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Head & Shoulders è forse la più nota marca di shampoo per il trattamento della forfora.

Questo post presenterà Head & Shoulders e discuterà la condizione che è più spesso trattata da questo prodotto: la forfora.

L’articolo discuterà quindi come questo prodotto può contribuire alla perdita di capelli, soprattutto in individui che sono già suscettibili, così come offrire alcune raccomandazioni alternative per il trattamento della forfora.

Una panoramica di Head & Shoulders Shampoo

Il marchio Head & Shoulders è stato a lungo commercializzato come la soluzione a molti malesseri del cuoio capelluto e capelli.

I molti prodotti che portano il marchio Head & Shoulders hanno una varietà di ingredienti diversi, tuttavia molti di loro contengono alcune sostanze chimiche simili e altri ingredienti, come il solfuro di selenio.

C’è stata una significativa controversia sull’efficacia dei prodotti Head & Shoulders, e ci sono state anche accuse pubbliche che i prodotti Head & Shoulders hanno causato la perdita di capelli e diradamento dei capelli per le persone.

Quando usato in una capacità limitata, i prodotti Head & Shoulders possono avere il potenziale per aiutare a risolvere i problemi di perdita di capelli legati alla forfora e cuoio capelluto irritato. Tuttavia, a causa degli effetti collaterali potenzialmente dannosi degli ingredienti in molti prodotti Head & Shoulders, potrebbe essere meglio affrontare i problemi di forfora attraverso altri mezzi.

Che cos’è la forfora?

La forfora è una condizione comune del cuoio capelluto clinicamente nota come Pityriasis Capitis (1). È strettamente legata alla dermatite seborroica, una forma più grave della condizione. Il segno più comunemente riconosciuto di queste condizioni è la presenza di bianco-giallo, particelle di pelle desquamata viste sul cuoio capelluto o sui vestiti (2).

La più grande differenza tra la forfora e la dermatite seborroica è l’irritazione evidente e visibile del cuoio capelluto associata alla dermatite seborroica (3).

Il segno comunemente riconosciuto delle scaglie è in realtà epidermica morta, o cellule della pelle, che si sviluppano a causa dell’infiammazione del cuoio capelluto. Queste alterazioni significative dello strato epidermico del cuoio capelluto si notano anche in luoghi che non mostrano attivamente segni di forfora.

Questo livello significativo di irritazione del cuoio capelluto è comunemente associato alla perdita di capelli e al diradamento dei capelli a causa degli effetti sul follicolo pilifero.

I sintomi della forfora sono anche comunemente associati alla presenza di una specie batterica nota come Malassezia, una causa microbica della forfora (4). Per questo motivo, molti prodotti come Head & Shoulders adottano un approccio multiforme che include agenti antimicrobici così come quegli ingredienti che affrontano l’irritazione epidermica.

(Per saperne di più sulla forfora qui.)

Ingredienti di Head & Shoulders

Mentre ci sono numerosi ingredienti, che variano a seconda del prodotto esatto con il marchio Head & Shoulders, ci sono due ingredienti che sono comunemente identificati come gli ingredienti attivi più significativi.

Questi due ingredienti sono methylisothiazolinone e zinco piritione. Questi due ingredienti sono comunemente identificati come gli ingredienti più significativi e attivi nei prodotti Head & Shoulders, e sono anche comunemente i soggetti del discorso pubblico e della ricerca scientifica.

Methylisothiazolinone

Methylisothiazolinone è un ingrediente attivo in una varietà di prodotti per la casa tipicamente pubblicizzati come aventi capacità antimicrobiche (5). Questa sostanza chimica potenzialmente pericolosa può essere trovata in molti prodotti per la cura personale, sapone per le mani, sapone per i piatti, e anche prodotti commercializzati verso i bambini.

Il metilisotiazolinone è stato collegato a problemi di danni ai nervi (6). La ricerca sulla gravità degli effetti collaterali legati al metilisotiazolinone è ancora limitata, e continua ad essere utilizzato come ingrediente attivo in centinaia di prodotti per la cura della casa e della persona (7).

Zinco piritione

L’altro ingrediente attivo significativo in molti prodotti Head & Shoulders è lo zinco piritione, che è anche incluso in molti altri prodotti per la cura personale.

Secondo il National Institutes of Health, lo zinco piritione ha proprietà che possono aiutare a controllare la secchezza della pelle e la forfora del cuoio capelluto (8). C’è anche una ricerca che suggerisce che lo zinco piritione può servire come un antimicrobico che fornisce il beneficio aggiunto dell’igiene della pelle (9).

Come c’è una correlazione tra i livelli di batteri e la forfora associata, l’azione potenzialmente antimicrobica di Head & Shoulders può aiutare ad affrontare questo aspetto della condizione (10).

Questi due ingredienti attivi sono stati oggetto di numerosi studi e ricerche scientifiche, con una vasta gamma di conclusioni e affermazioni fatte.

Mentre individualmente possono fornire soluzioni benefiche ai problemi di forfora, insieme questi ingredienti hanno il potenziale di contrastare qualsiasi beneficio e possono portare a effetti collaterali negativi.

Sodio Laureth Solfato (SLES) e Sodio Lauryl Solfato (SLS)

Sodio Laureth Solfato (SLES) e Sodio Lauryl Solfato (SLS) sono due ingredienti comuni aggiunti a shampoo, lavaggi del corpo e detergenti per il viso. Sono tensioattivi, il che significa che aiutano la formulazione a fare schiuma quando vengono usati.

Mentre questi ingredienti possono essere comuni nei prodotti cosmetici, ciò non significa che siano buoni.

SSL è comunemente considerato come un irritante (11). È noto per causare dermatiti da contatto, che includono cambiamenti nel colore della pelle (eritema) e nella funzione di barriera.

SLES, mentre produce una reazione più lieve, ha anche dimostrato di irritare la pelle. Infatti, la reazione era presente fino a sette giorni dopo l’uso (12).

Se si soffre già di sensibilità, questi ingredienti possono solo peggiorare il problema.

Come Head & Shoulders può influire sulla perdita dei capelli

Il marchio Head & Shoulders non è stato commercializzato come un trattamento per la perdita dei capelli, ma è stato pubblicizzato come la soluzione ideale per la secchezza del cuoio capelluto e forfora (13).

C’è stata una significativa controversia sull’efficacia dei prodotti Head & Shoulders come trattamento per la forfora, e i prodotti sono stati persino identificati come potenzialmente dannosi e causa di ulteriori problemi tra cui la perdita dei capelli.

Mentre queste accuse possono avere qualche fondamento di verità, c’è anche una ricerca che suggerisce Head & Shoulders può efficacemente trattare la secchezza del cuoio capelluto e problemi di forfora (14).

Pelle secca e irritata è stata a lungo associata a problemi di perdita e diradamento dei capelli. Uno dei principi attivi in molti prodotti Head & Shoulders è lo zinco piritione, che è stato oggetto di molte ricerche per la sua capacità di trattare la forfora e potenzialmente agire come un antimicrobico.

Nel British Journal of Dermatology, i ricercatori hanno pubblicato risultati che hanno confrontato le differenze nello spessore epidermico e i livelli di forfora tra gruppi di individui che hanno usato uno shampoo contenente zinco piritione e individui che si sono lavati con lo stesso shampoo senza l’aggiunta di zinco piritione (15).

I risultati dello studio hanno mostrato che c’era una significatività statistica nella riduzione della forfora nel gruppo che si è lavato con shampoo contenente zinco piritione, rispetto al gruppo che non lo ha fatto. I partecipanti sono stati istruiti a fare lo shampoo due volte a settimana, e i risultati statisticamente significativi erano evidenti dopo solo tre lavaggi.

Uno studio più recente ha identificato il potenziale per lo zinco piritione di influenzare la densità dei capelli (16).

Lo studio ha trovato che gli individui che hanno utilizzato lo shampoo contenente zinco piritione hanno mostrato significativi aumenti netti nella densità dei capelli e nel conteggio totale dei capelli visibili rispetto ai gruppi che sono stati trattati con lo shampoo placebo.

I risultati del conteggio dei capelli hanno mostrato un miglioramento mediocre e sostenuto nella crescita dei capelli per gli individui che hanno utilizzato zinco piritione su base giornaliera. Purtroppo, non è raccomandato che qualsiasi prodotto Head & Shoulders sia usato su base giornaliera che può ridurre l’efficacia dello zinco piritione per aumentare la densità dei capelli e mantenere una crescita sostenibile dei capelli.

Mentre i risultati di questi studi sono promettenti, la potenziale efficacia di Head & Shoulders per aiutare ad affrontare le cause di fondo della perdita di capelli suggerisce solo che il marchio può aiutare gli individui che soffrono di un tipo specifico di perdita di capelli.

Al di là delle persone che sperimentano la perdita di capelli e diradamento dei capelli a causa di varie condizioni della pelle del cuoio capelluto, Head & Shoulders non offre un trattamento generale per i problemi di perdita dei capelli. Inoltre, rimangono domande sugli effetti potenzialmente dannosi di altri ingredienti che si trovano comunemente nei prodotti del marchio.

Raccomandazioni se hai la forfora

Anche se Head & Shoulders è stato usato per molti anni nel trattamento della forfora del cuoio capelluto, ci sono altre opzioni disponibili che possono non avere lo stesso potenziale di effetti dannosi e aumento della perdita di capelli.

In casi gravi, un prodotto con prescrizione può essere necessario per trattare efficacemente numerose condizioni del cuoio capelluto che coinvolgono la desquamazione. Questi possono aiutare a prevenire la perdita di capelli legata alla forfora o alla psoriasi del cuoio capelluto.

Un articolo pubblicato dal National Institutes of Health critica lo sfruttamento della forfora e della secchezza del cuoio capelluto da parte dei molti prodotti disponibili in commercio che pretendono di affrontare questi problemi (17). La forfora è infatti una condizione umana che si verifica normalmente, e tipicamente richiede solo interventi di basso livello.

La Mayo Clinic suggerisce anche l’uso di olio dell’albero del tè tutto naturale come additivo allo shampoo che può aiutare a ridurre la forfora causata da infezioni fungine (18). Raccomandano anche di prendere provvedimenti per ridurre la quantità giornaliera di stress, in quanto lo stress può essere una causa di forfora così come la perdita di capelli (19, 20).

Chi soffre di perdita di capelli legati alla forfora può anche considerare di mangiare una dieta ricca di vitamine B, zinco e acidi grassi omega-3 (21, 22, 23).

Quando consultare un medico

Mentre la forfora è spesso una condizione che può essere trattata a casa, può arrivare un momento in cui è necessario un parere professionale.

Se la forfora sta interferendo con la tua vita quotidiana, o se stai sperimentando effetti collaterali negativi come risultato della condizione, potrebbe essere il momento di parlare con il tuo medico.

Prude incontrollabili, piaghe dolorose e perdita di capelli sono segni di un problema più serio.

Se soffri di placche giallo-rosse ricoperte da squame spesse e grasse, allora è più probabile che il problema sia la dermatite seborroica.

Se hai un sistema immunitario compromesso, probabilmente avrai difficoltà a combattere il problema da solo; e il mancato trattamento corretto all’inizio può solo portare a ulteriori problemi lungo la strada (24).

Alimenti consigliati per affrontare la perdita di capelli legata alla forfora

Se un approccio nutrizionale è di vostro interesse, allora questi alimenti sono quelli che possono aiutare a riportare il vostro cuoio capelluto in equilibrio:

• Spinaci
• Sgombro
• Ostriche
• Salmone
• Aringa
• Sardine
• Acciughe
• Semi di lino
• Semi di Chia
• Noci

Naturalmente, è improbabile che la dieta da sola sia in grado di trattare la causa di fondo della vostra condizione. Tuttavia, è un buon punto di partenza, soprattutto se si soffre di un caso minore.

Conclusione

Anche se non ci sono prove concrete che lo shampoo Head and Shoulders causi la perdita di capelli, la combinazione di effetti collaterali innescati dai vari ingredienti aggressivi della marca potrebbe non essere la migliore per quelli con suscettibilità.

Fortunatamente, ci sono altri passi che puoi fare se stai lottando con la forfora.

Questi includono lavorare con un medico per trovare una soluzione permanente o anche modificare la tua dieta per sostenere un cuoio capelluto più sano.