As winter kicks into gear and you take those first initial steps on the skintrack, you may be noticing some sticking points with your boots. Aby pomóc rzucić światło na lepsze dopasowanie butów AT od wewnątrz, certyfikowany pedorthist Bob Egeland daje niskie dół, jak uzyskać te wkładki i wyściółki shred-ready w tym sezonie.
Egeland mówi o trzech kluczowych krokach do dobrego dopasowania butów AT: A) Właściwy rozmiar skorupy; B) Stabilizacja stopy za pomocą pewnego rodzaju wkładki; i C) Radzenie sobie z wszystkimi wyściółkami, poszturchiwaniami, uderzeniami i szlifowaniem. Oto co miał do powiedzenia.
Bob Egeland nie porusza się na paluszkach w kwestii bootfittingu. Matt Kiedaisch
Backcountry Magazine: Co napędza Twoją pasję jako bootfittera?
Bob Egeland: Znalezienie kogoś, kto potrafi mówić o AT i zbudować dobrą wkładkę jest trudne, a moją życiową misją jest wyszkolenie większej ilości ludzi, którzy potrafią to robić. Mam ludzi przychodzą do mnie, którzy mieli ich paznokcie chirurgicznie usunięte z powodu ich bootfit. To jest szalone.
BCM: Jaki rodzaj wkładek do butów polecasz?
BE: Jest kilka sposobów na zbudowanie wkładki. Można zrobić wkładkę korkową, gdzie siedzi się w powietrzu z zawieszonymi stopami, podczas gdy wkładka jest uformowana. To ma tendencję do dawania ci agresywnego łuku. Druga skrajność jest gdzie bootfitter ma cię stojąc podczas formowania wkładki. W tej sytuacji masz tendencję do utraty niektórych z łuku, a to ma tendencję do collapse.
BCM: Więc jest tam szczęśliwy środek?
BE: Osobiście, lubię budować niestandardowe wkładki z kimś siedzi w pozycji 90 stopni, ponieważ mogę kontrolować ich wyrównanie łuku. Nie buduję jej zbyt agresywnie, ale też nie tracę dystalnego końca łuku podłużnego. To jest kluczowe dopasowanie w niestandardowej wkładce dla narciarzy w dzisiejszych czasach, ponieważ w czasach, kiedy ja jeździłem na nartach, narta miała 207 cm długości i 60 mm szerokości, używaliśmy dużo więcej kolan. Teraz, przy szerszych deskach, na których jeździmy, przeszliśmy z płaskiego balansu na obciążanie kłębu stopy, więc posiadanie tego miejsca tuż za pierwszą głową śródstopia – to miejsce pieniędzy. To właśnie stamtąd pochodzą twoje skręty.
W świecie wyścigów, ludzie mają tendencję do dopasowywania rzeczy bardzo ciasno i bardzo krótko, a ja widzę zbyt wielu ludzi, którzy chcą, aby ich buty były rozciągnięte, zmielone i tak dalej. A jednym z problemów jest to, że im lżejszy but, tym mniej jest rozciągliwy. Jeśli rozciągniesz ultralekkiego buta AT, możesz wypaczać podeszwę. Znałem kogoś, kto miał wypaczonego buta do tego stopnia, że mógł wejść w techniczne okucia z przodu buta, ale kiedy przyszło mu kliknąć piętą w dół, nie było to możliwe.
BCM: Poza wkładkami, jakie są inne czynniki, które wpływają na zakup odpowiedniego buta AT?
BE: Główną częścią problemu z dopasowaniem buta jest to, że w branży toczy się poważna wojna o gramy. Kto może zrobić najlżejszego buta? To jest w porządku, jeśli pasuje do ciebie, ale ludzie kupują te ultralekkie buty, szczególnie te do biegania, i jeśli oddychasz w tych butach źle, one się odkształcają. Ludzie przychodzą i proszą o rozciągnięcie butów, bo są za wąskie, a ja im mówię, że nie mogę tego zrobić. A ludzie mówią: „Właśnie wydałem 900 dolarów na te buty. Powiedzieli mi, że mogę je dopasować.” A ja im mówię, że nie mogę ryzykować wypaczenia buta za 900 dolarów. Inną kwestią jest to, że im lżejszy but, tym cieńsze wkładki, a one nie są zbyt ciepłe. Firmy poświęcają ciepło dla oszczędności wagi.
BCM: Jakie są twoje przemyślenia na temat niestandardowych wkładek?
BE: Ja osobiście jestem pomiędzy rozmiarami mojego buta, TLT6. TLT6 nie jest zbyt ciepłą wkładką, więc jeśli zwiększę rozmiar do następnego rozmiaru skorupy, mogę włożyć tam Intuition ProTour Liner. Pasują one bajecznie, są bardzo ciepłe, a na wierzch zakładam pasek Booster. Nazwałem to połączenie Super6.
BCM: Wiele standardowych linerów jest krótkich. Co sądzisz o regulacji wysokości i flexu za pomocą dodatkowych wkładek i pasków Booster?
BE: Jedną z kluczowych rzeczy w dopasowaniu buta jest dopasowanie zakresu ruchu kostki. Wykonujemy test zgięcia grzbietowego, w którym pięta pozostaje na ziemi, a noga jest ustawiona pod kątem 90 stopni w kierunku stołu, a następnie podnosimy przednią część stopy klienta do góry. Większość butów ma mniej więcej 15-stopniowe pochylenie do przodu. Jeśli ktoś może zgiąć tylko 10 stopni lub ponad 20, to są to dwie skrajności. Ludzie pośrodku są w porządku z rampą standardową – bez podnosków. Ale jeśli ktoś ma ograniczone zgięcie grzbietowe z powodu naprawdę ciasnych łydek lub kontuzji kostki, podciąg pięty robi niesamowite rzeczy. Po drugiej stronie jest ktoś taki jak ja. Mam 27 stopni zgięcia grzbietowego. Jestem tak mobilny, że aby naciskać na czubki nart, muszę prawie położyć kolano na czubku narty, aby ją pchnąć w dół. Dlatego też dobrze pracuje mi się z Langesami, które są proste jak piec. Ale to jest bardziej do jazdy na stoku. W backcountry możesz jeździć w kapciu, jeśli jest miękko.
Istnieją dwa rodzaje wkładek na rynku wtórnym: wersja z językiem i wersja na zakładkę. Wersja z zakładką jest trudna do uformowania. Musisz poprosić kogoś, kto wie co robi, żeby uformował je tak, żeby nie było zmarszczek, ale to dwie warstwy Intuition z przodu twojej goleni. Dla kogoś takiego jak ja, jest to dobre rozwiązanie pomagające uciskać przód buta. Innym często stosowanym trikiem jest wkładka motylkowa na ślizganie się pięty. Wygląda to jak gigantyczne wąsy. Nie chcesz umieszczać jej tuż za piętą, ponieważ skróci to buta i popchnie wszystko do przodu. Więc to idzie pod kośćmi skokowymi, w górę nad Achillesa, a następnie z powrotem w dół i pod drugą kość skokową. To jest normalny dodatek, który robię.
BCM: Jak wiele poświęcasz podczas zwiedzania w wrap linerze w porównaniu do linera z językiem?
BE: Nie sądzę, żebyś w ogóle poświęcał jakiekolwiek osiągi. Jedyną rzeczą jest to, że nie masz tego zawiasu z tyłu, więc liner będzie się trochę opierał zgięciu do przodu. To jest jedyny minus, ale jeśli otworzysz górną klamrę i pozwolisz jej się trochę rozszerzyć, to zazwyczaj poprawia to flex. Jeśli nie bierzesz udziału w wojnie o gramy, masz o wiele więcej możliwości wyboru. Niektóre z tych ultralekkich butów można spakować w 10 dni. Więc to zależy od tego, czego oczekujesz od buta.
Tworzywa sztuczne butów mają przetrwać wkładki, więc wiele butów ma świetne skorupy i gówniane wkładki. Intuicja mówi, że 100 dni na jednym z ich linerów jest dobre. Można je gotować kilka razy, ale traci się trochę loft za każdym razem, gdy się je gotuje. Więc to, co polecam, to aby ludzie zaczęli od najcieńszej skarpety, jaką mają. Następnie po 50-60 dniach, jeśli zaczniesz mieć trochę luzu, przejdź do grubszych skarpet Darn Tough, które zajmą trochę tej przestrzeni. Trzecią rzeczą, którą możesz zrobić, jest włożenie podkładki Bontex pod wkładkę, aby ją trochę wzmocnić. Musiałem to zrobić w moich butach tele. To jest dla wkładki Intuition o pełnej grubości. Weź to równanie i ekstrapoluj na cienką wyściółkę. Możesz mieć z nich tylko 50 dni. A jeśli chodzi o wkładkę Race AT, widziałem ludzi, którzy podziurawili je w ciągu czterech dni wyścigu. Ale ci ludzie mają swój cel. Jest to zdecydowanie sytuacja, w której kupujący musi uważać. Powinieneś kupować buty AT w sklepie, który zna się na AT i regularnie je dopasowuje.
BCM: Jak ciepło generowane przez skórę wpływa na wkładkę i jej modernizację?
BE: Pianka Intuition jest formowana w temperaturze 200°, mniej więcej. Wkładki do butów są formowane w temperaturze 180°. Więc twoja stopa nie będzie generować tego ciepła tylko z powodu jazdy na nartach. Nie ma takiej możliwości. Największym zagrożeniem jest to, że ludzie idą do schroniska, gdzie wyciągają swoje wkładki i kładą je przy piecu, żeby wyschły. Miałem gościa, który poszedł do schroniska 10 Dywizji Górskiej, wyciągnął swoje wkładki, wyjął swoje wkładki i położył je w poprzek języka. Wszystko powiesił na gwoździu w kuchni tego schroniska przy piecu. Ktoś podpalił w piecu i jego wkładka Intuition zamieniła się w kulę mazi. Jest więc na wysokości 10.000 stóp, pogoda jest dwucyfrowa, a on nie ma linerów, z którymi mógłby wyjść na narty. Na szczęście była tam osoba pracująca w sklepie narciarskim, która była w stanie wystarczająco przerobić jego wkładkę za pomocą garnka z wrzącą wodą, co spowodowało, że wkładka z powrotem się otworzyła. Ale wkładka była nie do naprawienia. Nie zbliżaj swoich rzeczy do ognia.
BCM: Jakie inne wskazówki i sztuczki możesz polecić ludziom?
BE: Nie dzieje się to zbyt często w świecie AT, ale w świecie alpejskim są torby na buty, które mają wbudowane grzałki i podłączasz je do zapalniczki w samochodzie. Jeśli ustawisz je na najgorętsze ustawienie, widziałem jak rozformowują wkładki Intuition. Nigdy nie chcesz używać tak wysokiego ustawienia. Jeśli masz suszarkę do butów, wystarczy temperatura otoczenia. Powietrze wewnątrz jest tak suche dzięki suszarce do butów, że to załatwi sprawę.
BCM: Jakieś inne mądre słowa na temat bootfittingu?
BE: Żenisz się ze swoimi butami, umawiasz się z nartami. Musisz dopasować buty. Nigdy nie montuj wiązań, dopóki buty nie będą dostrojone. Łatwo jest zrobić demo nart. Zachowaj je na później.