Wszyscy dobrze wiemy, że średnia temperatura ciała człowieka wynosi 98,6 stopni. Każdy wzrost lub spadek poziomu temperatury ciała mówi wiele o naszym zdrowiu. Czasami, w niektórych przypadkach, średnia temperatura ciała może wahać się od 97,8 stopni do 99 stopni. Istnieją różne czynniki odpowiedzialne za określenie temperatury ciała. Czynniki środowiskowe, przyczyny zdrowotne, nadmierny wysiłek fizyczny itp. mają bezpośredni wpływ na temperaturę naszego ciała. Ponadto, temperatura ciała zmienia się również w zależności od wieku. Noworodki mają wyższą temperaturę niż osoby starsze. Dlatego każdy z nas powinien być świadomy faktów, które powodują zmiany w średniej temperaturze ciała. Dr Rahul Tambe, Senior Consultant, Internal Medicine, Nanavati Super Speciality Hospital stwierdza, że „Zakres temperatury ludzkiego ciała między 97,7 do 99,5 °F jest uważany za zdrowy z tym, że ponad 100,4 °F zgłaszane jako gorące, a poniżej 96,8 °F recenzowane jako zimna temperatura ciała.”
Jakie są fakty o temperaturze ciała, które wszyscy znamy?
Palenie zwiększa temperaturę ciała
Gdy palimy, temperatura naszego ciała wzrasta. Dym papierosowy dostaje się do płuc i ogrzewa je. W końcu, z powodu gorąca, płuca nie są w stanie dokończyć swojego normalnego funkcjonowania. Mimo, że ten wzrost temperatury jest tymczasowy, dochodzi do zmiany temperatury ciała. Żadna osoba nie utrzymuje tej samej temperatury ciała przez cały dzień i kilka wewnętrznych i zewnętrznych czynników, takich jak wiek, płeć, pora dnia, stan zdrowia (np. choroba i menstruacja), poziom wysiłku, w jakiej części ciała dokonywany jest pomiar i stan świadomości (przebudzenie, sen, uspokojenie) mogą powodować wahania temperatury ciała osoby.
Also Read: 7 dermatologist-approved Night Skin Care Rituals That You Must Follow
Cayenne wpływa na temperaturę ciała
Ludzie często używają czerwonego chili w swoich potrawach, aby dodać im smaku. Jednak niewiele osób wie, że czerwona papryka może powodować zmiany temperatury ciała. Według badań stwierdzono, że czerwona papryka chilli tymczasowo zwiększa temperaturę ciała. Ponadto, stan emocjonalny i psychiczny danej osoby może również zmienić jej temperaturę. Podekscytowany lub podniecony osobnik może zgłosić wyższą temperaturę niż ten stosunkowo spokojniejszy.
Also Read: Lock-In Moisture With Hyaluronic Acid, Know All About Its Benefits For Skin
Sen wpływa na temperaturę ciała
Nasz sen często wpływa na temperaturę ciała. Kiedy skóra jest spokojna, człowiek może lepiej spać. Nawet jedno z badań wykazało związek pomiędzy temperaturą ciała a bezsennością. Jednakże, gdy ciepło ciała jest zbyt wysokie, często zakłóca sen. Ponieważ ekstremalne zmiany temperatury są określane jako odpowiedź immunologiczna organizmu na zewnętrzne lub wewnętrzne zagrożenia, należy szukać natychmiastowej interwencji medycznej w takich przypadkach.
Mężczyźni i kobiety mają różne temperatury ciała
Temperatura ciała jest również dotknięta w zależności od płci. Według jednego z badań, kobiety są bardziej narażone na zimno niż mężczyźni. W rezultacie, gorąco i zimno również zmienia ich wytrzymałość. Dlatego ich stopy, ręce, nos stygną szybciej niż u mężczyzn.
Wiek również wpływa na temperaturę ciała
Wiek osoby również wpływa na temperaturę ciała. Z wiekiem temperatura ciała ma tendencję do bycia niższą niż przeciętna, jak mówi badanie. Dlatego też, mierząc gorączkę u starszej osoby, należy o tym pamiętać. Samodzielne monitorowanie wahań temperatury ciała jest niezbędne, ponieważ nie może pomóc w zdiagnozowaniu konkretnej choroby, ale może dostarczyć klinicystom istotnych informacji na temat konkretnych etiologii.
Read more articles on Różne