Jak dziwne i obrzydliwe może się wydawać, nie ma nic złego w radzeniu sobie z okazjonalnym poceniem się w okolicy sromu i pochwy. Pocenie się jest normalne. Ale, żeby było jasne, ten pot w kroczu nie oznacza, że faktycznie masz spoconą pochwę, ponieważ twoja pochwa nie ma gruczołów potowych. Pot pochodzi w rzeczywistości z obszaru otaczającego twoje zewnętrzne narządy płciowe (srom). Za chwilę przejdziemy do konkretów, ale powinnaś wiedzieć, że nie jesteś jedyną osobą, która chodzi spocona po kroczu. Oto, co warto wiedzieć o całym tym poceniu się tam na dole i co dokładnie możesz z tym zrobić.
Dlaczego się pocisz
Choć ta ciemna plama na twoim kroczu może być niezwykle irytująca, pocenie się jest niezbędną funkcją organizmu. Według Amerykańskiej Akademii Dermatologii (AAD) pocenie się chłodzi twoją skórę i pomaga ci nie dopuścić do przegrzania. Ten mechanizm włącza się automatycznie, kiedy temperatura ciała wzrasta za bardzo lub kiedy masz fizjologiczną reakcję na stres lub niepokój, wyjaśnia Mayo Clinic.
Możesz podziękować (lub obwinić) dwa różne rodzaje gruczołów potowych w skórze za pocenie się. Gruczoły ekrynowe obejmują większą część Twojego ciała i otwierają się bezpośrednio na powierzchni skóry, jak podaje Mayo Clinic. Gruczoły apokrynowe rozwijają się szczególnie w miejscach, w których masz dużo włosów, takich jak skóra głowy, pachy i pachwiny. Dzieje się tak dlatego, że są one połączone z mieszkami włosowymi, które następnie otwierają się na powierzchni skóry, podobnie jak gruczoły ekrynowe.
Te gruczoły potowe różnią się nie tylko lokalizacją; w rzeczywistości wytwarzają one różne rodzaje potu. Pot ekrynowy „ma tendencję do bycia bardziej wodnistym i generalnie nie wytwarza zapachu”, Gary Goldenberg, M.D., asystent profesora klinicznego dermatologii w Icahn School of Medicine w Mount Sinai Hospital, mówi SELF. Według Mayo Clinic jest to pot, który faktycznie pomaga się ochłodzić. Pot apokrynowy, z drugiej strony, jest zwykle grubszy, często opisywany jako „mleczny” i może mieć silny zapach, gdy łączy się z bakteriami. (To miły sposób, aby powiedzieć, że to może reek.)
While lekarze wiedzą, że pot ekrynowy ma pomóc ochłodzić, oni rzeczywiście nie wiedzą, dlaczego ludzie robią apokrynowy pot, Jules Lipoff, M.D., asystent profesora dermatologii klinicznej w Perelman School of Medicine na University of Pennsylvania, mówi SELF. W wielu zwierząt, pot apokrynowy wydaje się wydzielać feromony (substancja, która może przyciągnąć inne zwierzęta), ale „naprawdę nie wiemy, co, jeśli w ogóle, ma to cel u ludzi,” Dr Lipoff mówi. (Nauka o feromonach u ludzi jest zbyt skomplikowana, aby stwierdzić, że służą one nam w tym samym celu – lub że w ogóle istnieją w ten sam sposób.)
Więc o poceniu się w kroczu…
Możesz się pocić wszędzie tam, gdzie masz gruczoły potowe, mówi dr Lipoff, włączając w to srom. Jednak najbardziej prawdopodobne jest, że będziesz się pocić na tych częściach sromu, które mają włosy, jak mówi dr Lipoff, takich jak wargi sromowe główne (wargi zewnętrzne, na których rosną włosy) i mons pubis (kopiec nad łechtaczką).
Niektóre czynniki związane ze stylem życia mogą sprawić, że będziesz podatna na pocenie się sromu. Na przykład, jeśli nosisz bieliznę wykonaną z tkaniny syntetycznej, wilgoć może zostać uwięziona łatwiej, niż gdybyś nosiła opcję oddychającą, taką jak bawełna (lub tkaninę wykonaną w celu odprowadzenia cieczy). Albo jeśli właśnie skończyłeś trening lub przeszedłeś pięć mil po swojej okolicy – w zasadzie wszystko, co zazwyczaj powoduje, że się pocisz – możesz również zauważyć pocenie się w okolicach pachwin. Wiemy, że wydaje się to dziwne, ale tak naprawdę jest to po prostu kolejny obszar, w którym twoje ciało produkuje pot.
Włosy łonowe również mogą się do tego przyczynić, ponieważ włosy mogą utrudnić odparowanie potu z twojej skóry. Ale to nie powinno robić wielkiej różnicy w twoich poziomach potu sromu, Mary Jane Minkin, M.D., profesor kliniczny położnictwa i ginekologii oraz nauk reprodukcyjnych w Yale Medical School, mówi SELF. Jeśli masz spocone wargi sromowe, ale naprawdę kochasz swoje włosy łonowe, nie musisz automatycznie pozbywać się bujnej czupryny, aby znaleźć ulgę. (Więcej o tej uldze nieco później.)
Czasami istnieje podstawowa przyczyna nadmiernego pocenia się sromu. Biorąc pod uwagę, że byłaś wystarczająco zaintrygowana, aby kliknąć na historię o posiadaniu niepowstrzymanie spoconego obszaru pachwiny, możesz chcieć wiedzieć o stanie zwanym hyperhydrozą. Posiadanie nadpotliwości zasadniczo oznacza, że pocisz się bardziej niż normalnie.
Nie wiadomo w 100 procentach, dlaczego niektórzy ludzie rozwijają nadpotliwość, ale Klinika Mayo twierdzi, że jest to możliwa nadmierna reakcja nerwów, które mówią twojemu ciału, kiedy ma się pocić. Pewne podstawowe czynniki, takie jak warunki zdrowotne, takie jak cukrzyca, mogą również powodować nadmierne pocenie się.
Mając super spocone sromy nie oznacza automatycznie, że masz nadpotliwość, chociaż. Ludzie, którzy mają nadpotliwość, w rzeczywistości najczęściej pocą się dłońmi, stopami, pachami i głową, mówi AAD, a pocenie się musi być na tyle nadmierne, żeby przerwać twój zwykły styl życia. Całkowicie możliwe jest bycie spoconą osobą bez faktycznego występowania nadpotliwości.
Leczenie spoconego sromu
Zważywszy na to, że nie badano tego zbyt często, leczenie spoconego sromu jest w tym momencie trochę eksperymentalne.
Jedno studium przypadku z 2016 roku opublikowane w Journal of Pediatric and Adolescent Gynecology śledziło historię 17-letniej dziewczyny, która miała tak nadmierną potliwość narządów płciowych, że moczyła swoje szorty każdego dnia i musiała nosić grube wkładki maxi. Lekarze ostatecznie zdiagnozowali u niej nadpotliwość sromu i kazali jej stosować Drysol (silny preparat miejscowy zawierający sześciowodny chlorek glinu, który pomaga zamknąć kanały potowe). To zatrzymało jej nadmierne pocenie się sromu.
Rzeczywistość polega na tym, że jest to tylko jedno studium przypadku. Absolutnie nie oznacza to, że powinnaś stosować jakikolwiek antyperspirant lub dezodorant na srom, jeśli masz podobny problem. Te rodzaje produktów mogą łatwo podrażnić delikatną skórę sromu, Jessica Shepherd, M.D., minimalnie inwazyjny chirurg ginekologiczny w Baylor University Medical Center w Dallas, mówi SELF. Jeśli jakiekolwiek pozostałości podróżuje w dół do pochwy, może to spowodować jeszcze więcej podrażnień, a nawet zmienić pH pochwy, co może prowadzić do infekcji.
Jeśli dotyczy, można spróbować zmian w stylu życia, takich jak noszenie oddychającej bielizny i przycinanie włosów łonowych, jeśli to przemawia do Ciebie i chcesz eksperymentować. (Usuwanie włosów łonowych może jednak prowadzić do wrastania, co należy wziąć pod uwagę. Oto kilka wskazówek, jak im zapobiegać). Posypywanie sromu proszkiem do ciała na bazie skrobi kukurydzianej, aby wchłonąć wilgoć, to kolejna opcja, mówi dr Minkin, chociaż powinnaś ograniczyć to tylko do swojego mons pubis, aby uniknąć migracji proszku do pochwy.
Jeśli tego rodzaju zmiany nie pomagają, porozmawiaj z lekarzem, mówi dr Shepherd. Szczególnie powinieneś się z nim spotkać, jeśli uważasz, że możesz mieć nadpotliwość, czy to bez powodu, czy z powodu czynnika leżącego u podstaw, takiego jak cukrzyca.
Twój lekarz może zalecić wypróbowanie doustnego leku z klasy znanej jako leki antycholinergiczne, które pomagają zmniejszyć pocenie się, mówi dr Goldenberg. Może nawet zlecić Ci eksperymentowanie z aplikacją silnego leku miejscowego na receptę i zaoferować wskazówki, jak robić to bezpiecznie.
Możesz czuć się zakłopotany, kiedy rozmawiasz o tym ze swoim lekarzem, ale postaraj się, aby tak nie było. Mają oni zaawansowane stopnie naukowe we wszystkich dziwnych wspaniałościach ludzkiego ciała specjalnie po to, aby pomóc ludziom, którzy tego potrzebują.
Powiązane:
- I Sweat Profusely in My Sleep. Oto 7 produktów, na które się przysięgam
- 11 potencjalnych przyczyn nocnych potów
- Jak zapobiegać poceniu się pod pachami
.