È difficile vedere la luce e la gioia quando hai perso ogni speranza.
La vita succede – il mondo non è sempre sole e arcobaleni. Ti senti come se fossi stato abbattuto ancora una volta.
Diventa faticoso ed estenuante rialzarsi continuamente. È difficile capire cosa hai fatto per meritare il dolore che stai attraversando, l’agonia che ti sta spezzando il cuore, e i pensieri che ora sono nella tua mente.
Ti senti inutile; ti senti perso. Ti senti insignificante, e ti senti come se non ci fosse nulla che ti porti fuori da questo luogo oscuro, che nessuno capisce quello che stai passando.
Diventa estenuante cercare così tanto e vedere una via d’uscita dal dolore. Ti senti come se la tua famiglia e i tuoi amici fossero stufi di te e desiderassero che ti mettessi un sorriso in faccia e superassi il problema che stai affrontando. Vogliono aiutarti; ci hanno provato, ma tu non riesci a sentire o a capire quello che dicono. Sei troppo occupato dai tuoi sentimenti di dolore. La prospettiva di altri anni in cui ti sentirai così è dolorosa.
Perché dovresti continuare?
Perché, come ho detto all’inizio, la vita succede, e la vita va avanti, e il tempo è il più grande guaritore. Sembra un cliché, ma hai tutto il tempo del mondo. Non c’è una scadenza per sentirsi meglio o per diventare la persona che vuoi diventare.
Devi solo avere fiducia che il posto in cui ti trovi ora ti sta insegnando una lezione. Devi credere che il tuo dolore ti ha reso una versione migliore e più forte di te stesso per affrontare il mondo.
Non puoi arrenderti. Non sei perso. Sei qui ed esattamente dove dovresti essere.
È facile credere che rinunciare sia l’opzione giusta e facile, ma hai così tante persone che ti amano e ti vogliono felice. La famiglia e gli amici che pensi siano stufi di te sono solo preoccupati; vogliono vedere quel sorriso perché gli manca quel sorriso. Manca loro il loro raggio di sole.
Sii presente.
Non pensare al passato, perché non puoi cambiarlo. Non pensare al futuro – non è ancora accaduto. Goditi questo momento in cui ti trovi in questo momento e fai quel cambiamento:
Vai a fare quell’allenamento, vai a mandare un messaggio a quel ragazzo, vai ad abbracciare i tuoi genitori, vai a dire ai tuoi amici che sei grato e che li ami.
Apprezza tutte le piccole cose!
Il letto in cui ti stendi, il cibo che mangi, gli occhi che vedi attraverso, i capelli che spazzoli. Guardati intorno e sii grato per la tua vita e per le cose che hai in questo momento.
In questo momento, ti renderai conto di quanto sei veramente fortunato. Ricorda sempre: tu hai tutto questo.
Si può fare.