Free Press

History of Learning to Swim

Pływanie jest przyjemnym sportem i umiejętnością życiową, i nic dziwnego, że jest wysoko na listach aktywności większości dzieci. Nauczanie dzieci pływania sięga wczesnych czasów biblijnych i było częścią starożytnych programów szkolnych w imperium greckim i rzymskim.

Żołnierze rzymscy musieli umieć pływać i zdać egzamin z pływania.

Choć biznes nauczania pływania NIE jest nowy, najlepszy wiek do rozpoczęcia nauki pływania jest nadal tajemnicą dla niektórych rodziców. W rzeczywistości, jako nauczyciel pływania, a także jako rodzic, dostaję to pytanie raz po raz. Wystarczy poszukać w Google „jaki jest najlepszy wiek do rozpoczęcia nauki pływania”, a zobaczysz, jak wiele różnych opinii krąży na ten temat.

Muszę powiedzieć, że nie jest to łatwe pytanie, na które można odpowiedzieć, ani jako doświadczony nauczyciel pływania, ani jako naukowiec sportowy.

Rzeczywistość jest taka, że nie ma „dobrych” lub „złych” odpowiedzi, nie ma też jednej formuły, którą można by zastosować dla wszystkich dzieci. Istnieje jednak kilka czynników, które rodzice muszą rozważyć przed zapisaniem swoich dzieci do programu nauki pływania; staram się je podkreślić w tym blogu.

Późno rozpoczynający naukę pływania

Powszechnie wiadomo, że Michael Phelps (najbardziej utytułowany pływak wszech czasów) nie zaczął uczyć się pływać, dopóki nie skończył 7 lat. Jako rodzic, możesz to usłyszeć i pomyśleć „Jaki jest sens rozpoczynania nauki pływania zanim moje dziecko pójdzie do szkoły?”. Możesz zadać sobie pytanie 'Dlaczego w ogóle powinienem zawracać sobie głowę lekcjami pływania dla niemowląt lub małych dzieci z moim dzieckiem?’

Proszę mieć na uwadze, że badania wykazały również, że jeśli dzieci nie umieją pływać do 9 roku życia, istnieje duże ryzyko, że nigdy tego nie zrobią. Tak więc, rodzice powinni być ostrożni w opóźnianiu lekcji

'Im wcześniej, tym lepiej’?

W dzisiejszych czasach możesz rozpocząć naukę pływania dla swoich dzieci już w momencie ich narodzin. W Blue Wave Swim School, przyjmujemy dzieci od czwartego miesiąca życia. Rodzice muszą zrozumieć, że niemowlęta i małe dzieci nie mają rozwoju fizycznego lub dojrzałości psychicznej niezbędnej do przestrzegania instrukcji technicznych; dlatego celem zajęć pływania jest zaszczepienie w nich miłości do wody, a nie nauczenie ich ruchów (takich jak czołganie się i cofanie).

Strach jest wymieniany jako główny powód nieuczenia się pływania zarówno u dorosłych, jak i u dzieci. Strach sprawia, że ludzie unikają sytuacji, które czynią ich bojaźliwymi.

Aby usunąć strach przed wodą i pomóc dziecku w swobodnym pływaniu, im wcześniej zaczniesz zabierać je na basen, tym lepiej i tym łatwiejsza będzie ich nauka pływania.

Jeśli lekcje pływania dla niemowląt i małych dzieci są zorganizowane prawidłowo, mogą one zwiększyć zaufanie do wody niemowląt i małych dzieci ogromnie i położyć ważne fundamenty dla formalnej części nauki pływania, która obejmuje naukę uderzeń.

Musi być wskazany, że WSZYSTKIE niemowlęta i małe dzieci nadal potrzebują formalnych lekcji pływania, jak się starzeją, aby nauczyć się uderzeń, bez względu na to, jak pewni siebie są w wodzie.

Niemniej jednak, dziecko, które jest bardzo pewne siebie w wodzie i nie boi się wykonywać czynności w wodzie jest w stanie przejść znacznie szybciej przez formalny etap procesu nauki pływania.

Badania wykazały, że dzieci, które rozpoczynają naukę pływania w wieku od dwóch do trzech lat uczą się podstawowych umiejętności pływackich znacznie szybciej niż dzieci, które rozpoczynają naukę pływania w wieku czterech lat (1).

Co to jest gotowość do pływania?

Zajęcia fizyczne, takie jak pływanie, wiążą się z powtarzalnymi ruchami. Podczas pływania dzieci muszą nabyć umiejętność poruszania kończynami i ciałem oraz ćwiczyć w kółko te same wzorce ruchowe. Dlatego posiadanie wystarczającej siły mięśniowej i koordynacji oraz bycie wystarczająco dojrzałym psychicznie, aby nie stracić motywacji podczas 30-minutowych lekcji, w celu wykonywania tych powtarzalnych ruchów, jest bardzo ważne, jeśli chodzi o naukę konkurencyjnych uderzeń.

Dzieci zaczynają mieć fizyczną i psychologiczną gotowość rozwojową niezbędną do nauki uderzeń pływackich w wieku od pięciu do sześciu lat.

W badaniu przeprowadzonym w Australii na dużej grupie dzieci w wieku od dwóch do ośmiu lat stwierdzono, że dzieci w wieku od pięciu do sześciu lat mają najlepszy poziom gotowości do nauki czołgania (z jednostronnym oddychaniem).

Amerykańska Akademia Pediatrii mówi również, że chociaż nauka pływania może rozpocząć się od pierwszego roku życia, dzieci nie są gotowe do nauki techniki i rozwoju uderzeń aż do czwartego roku życia.

Zdecydowana większość dzieci może potrzebować kilku lat nauki lub konsolidacji podstawowych umiejętności ruchowych w wodzie, zanim będą w stanie pływać wszystkie cztery konkurencyjne pociągnięcia z dobrą techniką.

Wróćmy więc do naszego początkowego pytania!

Jeśli ktoś zapyta mnie „Jaki jest najlepszy wiek do rozpoczęcia nauki pływania dla dziecka?” moja odpowiedź będzie brzmiała „Im wcześniej, tym lepiej, ale zależy to również od tego, co chcesz osiągnąć”. Podjęcie decyzji, jakie są Twoje oczekiwania wobec programu nauki pływania i jego lekcji przed zapisaniem się jest bardzo ważne. Ale zasada 'im wcześniej, tym lepiej’, która jest stosowana do nauki wielu ważnych umiejętności w życiu, ma również zastosowanie do pływania.

Pozbycie się lęku przed wodą jest podstawowym etapem nauki pływania na całym świecie, i znacznie łatwiej jest pokonać ten etap we wczesnych latach.

Przeczytaj nasz blog o tym, jak długo trwa nauka pływania

Przeczytaj więcej o tym, kiedy można przerwać naukę pływania

Jeśli podoba Ci się nasz blog, zapraszamy do podzielenia się nim z przyjaciółmi.

Zapytaj o rezerwację lekcji pływania

.