Timesaving blogger bites, które są pyszne i pożywne.
Utrata wagi nie powinna oznaczać utraty czasu w twoim dniu. Te śniadania, przekąski, obiady i kolacje pomysły na przygotowanie posiłków z myślą o utracie wagi są na całym Pintereście. Przy minimalnym wysiłku i maksymalnym smaku, te przepisy na duże porcje sprawią, że będziesz czuć się pełny i zadowolony.
Zielone Smoothie Prep Packs
Przygotuj swoje śniadaniowe smoothie z wyprzedzeniem dzięki tym prep packom z Clean Food Crush. Zacznij swój dzień lub zatankuj po porannym treningu dzięki szybkiej mieszance.
Jajka z foremki do muffinów
Twoja foremka do muffinów może przekształcić jajka w pełne białka śniadanie w podróży dzięki temu przepisowi od You Brew My Tea.
Banana Walnut Overnight Oatmeal
Przed pójściem spać, połącz kilka składników i pozostaw je do siedzenia, aby uzyskać ostateczną miskę pocieszających owsianek, takich jak ta z Skinny Ms.
Sałatka Burrito z czarnej fasoli i ryżu
Dla łatwego (i ładnego!) dania przyjaznego weganom, wypróbuj tę sałatkę burrito z ryżu i fasoli od Emilie Eats.
Avocado Chickpea Tuna Salad
Nie ma nic rybnego w tym satysfakcjonującym przepisie na sałatkę z tuńczyka od Cafe Delites.
Sałatka z krewetkami i awokado
Kolorowa i aromatyczna, ta sałatka z krewetkami i awokado od Savory Tooth jest zdrowym rozwiązaniem na lunch lub kolację.
RELATED VIDEO: How to Make Thai Shrimp-Stuffed Avocados
Mason Jar Asian Salad
Zapakuj swój lunch w modny słoik mason z tym przyjaznym dla paleo- i Whole30 przepisem od Tasty Thin.
Healthy Chicken Pad Thai Meal Prep
You’ll never need to order takeout again with this chicken pad thai recipe from Fit Men Cook.
One Pan Teriyaki Salmon & Veggies
Pędzisz do domu na kolację, aby skonsumować ten uniwersalny posiłek z łososia i warzyw, dzięki mózgom kulinarnym stojącym za Creme de la Crumb.
Freezer Turkey Zucchini Noodle Lasagna
With up a quick and simple (not to mention low-carb) meal with this re-imagined lasagna, courtesy of Sweet Peas and Saffron.
Sea Salt and Vinegar Kale Chips
Kto potrzebuje kupionych w sklepie chipsów ziemniaczanych z solą i octem, kiedy robisz tę zamianę jarmużu z Gimme Some Oven?
Pikantna pieczona ciecierzyca
Masz ochotę na przekąskę? Te gorące pieczone ciecierzyce od Simple Vegan są bogate w białko i smak.
Kulki energetyczne bez pieczenia z migdałami i żurawiną
Te kulki energetyczne bez pieczenia od Skinny Ms są dla wszystkich słodkich ząbków tam.
POWTÓRZONE WIDEO: These Healthy Energy Balls Taste Just Like Chocolate Truffles
Teraz, gdy masz inspirację, nadszedł czas, aby udać się do kuchni. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz popołudniowej przekąski, czy kolacji na kilka następnych wieczorów, te przepisy pozwolą Ci zaoszczędzić cenny czas w nadchodzącym tygodniu.
Wszystkie tematy dotyczące żywności
Darmowe członkostwo
Zdobądź wskazówki dotyczące odżywiania, porady dotyczące dobrego samopoczucia i zdrowe inspiracje prosto do swojej skrzynki odbiorczej od Health
.