20 Vegan Recipes With Nutritional Yeast
Te 20 wegańskich przepisów z drożdżami odżywczymi jest łatwe i oparte na roślinach! Ta przyprawa smakuje jak orzechowy ser. Dzięki niej powstają najlepsze wegańskie dania. Również uwielbiam gotować z drożdżami odżywczymi.
Uwielbiam gotować z moim garnkiem. To jest takie proste i aromatyczne. Ten wegański Mac w wolnowarze zawiera drożdże odżywcze w sosie.
Nuggetsy tofu są moim ulubionym sposobem na jedzenie tofu. Ta przyprawiona curry panierka jest zrobiona z drożdży odżywczych, przyprawy curry i mąki migdałowej. Ten przepis sprawia, że gotowanie z drożdżami odżywczymi daje tyle radości.
Ten sos z awokado jest doprawiony drożdżami odżywczymi. Jest pyszny na tych quinoa soft tacos.
Zawsze używam drożdży odżywczych w bulionie curry. Następnie wypełnij je zdrowymi warzywami lub czymkolwiek, co chcesz naprawdę! Ja użyłam jarmużu, kapusty i kukurydzy.
Uwielbiam drożdże odżywcze i posypuję nimi prawie wszystko. Weganie i wegetarianie je uwielbiają, bo są pyszne i zawierają witaminę b-12.
Drożdże odżywcze zawierają również:
- 25 miligramów sodu (1 procent DV)
- 790 procent DV tiaminy (witamina B1)
- 570 procentDV ryboflawiny (witamina B2)
- 300 procent DV witaminy B6 (pirydoksyna)
- 230 procent DV niacyny (witamina B3)
- 290 procent DV witaminy B12 (kobalamina)
- 270 procent DV folianu (witamina B9)
- 20 procent DV cynku
Keep scrolling for these vegan Recipes To Make. Gotowanie z drożdżami odżywczymi jest łatwe i wegańskie.
Ta przyprawa jest wegańska i smaczna
Uwielbiam ładne zdrowe kanapki na bazie roślin. Chleb pełnoziarnisty jest najlepszym rozwiązaniem. Tofu jest doskonałym źródłem białka roślinnego i wapnia.
Tempeh jest wytwarzany z soi. Ten produkt pochodzenia roślinnego jest wytwarzany w naturalnym procesie fermentacji, który wiąże ziarna soi w formę przypominającą ciasto. Ma chunky teksturę do gotowania z odżywczymi drożdżami.
Ten sos Alfredo zrobiony z nerkowców jest tak gęsty i kremowy! Jest naprawdę pyszny. Nie-weganie zjedliby go bez zastanowienia!
Wszystkie te wegańskie sosy serowe z drożdżami odżywczymi są bezglutenowe i zdrowe. Ten sos do makaronu i sera okazał się super pyszny! Nawet lepszy niż sos serowy z nerkowców. Dodanie kawałków bekonu uczyniło to danie szalenie pysznym. Wmieszaj tyle kawałków bekonu, ile chcesz.
Butternut squash and agar gelatin make the best vegan cheddar cheese block.
Pistachios make the best vegan cheese balls.
Nerkowce są dobrze znanym składnikiem wegańskiego sera. To dlatego, że tak dobrze się sprawdzają.
Nasiona konopi mają wysoką zawartość białka, witamin, minerałów i zdrowych tłuszczów. Zawierają kwasy omega 3 i 6, witaminę E, wapń, żelazo i wiele innych. Świetnie smakują z drożdżami odżywczymi.
Ten kremowy sos do makaronu z pomidorów i nasion konopi jest pełen antyoksydantów. Jest również super pyszny!
Głównymi składnikami tego serowego sosu są butternut squash i drożdże odżywcze. Pachnie jak dynia, gdy się go pokroi.
Ciecierzyca jest wysoka w witaminę E, C, błonnik i beta karoten. Również żelazo, potas, błonnik i witaminę B6.
Te dezaktywowane drożdże to często szczep Saccharomyces cerevisiae. Sprzedawane są jako produkt spożywczy. Drożdże odżywcze wyglądają jak żółty proszek lub płatki.
Jest bardzo popularna wśród wegan i wegetarian. Składnik ten posiada duże ilości witamin z grupy B complex. Niektóre marki są wzbogacone o witaminę B-12. Zawsze dostaję Braggs, ponieważ jest on wzmocniony witaminą b-12.
Drożdże odżywcze są częstym składnikiem wegańskich substytutów sera. To dlatego, że ma orzechowy, kremowy i serowy smak.
Świetnie smakuje na warzywach, frytkach i popcornie. Uwielbiam go na makaronie, awokado i zupach również.
Dziękuję za odwiedzenie bloga Anyreasonvegans przepis
.