Tämä blogikirjoitus on mielestäni todella tärkeä naisille.
Kun huolestuttavat tilastot perheväkivallasta näyttävät pahenevan ja pahenevan, puhumattakaan väkivaltaisista hyökkäyksistä julkisella paikalla, on selvää, että osaaminen puolustautua on yhä tärkeämpää.
Kyky puolustaa itseään hyökkäyksessä voi paitsi pelastaa henkesi, myös herättää sinussa suurta itseluottamusta. Sillä on kyky muuttaa ajattelutapasi uhrin ajattelutavasta vahvuuden ja voimaantumisen ajattelutavaksi.
Sitten vahvempi.rohkeampi.TAISTELIJA puhuen, sen avulla voit lopettaa perseen nuoleskelun ja alkaa potkia sitä.
Sallikaa minun kuitenkin tehdä asia selväksi.
Fyysiseen yhteenottoon tai mihin tahansa väkivaltaiseen vastakkainasetteluun toisen yksilön kanssa ryhtyminen on erittäin vaarallista. Lopputulos on aina arvaamaton. Ja sitä tulisi välttää hinnalla millä hyvänsä.
Jos oppiessasi puolustamaan itseäsi tulet entistä halukkaammaksi asettamaan itsesi väkivaltaisiin tilanteisiin, olet menettänyt tarkoituksen. Taisteluun ryhtyminen itsensä puolustamiseksi tulisi tehdä aina vain aivan viimeisenä keinona.
Aina.
NÄIN olet kokeillut aivan kaikkea muuta. Siihen kuuluu verbaalinen argumentointi, tilanteesta poistuminen, pakeneminen, jos on pakko, jopa kerjääminen, jos se on tarpeen.
Jos olet jatkuvan, hyväksikäyttösuhteen uhri, kaikki tavanomaiset neuvot tilanteesta pois ja turvaan pääsemisestä pätevät edelleen. Älä edes ajattele ”opettaa kumppanillesi oppituntia” uusilla taistelutaidoillasi tai fyysisesti puolustaa itseäsi vastakkainasettelussa, jos ei ole aivan pakko.
Se voi olla hirvittävän vaarallista ja voi itse asiassa kärjistää tilannetta.
Tappele vain silloin, kun ei ole mitään muuta ulospääsyä. Vain silloin, kun sinulle ei anneta muuta vaihtoehtoa, ja sinun on pakko tehdä niin pitääkseen itsesi turvassa ja/tai hengissä.
Ajattele kykyäsi puolustaa itseäsi turvaverkkona, et isona keppinä.
Koska en ole asiantuntija tällä alalla, olen värvännyt apua tähän blogikirjoitukseen. Seuraavan kirjoitti läheinen ystäväni Fabian Colussi, joka aloitti osallistumisensa kamppailulajeihin noin 15 vuotta sitten ja on innokas taistelulajien harrastaja.
Luotan siihen, että tämä viesti selventää sinulle tätä usein hämmentävää aluetta ja varustaa sinut kaikilla tarvitsemillasi faktoilla siitä, miten voit parhaiten puolustautua fyysisen hyökkäyksen sattuessa . .
Oppiaksesi itsepuolustusta
Kamppailulajin valitseminen itsepuolustusta tai mitä tahansa muuta tarkoitusta varten ei ole suinkaan niin suoraviivaista kuin miltä se saattaa vaikuttaa. Tämä johtuu pitkälti siitä, että kuten olen omasta kokemuksestani oppinut, on hyvin harvinaista törmätä tällä alalla keneenkään, joka antaisi puolueettomia neuvoja.
Kun lähdin ensimmäistä kertaa etsimään taidetta, jota opiskella itse, kokemukseni jokseenkin jokaisessa koulussa, jossa vierailin, oli huomattavan samanlainen.
Kun vierailin Wing Chun Kung Fu -koulussa, minulle kerrottiin, miksi Wing Chun oli ylivertainen itsepuolustusmuoto. Kun kävin karatekoulussa, minulle kerrottiin, miksi karate oli paras. Sama pätee Jiu Jitsuun, muihin Kung Fu -tyyleihin, Tae Kwon Do:hon ja niin edelleen.
Ja tietenkin aina kun kysyin keneltä tahansa kamppailulajin oppilailta neuvoa, kävi vain niin, että se, mitä kyseinen henkilö opiskeli, oli paras.
Eivät kai he kaikki voineet olla oikeassa?
Eivät tietenkään olleet.
Tarinan loppuunsaattamiseksi kerron teille, että itse asiassa jatkoin opiskelemaan taidetta nimeltä Jeet Kune Do eli JKD. Jäin sen pariin kuitenkin vain noin kahdeksi vuodeksi ennen kuin siirryin Muay Thaihin (thainyrkkeily), jonka koin sopivan paremmin makuuni ja siihen, mitä etsin.
Yksi asia, josta olen kuitenkin hyvin kiitollinen JKD:lle, on se, että se avasi silmäni monien eri taiteiden hyödyille. Se johtuu siitä, että sen luonteeseen kuuluu ”lainata” monia tekniikoita muualta. Joten se todella teki minusta hyvin ennakkoluulottoman mitä tulee kamppailulajeihin.
Tässä postauksessa annan teille puolueettoman mielipiteeni siitä, mikä on paras kamppailulaji naiselle, joka etsii tehokkainta keinoa henkilökohtaiseen itsepuolustukseen, ja mikä on paras kamppailulaji naiselle, joka etsii kuntoilun ja itsepuolustuksen yhdistelmää.
Nyt, voisin vain tulla esiin ja nimetä ne molemmat juuri nyt, mutta en aio tehdä sitä.
Se johtuu siitä, että on tärkeää, että ymmärrät, miksi uskon näiden olevan parhaita.
Epäilemättä tulet matkoillasi törmäämään ihmisiin, joilla on erilaisia näkemyksiä. Ja on mahdollista, että he yrittävät tyrkyttää sinulle näitä näkemyksiä. Usein ne kuulostavat päällisin puolin varsin vakuuttavilta.
”Voi, mutta Wing Chunin loi itse asiassa nainen taistellakseen isompia miespuolisia hyökkääjiä vastaan!” he kertovat sinulle. Entä sitten? Se ei silti tarkoita, että se toimii.
Kun olet aseistautunut ymmärtämään kaikki faktat, sinulla on paremmat edellytykset nähdä läpi paskanjauhannan ja tehdä järkeviä päätöksiä itse.
Kamppailulajien nykytila
Aloitan lyhyellä kuvauksella siitä, missä kamppailulajeissa yleensä ollaan nykyään.
Kamppailulajien maailma on käynyt läpi valtavan mullistuksen viimeisen noin kahdenkymmenen vuoden aikana Mixed Martial Arts -lajin eli MMA:n kasvun seurauksena.
Viime aikoina kamppailulajit kokonaisuudessaan olivat pitkälti salaperäisyyden, perinteiden ja suoraan sanottuna monien myyttien ja valheiden hämärtämiä. Mutta kun UFC (Ultimate Fighting Championship) syntyi 1990-luvun alussa, savu ja peilit raivattiin melko lailla pois.
Ensimmäistä kertaa eri kamppailulajeja pystyttiin testaamaan toisiaan vastaan realistisella areenalla, ja ne lajit, jotka olivat tehottomia ja epäkäytännöllisiä tosielämässä, paljastettiin siksi, mitä ne olivat.
Ja myös kamppailulajimaailman huijarit paljastuivat.
Ei se kaikkia heitä pysäyttänyt.
Traditionaalisten kamppailulajien kannattajilla oli kaksi hyvin erilaista reaktiota UFC:ssä saatuihin oppeihin.
Yksi ryhmä otti uuden tiedon omakseen ja muutti lähestymistapaansa itsepuolustukseen ja kamppailulajeihin realistisemmaksi ja tehokkaammaksi. Joidenkin kohdalla se tapahtui muuttamalla ja parantamalla valitsemaansa taidetta tai lisäämällä sitä jollakin tavalla. Mutta monille se tapahtui pohjimmiltaan hylkäämällä se, mitä he olivat oppineet, ja aloittamalla alusta.
Toinen ryhmä päätti kuitenkin haudata päänsä hiekkaan. He jättivät huomiotta sen, mitä heidän silmiensä edessä tapahtui, ja jatkoivat oman lajinsa mainostamista tehokkaana itsepuolustus- ja taistelumenetelmänä.
He keksivät tekosyitä vakuuttaakseen itselleen ja muille, että heidän lajinsa oli itse asiassa ylivertainen kaikkeen muuhun nähden ja että kilpaileminen MMA:ssa häkissä ei ollut pätevä ja realistinen keino testata oman lajinsa pätevyyttä. He tekivät absurdeja lausuntoja, kuten: ”Tämä taito on liian vaarallinen käytettäväksi häkissä. Voisit satuttaa jonkun vakavasti tai tappaa hänet.”
Mitä tahansa.
Joka tapauksessa nämä viimeaikaiset tapahtumat kamppailulajien maailmassa ovat synnyttäneet kaksi merkittävää kysymystä sellaiselle, joka on kiinnostunut valitsemaan kamppailulajin, jota haluaa oppia ensimmäistä kertaa: