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Se sei un uomo o se hai trascorso del tempo vicino a uno, probabilmente hai notato il fenomeno della tumescenza peniena notturna – alias erezioni mattutine o, in gergo, “legno” mattutino
Ma perché, esattamente, questo accade? Ed è mai un segno di un problema? L’urologo Ryan Berglund, MD, risponde alle vostre domande sull’argomento:
- Q: Perché esattamente avvengono le erezioni mattutine?
- Q: Ci sono un sacco di spiegazioni là fuori: sogni, una vescica piena, sonno REM. Qualcuno di questi gioca un ruolo?
- Q: A che età è normale che si verifichino erezioni mattutine?
- Q: Le erezioni mattutine possono dirci qualcosa sulla disfunzione erettile?
- Q: Dovrebbe mai preoccuparsi delle erezioni mattutine?
Q: Perché esattamente avvengono le erezioni mattutine?
A: Il nervo sacrale, parte del tuo sistema nervoso parasimpatico, controlla le erezioni.
Il sistema nervoso simpatico è quello che ti prepara all’azione – la risposta di lotta o fuga. Il sistema nervoso parasimpatico, d’altra parte, è quello che è attivo mentre il tuo corpo si riposa e si ripara. È responsabile di cose come la digestione, lo smaltimento dei rifiuti e l’eccitazione sessuale.
Il sistema nervoso parasimpatico è attivo quando si dorme, quindi le erezioni a volte avvengono nel sonno. Il termine “legno del mattino” è in realtà un termine improprio; il pene può diventare eretto e poi di nuovo flaccido più volte nel corso di una notte. È solo più probabile che si noti quando ci si sveglia.
Q: Ci sono un sacco di spiegazioni là fuori: sogni, una vescica piena, sonno REM. Qualcuno di questi gioca un ruolo?
A: Sì, ma questi sono ancora legati al sistema nervoso parasimpatico.
Durante il sonno REM il tuo sistema nervoso parasimpatico è più attivo, e questo è il momento in cui è più probabile che tu sogni – e a volte hai un sogno erotico, che può certamente portare ad un’erezione e forse all’eiaculazione.
Una vescica piena potrebbe premere contro e stimolare il nervo sacrale.
Q: A che età è normale che si verifichino erezioni mattutine?
A: Possono verificarsi a qualsiasi età – anche i feti maschi hanno erezioni in utero! È molto comune che i miei amici genitori mi chiamino per chiedermi se è un problema che il loro bambino di 3 anni abbia un’erezione. La risposta che do loro è sempre che è assolutamente normale.
Q: Le erezioni mattutine possono dirci qualcosa sulla disfunzione erettile?
A: Sappiamo che la disfunzione erettile è multifattoriale – ci sono molte cose che hanno un impatto. Diminuzione della funzione neurologica, problemi vascolari e problemi anatomici o strutturali sono tutti a volte causa di disfunzione erettile.
In cima a tutte queste cause fisiche, ci sono a volte anche cause psicologiche. A volte è difficile determinare quale sia la causa.
Quello che le erezioni mattutine possono dirci è se il problema è fisico o psicologico.
Ho visto un paziente oggi che mi ha detto che ha sviluppato una disfunzione erettile di recente, ma è stato sotto una quantità enorme di stress al lavoro. In un caso come questo, l’erezione mattutina dimostrerebbe che probabilmente non c’è nulla di fisicamente sbagliato e che il problema è psicologico.
I problemi in una relazione, problemi sul lavoro, o anche un trauma sessuale possono ostacolare l’erezione. In questi casi, eliminare lo stress o il conflitto può risolvere il problema. Una consulenza con un terapeuta addestrato a trattare la disfunzione erettile può aiutare.
Q: Dovrebbe mai preoccuparsi delle erezioni mattutine?
A: Il priapismo è una condizione in cui un’erezione dura più di quattro ore. Questo può comportare una disfunzione permanente del pene. Le erezioni mattutine in genere si placano subito dopo il risveglio. Se stai avendo erezioni che durano significativamente più a lungo di così, sarebbe una buona idea parlare con il tuo medico.
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- disfunzione erettile uomini salute del pene