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Il sistema tattile è spesso il sistema sensoriale più comunemente riconosciuto del corpo. È anche quello che la gente nota più spesso se un bambino ha un sistema tattile iperattivo o sotto-attivo. Tutto ciò che si tocca o si sente fa parte di questo sistema. Oggi voglio condividere alcune delle migliori attività per il sistema tattile. Queste saranno particolarmente utili se il tuo bambino è ipersensibile o poco sensibile all’input tattile.

Cos’è il sistema tattile?

Il sistema tattile è anche conosciuto come il senso del tatto. L’input di questo sistema proviene dalla pelle. I recettori sensoriali nella nostra pelle inviano messaggi al nostro sistema nervoso centrale in modo che siamo in grado di elaborare e interpretare queste informazioni in arrivo. Questo include temperatura, consistenza, dolore, pressione e trazione. L’oggetto è sicuro da toccare? Come ci si sente?

Tieni presente che il tatto può rientrare nelle categorie di sensazioni protettive o discriminatorie. Le sensazioni protettive ti permettono di capire quando qualcosa è tagliente o caldo e di non toccarlo. Le sensazioni discriminatorie ti permettono di dire la differenza tra gli oggetti in base a come si sentono. Questo include l’essere in grado di entrare in una borsa e trovare il vostro telefono basandosi solo su come ci si sente. Le vostre passate esperienze sensoriali tattili permettono al vostro cervello di capire cosa state provando senza vederlo.

Sintomi di sensibilità tattile

Sintomi di sensibilità tattile (iper, ipo e sotto-risposta) includono:

• evita di sporcarsi le mani, la faccia, o semplicemente il disordine in generale
• ha difficoltà con certi articoli di abbigliamento come le etichette
• ha bisogno di toccare tutto (sfiorare le pareti mentre si cammina, raccogliere tutto)
• ha bisogno di agitarsi per concentrarsi o quando è annoiato
• evita gli abbracci o il contatto fisico con gli altri
• non è consapevole del dolore o se le mani o la faccia sono in disordine
• magari desidera essere vicino alle persone o ha bisogno di toccare qualcosa costantemente
• sembrano inconsapevoli degli oggetti pericolosi che possono causare dolore o lesioni
• possono essere inconsapevoli se qualcosa fa male (alta soglia del dolore)

Attività per il sistema tattile

Ci sono molte altre attività che puoi fare, ma queste sono alcune delle mie preferite.

||Bidoni sensoriali con varie texture

I bidoni sensoriali sono un ottimo modo per introdurre i bambini a una varietà di texture in modo divertente. Ecco alcuni dei miei contenitori sensoriali preferiti.

Cestino sensoriale dell’universo

Cestino sensoriale del dinosauro

Primavera &Cestino sensoriale estivo da Teaching Mama

Cestino sensoriale degli insetti da Teaching Mama

100+ Idee per bidoni sensoriali da The Chaos And The Clutter

||Utilizzare una coperta appesantita o un tappetino

Puoi leggere tutto sulle coperte appesantite in questo post della mia amica Cara, una terapista occupazionale. Ho anche un tutorial DIY Lap Pad qui.

||Gioca con la pasta da gioco o dipingi con le dita

Puoi fare la tua ricetta di pasta da gioco calmante senza cottura o dipingere con le dita! Se il tuo bambino fa fatica a toccare la pittura con le dita, mettila in un sacchetto di plastica e chiudilo con del nastro adesivo. Puoi trovare maggiori dettagli su questa attività cliccando qui a questo post Tummy Time Finger Paint Sensory Play di CanDo Kiddo. Questo post parla di usarlo con i bambini, ma qualsiasi bambino può beneficiare del tempo del pancino mentre dipinge con le dita in questo modo.

||Pressione profonda

Proprio la percezione è un altro degli 8 sensi che è strettamente connesso al sistema tattile. Una pressione profonda o facendo rotolare una palla da ginnastica sulla schiena o stringendo le mani può aiutare a ottenere questo input e aiutare a desensibilizzare il sistema tattile.

||Utilizzando una palla da stress

Le palle da stress sono un ottimo modo per ottenere un input tattile aggiuntivo e sono anche ottimi strumenti di fidget.

||Pittura per dita alla crema da barba

Questo era uno dei miei preferiti da usare mentre lavoravo nelle scuole e con i miei figli. Possono scrivere i loro nomi, copiare forme o lettere/numeri. Le possibilità sono infinite con questo.

||Gioca nel fango

Lo so, tutti noi potremmo rabbrividire per questo. Ma tirate fuori dei vestiti che non vi dispiace sporcare e divertitevi a giocare nel fango. Puoi anche creare questi contenitori sensoriali di fango.

||Fai la melma

La melma è di gran moda adesso. Puoi comprare un kit o fare il tuo slime. Ho anche condiviso alcuni modi divertenti per giocare con la melma qui. Un’altra opzione senza borace è fare oobleck (amido di mais e acqua).

||giocare con le perle d’acqua

Puoi usare perle d’acqua normali o crearne di tue con perle di tapioca.

| giocare con la sabbia cinetica

Puoi comprarla già fatta con kit divertenti, o puoi fare la tua sabbia cinetica molto facilmente. Ecco alcuni modi divertenti per giocare con la sabbia cinetica.

|Fare la pasta nuvola/luna

Qui c’è una grande ricetta per la pasta nuvola/luna che puoi fare di diversi colori.

||Se non hai tutte e 4 le stagioni dove vivi, puoi inventarti altri tipi di mucchi in cui saltare. Una vasca di palline o di schiuma ginnica sono ottime opzioni.

||Giardinaggio (piantare fiori, verdure, scavare nella terra)

I miei due bambini hanno amato aiutare a piantare il nostro giardino quest’anno. Abbiamo usato letti rialzati per il nostro orto, ma mi aiutano anche a diserbare le aiuole e a piantare i fiori.

Cucinare o cuocere

A entrambi i miei figli piace aiutarmi in cucina. Mio figlio, che ha 4 anni, aiuta a lavare le patate e sta imparando a rompere le uova. Mia figlia ha fatto dei biscotti d’avena l’altro giorno con l’aiuto limitato della nonna. Mettiti in cucina e divertiti!

Il tuo bambino sta lottando con l’input sensoriale tattile? Parlate con il vostro medico e prendete anche una copia del nostro libro, Sensory Processing Explained. Entriamo in grande dettaglio sul sistema tattile, come influisce sul comportamento, e ti diamo ancora più idee pratiche per affrontare le sensibilità tattili a casa e in classe.

Puoi anche imparare di più su tutti gli 8 sistemi sensoriali iscrivendoti alla mia serie di email gratuite qui sotto e ottenere una copia del mio pacchetto stampabile degli 8 sistemi sensoriali gratuitamente.