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Non usare spray nasali decongestionanti per più di 3 giorni di fila, perché questo può peggiorare la tua congestione dopo aver smesso.
I decongestionanti possono aumentare la pressione sanguigna. Quindi, se la tua pressione sanguigna è già alta, controlla prima con il tuo medico. Anche fare quella chiamata se si dispone di diabete, un ingrossamento della prostata, malattie della tiroide o malattie cardiache. Mentre prendi questo tipo di farmaci, fai attenzione agli effetti collaterali come nervosismo, detenzione urinaria, vertigini e insonnia.
Gli antidolorifici da banco – come acetaminofene, ibuprofene e naprossene – possono alleviare il dolore causato dalla pressione del seno. Leggi e segui le indicazioni sull’etichetta di tutte le tue medicine, dato che possono essere incluse in qualsiasi combinazione di farmaci per il raffreddore o l’allergia. Non vorrai prenderne accidentalmente troppe.
Inumidisci l’aria. Per respirare meglio, accendi un umidificatore mentre dormi, o mettiti sotto una doccia a vapore per qualche minuto. Il vapore allenterà il muco teso. Puoi tenere un panno caldo e bagnato sul naso o respirare il vapore di una ciotola di acqua calda per ottenere un effetto simile. Assicurati che non sia troppo caldo, in modo da non scottarti.