Free Press

Tykkäätkö lukemastasi? Jaa se!

Alhaalla käytetään yhteistyökumppani- ja suosittelulinkkejä mainostamaan rakastamiani ja suosittelemiani tuotteita. Saan provision näiden linkkien kautta tehdyistä ostoksista. Katso tarkemmat tiedot paljastuskäytännöstäni.

Tuntoaistijärjestelmä on usein kehon yleisimmin tunnistettu aistijärjestelmä. Se on myös se, jonka ihmiset huomaavat useimmiten, jos lapsella on yli- tai aliaktiivinen tuntojärjestelmä. Kaikki, mitä kosketat tai tunnet, on osa tätä järjestelmää. Tänään haluan jakaa joitakin parhaita aktiviteetteja taktiilijärjestelmää varten. Näistä on apua erityisesti silloin, jos lapsesi on yli- tai aliherkkä tuntoaistille.

Mikä on tuntojärjestelmä?

Tuntojärjestelmä tunnetaan myös nimellä kosketusaisti. Tämän järjestelmän tulo tulee iholta. Ihomme aistireseptorit lähettävät viestejä keskushermostollemme, jotta voimme käsitellä ja tulkita tätä saapuvaa tietoa. Tähän kuuluvat lämpötila, rakenne, kipu, paine ja vetovoima. Onko esinettä turvallista koskettaa? Miltä se tuntuu?

Pitäkää mielessä, että kosketus voi kuulua suojaaviin tai syrjiviin aistimusluokkiin. Suojaavien aistimusten avulla voit huomata, milloin jokin on terävä tai kuuma, ja olla koskematta siihen. Erittelevien aistimusten avulla voit erottaa esineet toisistaan sen perusteella, miltä ne tuntuvat. Tähän kuuluu myös se, että pystyt kurkottamaan laukkuun ja löytämään puhelimesi pelkästään sen perusteella, miltä se tuntuu. Aiempien tuntoaistikokemustesi ansiosta aivosi pystyvät päättelemään, mitä tunnet näkemättä sitä.

Taktiiliherkkyyden oireet

Taktiiliherkkyyden (hyper-, hypo- ja aliherkkyys) oireita ovat mm:

• välttelee sotkuisia käsiä, kasvoja tai vain sotkua yleensä
• on vaikeuksia tiettyjen vaatekappaleiden, kuten lappujen kanssa
• on pakko koskea kaikkeen (sivelee seiniä pitkin kävellessään, poimii kaikkea)
• tarvetta hötkyillä keskittyäkseen tai tylsistyessään
• välttää halauksia tai fyysistä kosketusta toisten kanssa
• tietämätön kivusta tai siitä, jos kädet tai kasvot ovat sotkuiset
• voi kaivata ihmisten läheisyyttä tai tarvita kosketusta. jotain jatkuvasti
• ei tunnu olevan tietoinen vaarallisista esineistä, jotka voivat aiheuttaa kipua tai vammoja
• voi olla tietämätön, jos jokin sattuu (korkea kipukynnys)

Tuntoaistijärjestelmän aktiviteetit

On monia muitakin aktiviteetteja, joita voit tehdä, mutta nämä ovat suosikkejani.

||Aistituntosäiliöt, joissa on erilaisia tekstuureja

Aistituntosäiliöt ovat hyvä tapa tutustuttaa lapset erilaisiin tekstuureihin hauskalla tavalla. Tässä on muutamia suosikkiaistiastioistani.

Universum aistisäiliö

Dinosaurus aistisäiliö

Kevät & Kesäiset aistisäiliöt Teaching Mamasta

Hyönteinen aistisäiliö Teaching Mamasta

joka on toimintaterapeutti. Minulla on myös DIY Lap Pad -ohje täällä.

||Leikkiä leikkitaikinalla tai sormiväreillä

Voit tehdä oman rauhoittavan leikkitaikinareseptin tai sormivärejä! Jos lapsesi kamppailee sormivärin koskettamisen kanssa, laita se muovipussin sisään ja teippaa se kiinni. Löydät lisätietoja tästä aktiviteetista klikkaamalla tästä tähän Tummy Time Finger Paint Sensory Play -postaukseen CanDo Kiddolta. Tässä postauksessa puhutaan sen käyttämisestä vauvojen kanssa, mutta kuka tahansa lapsi voi hyötyä vatsa-ajasta sormivärjäyksen aikana tällä tavoin.

|| Syväpaine

Proprioseptiikka on toinen kahdeksasta aistista, joka liittyy läheisesti taktiilijärjestelmään. Syvä painostus joko pyörittämällä kuntopalloa selän yli tai puristamalla käsiä voi auttaa saamaan tämän syötteen ja auttaa desensitisoimaan taktiilijärjestelmää.

||Stressipallon käyttäminen

Stressipallot ovat loistava tapa saada lisää taktiilista syötettä, ja niistä saa myös loistavia fidget-välineitä.

|| Partavaahtosormivärjäys

Tämä oli yksi suosikeistani, joita käytin työskennellessäni kouluissa ja omien lasteni kanssa. He voivat kirjoittaa nimensä, kopioida muotoja tai kirjaimia/numeroita. Mahdollisuudet ovat loputtomat tämän kanssa.

||Leikkiä mudassa

Tiedän, että me kaikki ehkä kauhistumme tätä. Mutta ottakaa esiin vaatteet, joita ei haittaa likaantua, ja pitäkää hauskaa leikkimällä mudassa. Voit myös tehdä näitä mutaa aistivia säiliöitä.

|| Tee limaa

Lima on muotia juuri nyt. Voit ostaa paketin tai tehdä oman slimen. Jaoin täällä myös hauskoja tapoja leikkiä limsalla. Toinen booraksiton vaihtoehto on tehdä oobleckia (maissitärkkelyksen ja veden yhdistelmä).

|Leikkiä vesihelmillä

Voit käyttää tavallisia vesihelmiä tai tehdä omat tapiokkahelmistä.

|Leikkiä kineettisellä hiekalla

Voit ostaa valmiiksi tehtyjä hauskoja sarjoja, tai voit tehdä oman kineettisen hiekkasi hyvin helposti. Tässä on muutamia hauskoja tapoja leikkiä kineettisellä hiekalla.

|| Tee pilvi-/kuu-taikinaa

Tässä on hieno resepti pilvi-/kuu-taikinaa varten, josta voit tehdä eri värejä.

|Hyppää lehtikasaan

Jos asuinpaikkakunnallasi ei ole käytössäsi kaikkia neljää vuodenaikaa, voit keksiä muunlaisia kasoja, joihin voit hypätä. Pallokuoppa tai vaahtomuovikuoppa ovat loistavia vaihtoehtoja.

||Puutarhanhoito (kukkien ja vihannesten istuttaminen, mullan kaivaminen)

Kaksi lastani rakastivat auttaa puutarhan istuttamisessa tänä vuonna. Käytimme vihannespuutarhassamme korotettuja sänkyjä, mutta he auttoivat minua myös rikkaruohojen kitkemisessä ja kukkien istuttamisessa.

||Ruoanlaitto tai leipominen

Kummatkin lapseni nauttivat siitä, että auttavat minua keittiössä. Poikani, joka on 4-vuotias, auttaa perunoiden pesussa ja opettelee munien murtamista. Tyttäreni teki taannoin kaurakeksejä mummon vähäisellä avustuksella. Mene keittiöön ja pidä hauskaa!

Onko lapsellasi vaikeuksia tuntoaistien kanssa? Keskustele lääkärisi kanssa ja hanki myös kirja Sensory Processing Explained. Kerromme yksityiskohtaisesti taktiilijärjestelmästä, miten se vaikuttaa käyttäytymiseen, ja annamme vielä enemmän käytännön ideoita taktiiliherkkyyksien käsittelyyn kotona ja luokkahuoneessa.

Voit myös oppia lisää kaikista kahdeksasta aistijärjestelmästä rekisteröitymällä alla olevaan ilmaiseen sähköpostisarjaani ja hankkimalla itsellesi ilmaisen 8 aistijärjestelmää -tulostettavan paketin.