi hyvästit, elämä palkitsee sinut uudella tervehdyksellä.” – Paulo Coelho

”Joskus hyvät asiat hajoavat, jotta paremmat asiat voivat hajota yhteen.” – Marilyn Monroe

”Älä pelkää kasvaa hitaasti. Pelkää vain paikallaan pysymistä.” – Kiinalainen sananlasku

”Meillä on voima ilmentää mitä tahansa sydämemme toivoo, meidän on vain uskottava, että voimme.” – Jennifer Twardowski

”Puhtaimmillaan deittailu on koe-esiintymistä parittelua varten (ja koe-esiintyminen tarkoittaa, että saatamme saada roolin tai sitten emme).” – Joy Brown

”Seurustelu on erilaista, kun vanhenee. Et ole yhtä luottavainen tai yhtä innokas menemään takaisin ulos ja paljastamaan itseäsi jollekin.” – Toni Braxton

”Henkilön valmius seurustella on pitkälti kypsyys- ja ympäristökysymys.” – Tohtori Myles Munroe

”Aika parantaa surut ja riidat, sillä me muutumme emmekä ole enää samoja ihmisiä. Ei hyökkääjä eikä loukattu ole enää oma itsensä.” – Blaise Pascal

”Älä murehdi. Jatka elämistä ja rakastamista. Sinulla ei ole ikuisuutta.” – Leo Buscaglia

”Älä mieti, mikä meni pieleen. Keskity sen sijaan siihen, mitä tehdä seuraavaksi. Käytä energiasi siihen, että etenet eteenpäin kohti vastauksen löytämistä.” – Denis Waitley

”Vain murtuneet sydämet tietävät totuuden rakkaudesta.” – Mason Cooley

Johtopäätös

Vain sinä tiedät, oletko valmis suhteeseen eron jälkeen. Mutta paljastan sinulle pienen salaisuuden…

Kysely siitä, oletko valmis parisuhteeseen, on toinen hyvä merkki. Koska vaikka et ehkä ole vielä täysin valmis, se tarkoittaa, että olet pääsemässä jonnekin.

Ei se ole kaikki tai ei mitään -prosessi. Voit vähitellen kastaa varpaasi seurustelulammikkoon ilman, että sinun tarvitsee hypätä heti suhteeseen.

Totuus on, että tulee aika, jolloin vain tiedät. Istut alas ja sanot: ”Nyt on aika.”

Ja kun se aika tulee, ota se vastaan. Se tulee olemaan erilainen kokemus seurustelusta huonon eron jälkeen, mutta se tulee olemaan myös kaunis kokemus.

Voit myös tykätä lukea:

• Olin syvästi onneton…sitten löysin tämän yhden buddhalaisen opetuksen
• Elämäni ei edennyt mihinkään, kunnes sain tämän yhden ilmestyksen
• Miksi menetit poikaystäväsi (ja miten saat hänet takaisin)