With so many health journal apps out there, we researched the best ones to date. Sprawdziliśmy je pod kątem łatwości obsługi, bezpieczeństwa i przydatności do celów badawczych, a także dalszych usług, które je wyróżniają.
Teamscope
Teamscope to bezpieczna i łatwa w użyciu aplikacja do zbierania danych w badaniach klinicznych i terenowych.
Dzięki Teamscope pacjenci i pracownicy służby zdrowia mogą za pomocą kilku kliknięć tworzyć rozbudowane formularze, np. elektroniczne formularze zgłaszania przypadków (eCRF), gromadzić dane i wizualizować je. Pacjenci mogą zainstalować aplikację na swoich smartfonach i używać formularzy do rejestrowania swoich objawów, nawyków lub dowolnych zdarzeń.
Dane są bezpiecznie przechowywane w chmurze, co ułatwia lekarzowi lub członkowi rodziny pacjenta zdalne monitorowanie danych, ich wizualizację za pomocą wykresów i eksportowanie.
Jedną z mocnych stron Teamscope jest bezpieczeństwo i ochrona danych. Gdy użytkownik zamyka aplikację i ponownie uzyskuje do niej dostęp, wymagane jest podanie 4-cyfrowego kodu dostępu, co uniemożliwia innym osobom dostęp do danych w przypadku zgubienia lub kradzieży smartfona lub tabletu. Ponadto dane są przechowywane w postaci zaszyfrowanej zarówno w pamięci lokalnej na urządzeniu mobilnym, jak i w trakcie przesyłania.
Formularze w Teamscope mogą mieć logikę przypominania. Te okresowe powiadomienia push ułatwiają pacjentowi nie tracenie orientacji, kiedy należy wprowadzić dane dotyczące objawów.
Funkcje: Przypomnienia, przechwytywanie danych w trybie offline, bezpieczeństwo danych
Koszt: Plany zaczynające się od 30 €/miesiąc. Wypróbuj za darmo przez 7 dni.
Dostępność: iOS i Android
Flaredown
Flaredown to darmowa strona internetowa i aplikacja mobilna (Android & iOS), która pomaga pacjentom śledzić i wizualizować ich choroby, leczenie i wyzwalacze objawów, aby mogli zrozumieć, jak ich wybory wpływają na ich zdrowie.
Flaredown to bezpłatna aplikacja internetowa i na smartfony (Android & iOS), która pomaga pacjentom śledzić i monitorować ich objawy, leki i warunki, aby zrozumieć wpływ ich decyzji na ich zdrowie.
Flaredown zbiera dane w sposób przyjazny dla badań, które mogą być wykorzystane do testowania rzeczywistych terapii i znalezienia najlepszych nowych, aby podzielić się nimi z pacjentami na całym świecie.
Jedną z cennych funkcji Flaredown jest możliwość zaplanowania przypomnień. Dzięki temu pacjent otrzymuje powiadomienie za każdym razem, gdy musi zarejestrować swoje objawy, zwiększając w ten sposób przestrzeganie zasad gromadzenia danych.
Flaredown pozwala na przeglądanie wykresów bezpośrednio z aplikacji mobilnej, aby zobaczyć, jak objawy zmieniały się w czasie.
Funkcje: Przypomnienia e-mail, baza danych schorzeń, wizualizacja danych
Koszt: Free
Dostępność: iOS i Android
Tally
Tally to aplikacja mobilna, stworzona przez Treebetty, która pozwala na wyznaczanie celów i rejestrowanie swoich postępów.
Tally jest łatwy w użyciu i oferuje zachwycający interfejs użytkownika. Można go używać zarówno w odniesieniu do warunków medycznych, jak i nawyków i codziennego planowania.
Aby rozpocząć korzystanie z Tally, pacjenci muszą utworzyć tracker i ustawić ramy czasowe, w których będzie on powtarzany. Tally jest bezpłatny dla maksymalnie 3 trackerów, oferuje funkcje premium, takie jak ochrona kodem dostępu, eksport do CSV i wiele przypomnień dla każdego trackera.
Funkcje: Zaplanowane przypomnienia, łatwe w użyciu, blokada kodem dostępu
Koszt: Freemium, płatne funkcje kosztują $7,99.
Dostępność: iOS
Symple
Symple to dziennik objawów i aplikacja do prowadzenia dziennika zdrowia. Aplikacja jest elegancko zaprojektowany i łatwy w użyciu. Możesz śledzić, jak się czujesz, swoje nawyki i objawy oraz badać swoje dane za pomocą interaktywnych wykresów.
Symple wyróżnia się posiadaniem możliwości importowania danych zdrowotnych, takich jak tętno, kroki i sen bezpośrednio z Apple Health, co daje bardziej kompleksowy przegląd Twojego zdrowia.
Platforma jest bezpłatna do użytku dla maksymalnie 5 objawów, a Twoje dane można wyeksportować w dowolnym momencie do CSV.
Features: Integracja z Apple Health, przechwytywanie obrazów, przypomnienia,
Koszt: Freemium, płatne funkcje kosztują 9,99$.
Dostępność: iOS.
CareClinic
CareClinic to kompleksowa platforma samoopieki do śledzenia objawów, nawyków, aktywności fizycznej i dowolnych wartości niestandardowych.
Platforma sprawia, że wprowadzanie danych jest intuicyjne i proste oraz oferuje niezrównane raportowanie objawów zdrowotnych. Pacjenci mogą odkrywać wyzwalacze i czynniki, które wpływają na ich objawy i śledzić, czy są na dobrej drodze do realizacji swoich planów zdrowotnych.
CareClinic wyróżnia się posiadaniem kompleksowego rozwiązania do przypominania o lekach zintegrowanego z platformą. Pacjenci mogą zdefiniować, jakie leki przyjmują i ustawić różne przypomnienia dla każdej tabletki.
Dane mogą być dostępne zdalnie przez lekarza lub członka rodziny za pomocą funkcji Careteam. Dzięki temu krąg wsparcia pacjentów ma możliwość uzyskania wglądu w ich postępy, objawy i harmonogram przyjmowania leków.
Funkcje: Zdalny dostęp do danych, Przypomnienia o lekach, Dostęp do zespołu opieki
Koszt: $9,99/miesiąc lub $59,99/rok
Dostępność: iOS, Android i Web
Wnioski
Cyfrowe dzienniki zdrowia ułatwiają pacjentom śledzenie objawów i dzielenie się tymi informacjami z lekarzem i kręgiem wsparcia. Jeśli chodzi o zwiększenie dokładności tych informacji, nasze smartfony są poręcznym urządzeniem do bezpiecznego przechowywania zdarzeń i cennych danych medycznych.
Pacjenci i lekarze znajdą dziś na rynku szereg rozwiązań umożliwiających śledzenie objawów w czasie. Dopasowanie każdego rozwiązania będzie zależeć od przypadku użycia, zdolności pacjentów do szybkiego nauczenia się korzystania z nich oraz możliwości wykorzystania zebranych danych do innych celów, takich jak badania kliniczne.
Dla samych pacjentów korzystanie z elektronicznych urządzeń do śledzenia objawów oznacza również nowy poziom samokontroli. Mogą oni zobaczyć, jak ich objawy zmieniają się w czasie, być może nauczyć się unikać pewnych czynników wyzwalających, a w końcu opracować wraz z pracownikiem służby zdrowia idealne, specyficzne dla danego pacjenta leczenie. Dzięki temu pacjenci mogą (dosłownie) wziąć swoje objawy we własne ręce.
Referencje:
- Stone, A. A. (2002). Patient non-compliance with paper diaries. BMJ, 324(7347), 1193-1194. https://doi.org/10.1136/bmj.324.7347.1193
- Matthew, A. G., Currie, K. L., Ritvo, P., Nam, R., Nesbitt, M. E., Kalnin, R. W., & Trachtenberg, J. (2007). Personal Digital Assistant Data Capture: The Future of Quality of Life Measurement in Prostate Cancer Treatment. Journal of Oncology Practice, 3(3), 115-120. https://doi.org/10.1200/jop.0732001
- Flaredown – Odkoduj swoją przewlekłą chorobę. http://flaredown.com/press.html
- Tally: The Anything Tracker w App Store. https://apps.apple.com/nz/app/tally-the-anything-tracker/id1090990601
- Best Symptom Tracker App & Journal Free. https://careclinic.io/symptom-tracker/
- Symple symptom journal and health diary:https://www.sympleapp.com/
.