Mahdollisuuksien mukaan pasta on jo perusruokaa kotonasi: se on halpaa, monikäyttöistä, helppoa valmistaa ja miellyttää lähes kaikkia. Eikä vauvasi ole poikkeus.
Voit tarjoilla pastaa vauvallesi monella eri tavalla. Jos vieroitat vauvaa soseilla, pastan soseuttaminen kastikkeen sisällä on itse asiassa yksinkertaista.
Jos noudatat Baby Led Weaning -menetelmää, voit pilkkoa tavallisen pastan pieniksi paloiksi (sakset helpottavat tätä tehtävää) tai ostaa supermarketista erityisiä vauvapastan muotoja.
Täysikokoisista pastamuodoista saa myös loistavaa sormiruokaa joko sellaisenaan tai kastikkeen kera.
Muista, että pasta sisältää vehnää ja siten gluteenia – ellei kyseessä ole gluteeniton pasta. Jos perheessäsi on esiintynyt näitä allergioita, tarkkaile tarkkaan allergian merkkejä, kun annat vauvallesi ensimmäistä kertaa pastaa. Voit käyttää riisipohjaista tai gluteenitonta pastaa, jos vauvallasi on allergisia oireita.
Olemme keränneet yhteen parhaita pastareseptejä 6-12 kuukauden ikäisille vauvoille ikäryhmittäin, mukaan lukien kastikeideoita, pastaleivonnaisia, helppokäyttöisiä pastaruokia ja paljon muuta.
- 23 herkullisinta pastareseptiä 6-12 kuukauden ikäisille…
- 1. Helppo juustoinen pastakastike
- Yksinkertainen tomaattinen pastakastike
- Helppo lohipasta
- Maissia ja bataattia sisältävä pasta
- Annabel Karmelin piilotettu vihanneskastike
- Kermainen pasta parsakaalin kanssa
- Pasta-, porkkana- ja linssikeitto
- Vihreä pastaleivonnainen
- Spagetti bolognese
- Pasta tuorejuustolla ja herneillä
- Vauva-pesto-pastakastike
- Kana-pastapaistos
- Lihavapaa spagetti bolognese
- Makaronijuusto parsakaalilla ja kukkakaalilla
- Traditionaalinen lasagne
- Rigatoni 5-kasvispastakastikkeella
- Pinaatti- ja parmesaanispagetti
- Cannelloni
- Kasvislasagne vihreillä linsseillä
- Tonnikalapastapaistos
- Lihaa ja lehtikaalia sisältävä lasagne
- Pasta tomaatti- ja ricottakastikkeella
- 23. Taimen- ja parsakaalipasta
23 herkullisinta pastareseptiä 6-12 kuukauden ikäisille…
1. Helppo juustoinen pastakastike
Lounasresepti, jonka valmistamiseen menee alle 10 min ja keittämiseen vain 12 min. Sopii 6 kk:sta alkaen.
Yksinkertainen tomaattinen pastakastike
Yksinkertainen, mutta tehokas. Sopii 6 kk:n ikäisille vauvoille.
Helppo lohipasta
Nokkela tapa tuoda kala vauvan ruokavalioon. Sopii 6 kk:sta alkaen.
Maissia ja bataattia sisältävä pasta
Helppo valmistaa ja sopii 7 kk:n ikäisille ja sitä vanhemmille lapsille. Täydellinen tapa tarjoilla pastaa sormiruokana.
Annabel Karmelin piilotettu vihanneskastike
Hyvä resepti vastahakoisille kasvissyöjille – tämä kastike sisältää porkkanaa, purjoa, paprikaa, kesäkurpitsaa, sipulia sekä tomaattia. Sopii 8 kk:sta alkaen
Kermainen pasta parsakaalin kanssa
Kokeile herneiden tai vihreiden papujen kanssa! Sopii 7 kk+
Pasta-, porkkana- ja linssikeitto
Nautinnollinen tapa käyttää pastaa vauvasi aterioihin hieman eri tavalla. Sopii 8 kk:sta alkaen
Vihreä pastaleivonnainen
Kurpitsaa, purjoa, herneitä ja parsakaalia terveellisen vihreän pastan lisukkeena. Sopii 8 kk:sta alkaen
Spagetti bolognese
Italialaista vauvanruokaa parhaimmillaan. Pilko spagetti pieniksi pikku suikaleiksi (noin 5 cm). Sopii 8 kk:sta alkaen
Pasta tuorejuustolla ja herneillä
Lisää sieniä tai kinkkua, jos haluat kokeilla makuja lapsellesi. Sopii 8 kk+
Vauva-pesto-pastakastike
Sekoita vain keskenään ja saat epätavallisen pastakastikkeen lapsellesi. Sopii 8 kk+
Kana-pastapaistos
Hyvää ja ah niin helppoa pastaruokaa, joka sopii koko perheelle. Sopii soseutettuna tai pilkottuna 8 kk:sta alkaen
Lihavapaa spagetti bolognese
Makuisa bolognese-kastike soijajauhelihasta, ravitseva kasvisvaihtoehto, joka sopii vauvoille 9 kk:sta alkaen
Makaronijuusto parsakaalilla ja kukkakaalilla
Täydellinen lounaaksi, sopii erinomaisesti erilaisten vihannesten kokeiluun ja sopii 9 kk:sta alkaen.
Traditionaalinen lasagne
Voi kokeilla muiden jauhelihojen tai soijan kanssa. Sopii 10 kk:sta alkaen
Rigatoni 5-kasvispastakastikkeella
Helppo tapa varmistaa, että pikkuiset saavat ruokavalioonsa terveellisen kasvissekoituksen. Sopii 10 kk+
Pinaatti- ja parmesaanispagetti
Voit käyttää tätä reseptiä myös kesäkurpitsaspagetin kanssa. Sopii 10 kk+
Cannelloni
Se riittää vauvalle, taaperolle ja 2 aikuiselle. Ihana perheateria – valitsemallasi täytteellä. Sopii 10 kk+
Kasvislasagne vihreillä linsseillä
Hyvä tapa antaa kasvisvauvalle proteiinia. Sopii 11 kk+
Tonnikalapastapaistos
Herkullinen tonnikalaa ja sokerimaisseja sisältävä pastaruoka juustokastikkeella ja juustoisella täytteellä. Sopii 11 kk:sta alkaen
Lihaa ja lehtikaalia sisältävä lasagne
Lehtikaali on loistava tärkeiden vitamiinien lähde. Loistava ateria koko perheelle. Sopii 11 kk:sta alkaen
Pasta tomaatti- ja ricottakastikkeella
Makuisa tomaatti- ja juustokastike, joka on lasten suuri pastasuosikki. Sopii 11 kk:sta alkaen
23. Taimen- ja parsakaalipasta
