Mitä synnytyksen jälkeinen doula on?
Lyhyesti sanottuna, mitä ikinä tarvitsetkin!
Kunkin työvuoron alussa synnytyksen jälkeinen doula arvioi, mitkä tarpeet ovat äidille tärkeimpiä kyseisenä päivänä. Kaipaako hän epätoivoisesti päiväunia? Suihkuun? Lämpimän aterian? Puhdasta pyykkiä? Äidin prioriteetit ovat doulan prioriteetteja. Jokainen äiti on erilainen, ja Welcome Baby Caren tuki on räätälöityä.
Doulamme ovat myös laajasti koulutettuja ja kokeneita hoitamaan kaksos- ja kolmosperheiden erityistarpeita.
Kaikkea äidille ja vauvalle…
Jokainen perhe saa asiakaskansion, joka on täynnä arvokkaita resursseja, vauvataulukoita ja äidin henkilökohtaisia tietoja (kuten ruoka-aineallergioita) synnytyksen jälkeistä doulan nopeaa käyttöä varten.
Doula pitää kirjaa asetetuista ja toteutuneista tavoitteista mukana toimitetuilla Päivittäiset työtehtävät -lomakkeilla. Hän kirjaa myös työvuoron yksityiskohdat ja tapahtumat – kaiken, mistä on keskusteltu, tehdyt päätökset, lääkitysajat ja annettu koulutus sekä ruokinta-ajat, vaipanvaihdot ja vauvan nukkuminen. Tämä on erityisen hyödyllistä uupuneelle tuoreelle äidille, joka tuskin muistaa omaa nimeään, ja takaa hoidon jatkuvuuden työvuoron vaihtuessa.
Uusisynnyttäjä 101
Koulutuksen antaminen on yksi doulan tärkeimmistä tehtävistä, ja se tapahtuu monessa muodossa.
Synnytyksen jälkeinen doula etsii äidin olemassa olevan tietämyksen ja vanhemmuutta koskevien suunnitelmien varaan tukeutuen tilaisuuksia, joissa hän voi jakaa omia niksejään. Vauvan ruokinta- ja nukkumisvihjeiden osoittaminen on esimerkiksi tapa, jolla doula voi tarjota yksinkertaista tietoa, joka voimaannuttaa uutta vanhempaa ja tekee elämästä helpompaa. Roolimallia näyttämällä – esimerkiksi vaihtamalla nopeasti vaipat tai röyhtäyttämällä vauvan helposti – doula jakaa vaivattomasti kaiken sen, mitä hän on oppinut vuosien koulutuksen ja alan työn aikana.
Q&A istuntoja tapahtuu luonnollisesti päivän mittaan, kun vanhemmat kyselevät kaikenlaista: ”Onko tämä ihottuma normaalia?” tai ”Voisitko näyttää, miten käytän kantorepustani?”. Synnytyksen jälkeinen doula antaa mielellään myös ”vastasyntyneen tarkistuslistan” asioista, joita tarvitaan helpottamaan elämää vauvan kanssa, tai auttaa sen laatimisessa.
Vauvan onnistunutta ruokintaa tuetaan aina kädestä pitäen äidin mukavuustasolla. Rintaruokinta, pulloruokinta tai jotakin siltä väliltä, doulamme tarjoavat vaihtoehtoja ja ratkaisuja yleisimpiin esteisiin. Lisäapua tarvitseville on tarjolla erikoistuneita imetyspalveluja.
Onnellinen äiti, terve vauva!
Synnytyksen jälkeinen doula voi auttaa äitiä käsittelemään synnytyskokemusta. Näin äiti voi ilmaista sekä turhautumisen että ihmettelyn tunteita, surra vauvaa edeltäneen elämän menettämistä, omaksua uuden identiteettinsä, selviytyä romanttisessa suhteessa tapahtuvista muutoksista ja käsitellä ylivoimaista huolta ja syyllisyyttä, jotka usein vaivaavat uusia vanhempia.
Doulan takaama emotionaalinen ja mentaalinen tuki ei rajoitu vain edunvalvontaan ja olkapään tarjoamiseen itkua varten, vaan hän tapaa äidin siellä, missä hän on. Äidin tarpeiden – ruoan, veden, levon, auringonpaisteen – ennakoiminen tekee eron koko perheen yleiseen mielenterveyteen. Aterioiden valmistaminen ja äidille mahdollisuuden tarjoaminen lepoon ovat osa lähes jokaista päivävuoroa – kaksi perustarvetta, jotka pitävät äidin maadoittuneena, rauhallisena, vahvana ja onnellisena.”
Kuoret ja paljon muuta!
Lisäksi vertaansa vailla olevaan koulutukseen ja emotionaaliseen hyvinvointiin, jota synnytyksenjälkeinen doula tarjoaa joka ikinen kerta vieraillessaan perheen luona, hän tekee myös kevyitä kotitöitä! On odotettavissa, että doula tiskaa tiskit tiskialtaassa ja hoitaa yhden tai kaksi pyykkikuormaa samalla, kun hän opettaa ja hoitaa uutta äitiä. Muita hyödyllisiä tehtäviä voivat olla ruokaostosten tekeminen, roskien tyhjentäminen, rintapumpun sterilointi, sotkujen poistaminen asuintiloista ja jopa vauvakutsuilla laiminlyötyjen kiitoskirjeiden pinoaminen.
Kertaisäitien vanhemmat kokevat tämän ”ylimääräisen käsiparin” erityisen hyödylliseksi.
Tämän tukiperustan avulla synnytyksen jälkeinen doula edistää vahvaa, ravittua ja itsevarmaa vanhempaa. Kun vanhemmat ovat valmiita pärjäämään yksin, doula on tehnyt työnsä hyvin!
Lupaa synnytyksen jälkeinen doula käymään luonasi!
Tahdotko oppia lisää? Welcome Baby Care sai kunnian esiintyä osana ”Baby Baby Baby Baby -viikkoa” Twin Cities Live -ohjelmassa yhdessä neljän muun upean paikallisen yrityksen kanssa. Tsekkaa se…